Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Les commentaires des Proteinautes sur «Bouchées de Thon»

Retour à la page Bouchées de Thon

Avatar de Rigaudeau Cyril sur Proteinaute

Rigaudeau Cyril - le 31/01/2011 à 11:53

Super bon, avec une petite salade....

Avatar de easyline sur Proteinaute

easyline - Vers la courbe - le 04/05/2011 à 20:46

Vraiment délicieux;un vrai régal

Avatar de OOCC sur Proteinaute

OOCC - Vers la courbe - le 19/05/2011 à 22:04

hummm. trop bon! merci pr cette recette.

Avatar de Utilisateur46206 sur Proteinaute

Utilisateur46206 - Vers la courbe - le 16/06/2011 à 11:33

délicieux, quel bonne recette!!!!

Avatar de Toutoune88 sur Proteinaute

Toutoune88 - Vers la courbe - le 21/07/2011 à 15:04

A ben alors ça c est super bon ! Très facile en plus pour les journées PP ! J ai suivi la recette a la lettre et j en ai fait 2 pour lesquels j ai rajoute un peu de concentre de tomates et les 2 versions étaient succulentes ! Merci pour cette bonne recette

Avatar de Mimirette sur Proteinaute

Mimirette - Vers la courbe - le 28/07/2011 à 11:09

Peut-on remplacer le cs de maizena par autre chose ? Je n'y ai pas encore le droit car je suis en PA =(

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 28/07/2011 à 15:45

Du protifar !

Avatar de MNRLA sur Proteinaute

MNRLA - Vers la courbe - le 30/07/2011 à 01:09

peut-on se passer de son pour cette recette ?

Avatar de gigicienne sur Proteinaute

gigicienne - le 12/01/2012 à 13:40

j'ai voulu rajouté ma dose journalière de son de blé. Mais cela à rendu mes petits cakes un peu compact.!!! Je les ai quand même trouvé très bons. Merci pour cette recette.

Avatar de GreenThea sur Proteinaute

GreenThea - Vers la courbe - le 18/03/2012 à 15:24

Très bons, ils sont parfaits pour les journées où je sais que je vais manger sur le pouce sans installations à disposition. Comme toujours, je remplace la maïzena par du protifar. Résultat délicieux.

Retour à la page Bouchées de Thon pour ajouter votre commentaire
Imprimer
Retrouvez nous sur FacebookRetrouvez nous sur TwitterRetrouvez nous sur Pinterest
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Les recettes les plus consultées

Galette Dukan
Pâtes fraiches comme des vraies
Pain de mie Dukan
Crêpe Dukan
Muffins Dukan
Brioche merveilleuse (sans sons, sans toléré, sans protifar)
Adorable tea cake
Purée de carotte au cumin
Gâteau au yaourt
Baguette Dukan (presque) comme en Boulangerie

Top 10 des créateurs de recettes

995 recettes de fanie37
584 recettes de cat23
530 recettes de ktia
514 recettes de mamie25
473 recettes de spicy
271 recettes de supertata
182 recettes de ValerieVVV
175 recettes de Bubullolight
166 recettes de nathalie55
143 recettes de Totum

Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.