Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

La courbe de ericdanielle


61
jours
-10
kg
-1.15
kg/sem
IMC
22.34
Femme
51 ans
Envoyer un message
Objectif
59 kg
Taille
1,60 m

Créez vous aussi votre courbe
et votre réglette gratuite et automatique

Inscrivez-vous gratuitement et simplement

Le site Proteinaute.com vous propose de créer votre courbe gratuitement et simplement. De plus, vous bénéficierez d'une réglette pour mettre en signature de forum, qui se mettra à jour autormatiquement, dès que vous entrerez votre nouveau poids. Plus besoin de refaire une réglette à chacun de vos progrès : votre réglette se met à jour directement sur tous les forums où vous l'utilisez.

Il vous suffit de créer votre compte Proteinaute en quelques clics.


Imprimer

Les 5 derniers commentaires :

» Lire la totalité des commentaires (13) de cette page

Avatar de MaDietDudu sur Proteinaute

MaDietDudu - Vers la courbe - le 14/03/2012 à 22:32

Bonsoir Ericdanielle,

Félicitation pour ta belle perte de poids, ça me donne envie !! 

Tu as fait des craquages ? Est ce que tu fais beaucoup de sport ?

J'ai un peu près le même objectif que toi sauf que je commence avec plus de poids, aurais tu des conseils ?

Encore bravo pour ta belle courbe !! Et bonne continuation !!

Avatar de christelle3131 sur Proteinaute

christelle3131 - Vers la courbe - le 06/05/2012 à 14:13

Bonjour,

Je viens de voir une réponse de ta part sur les quantités et tu m'intéresses car pour le son de blé tu inscris 1CS = 7 gr.

Je souhaiterai savoir si tu as du son de blé en poudre ou en paillette car pour moi cela ne correspond pas.

Merci pour ton retour.

Bonne continuation

Christelle

Avatar de KAZDAR sur Proteinaute

KAZDAR - le 02/06/2012 à 04:39

61 ans, 94 Kg pour 160 cm

je porte 2 prothèses totales de hanche (80 % d'invalidité

Pour raison de descellement des hanches je doit subir des interventions importantes.

Mais il faut absolument maigrir

Mais comment réussir le régime sans activité de marche ou sport car j'ai du mal à marcher ( surtout je veux maigrir en me musclant en même

surtout au niveau du ventre

Veuillez m'aider svp merci. VEUILLEZ M'AIDER SVP MERCI

Avatar de Utilisateur102446 sur Proteinaute

Utilisateur102446 - Vers la courbe - le 29/06/2012 à 08:11

Bonjour,

Je suis aussi épatée que les autres, moi en 53 jours "que" 4.8 kg de perdus, c'est quoi ton secret ??? Je sais que nous sommes tous différents face au poids, mais quelque part c'est "rageant" ça ne descend pas beaucoup chez moi, certes ça descend, c'est déjà une bonne chose mais quand même )

Avatar de kannelle1974 sur Proteinaute

kannelle1974 - Vers la courbe - le 03/10/2012 à 20:36

Waouw comme certains disent quelle belle courbe

Pourrais tu me donner quelques petits conseils je commence mon régime

Combien de jours d'attaque et tout et tout et tout

Merci d'avance pour tes explications

Bonne continuation

» Lire la totalité des commentaires (13) de cette page

Ajouter un nouveau commentaire :

Merci de vérifier qu'une réponse n'a pas déjà été apportée à votre question, soit dans la FAQ, soit sur une page similaire.

Pour toute question sur les aliments, consultez la Liste complète des aliments Dukan.

Ne postez pas de recette ici : utilisez le formulaire spécial recette Dukan.

Pensez à poser votre question dans une page adaptée au sujet.

antispam
Saisissez les chiffres et les lettres contenus dans l'image ci-dessus pour valider votre message :
Tous les champs sont obligatoires. Votre email n'apparaitra pas sur notre site.
Vos informations personnelles ne seront jamais transmises à un tiers.
Merci de respecter les lecteurs en n'utilisant pas le langage SMS, des messages en majuscules ou des propos injurieux. Tous les messages sont lus et nous y apporteront une réponse dès que possible.
Les messages peuvent être déplacés ou supprimés.
Retrouvez nous sur FacebookRetrouvez nous sur TwitterRetrouvez nous sur Pinterest
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.