Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Les commentaires des Proteinautes sur «Blinis à ma façon et c'est très bon »

Retour à la page Blinis à ma façon et c'est très bon 

Avatar de linda9478 sur Proteinaute

linda9478 - Vers la courbe - le 03/06/2011 à 09:10

dosage du FB: cs ou pot de 100Grs?

merci pour le detail

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 03/06/2011 à 10:34

Je pense que c'est 2 cs

Avatar de beatrice sur Proteinaute

beatrice - le 04/06/2011 à 12:24

cela doit etre bon je vais essaye merci

Avatar de hurleyx sur Proteinaute

hurleyx - Vers la courbe - le 06/06/2011 à 21:32

Je viens d'essayer, j'ai mis l'équivalent de deux petits pots de fromage blanc.

Par contre il faut les laisser cuire très longtemps, sinon l'intérieur reste un peu 'liquide'. Cependant avec un tzatziki , surimi et la mayo dukan, c'est un délice! j'en ferai pour noel!

Avatar de doromickmaelys sur Proteinaute

doromickmaelys - Vers la courbe - le 26/02/2012 à 23:15

on peut manger cela a n'importe quel moment journée ? si on a faim ? ou en p'ti déjeuné ? c'est autorisé en phase d'attaque

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 27/02/2012 à 08:08

En attaque, c'est ok, mais ne dépasse pas ta dose de son (1.5cs d'avoine)

Avatar de ramirez sur Proteinaute

ramirez - le 05/05/2012 à 16:21

un régal a refaire! je les aient mangé avec un peu de canderel pour le gouter! et ma fille je lui ai mis de la chantilly avec des fraises elle s est régalée!!!

Avatar de POLESELLO EVY sur Proteinaute

POLESELLO EVY - le 05/09/2014 à 23:03

Bonsoir,

Moi j ai un probléme avec le lait méme a 0°/°,en phase d 'attaque puis je boire lait de soja,lait d"avoine ou d"épautre?

SVP, MERCI de votre retour....... URGENT

Avatar de Proteinaute sur Proteinaute

Proteinaute - Vers la courbe - le 09/09/2014 à 11:10

Pour chaque aliment, tu as ta réponse ici : http://www.proteinaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html

Avatar de Ileana sur Proteinaute

Ileana - Vers la courbe - le 12/07/2018 à 15:51

Super bon 

Retour à la page Blinis à ma façon et c'est très bon  pour ajouter votre commentaire
Imprimer

Faire une recherche sur Proteinaute.com

Loading
Retrouvez nous sur Facebook Retrouvez nous sur TwitterRetrouvez nous sur Pinterest
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Les recettes les plus consultées

Pâtes fraiches comme des vraies
Galette Dukan
Pain de mie Dukan
Crêpe Dukan
Purée de carotte au cumin
Adorable tea cake
Muffins Dukan
Brioche merveilleuse (sans sons, sans toléré, sans protifar)
Baguette Dukan (presque) comme en Boulangerie
Gâteau au yaourt

Top 10 des créateurs de recettes

993 recettes de fanie37
584 recettes de cat23
530 recettes de ktia
514 recettes de mamie25
473 recettes de spicy
381 recettes de paella30
271 recettes de supertata
182 recettes de ValerieVVV
175 recettes de Bubullolight
166 recettes de nathalie55

Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@proteinaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2018
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.