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Les commentaires des Proteinautes sur «Cake moelleux Thon, Courgette, Poivron et oignon»

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Avatar de mahonia sur Proteinaute

mahonia - Vers la courbe - le 11/07/2010 à 20:23

Délicieux mais le temps de cuisson mérite d'être augmenté d'une dizaine de minutes

Avatar de candy480 sur Proteinaute

candy480 - Vers la courbe - le 15/07/2010 à 12:53

délicieux ! c'est vrai qu'une petite dizaie de minute de cuisson et c'est exellent ! merci

Avatar de Flo sur Proteinaute

Flo - le 25/07/2010 à 14:19

J'avoue ne pas trop aimer le gout du son d'avoine et de blé ... mais je ne sais pas si c'est les courgette et le thon ou le fait que ce soit couplé avec la maïzena mais là le gout passe bien mieux.

Je n'aime pas les poivron et les oignon donc sans la recette me va très bien.

Merci

Avatar de Chateign sur Proteinaute

Chateign - Vers la courbe - le 02/08/2010 à 14:12

Très très bon !!!

 

Mais à faire cuire 10 bonnes minutes de plus et j'ai même mis à 200°c en fin de cuisson.

Avatar de candy480 sur Proteinaute

candy480 - Vers la courbe - le 15/08/2010 à 09:41

J'ai beaucoup aimé, c'est vraiment très bon, et pour emporter au travail, ça change du jambon et oeuf dur lol...

Avatar de prim sur Proteinaute

prim - le 08/09/2010 à 22:00

mmm délicieux 

Avatar de Madininaa sur Proteinaute

Madininaa - le 11/09/2010 à 14:02

C'est au four, j'ai rajouté 5/6 crevettes roses coupées et remplacé la maïzena par 1 cs de Protifar (c'est toujours 1 toléré de moins). Je reviens vers vous pour le verdict (^_^)

Avatar de Madininaa sur Proteinaute

Madininaa - le 11/09/2010 à 15:49

Bon je suis partie sur 25min à 180° pour finir sur 200° jusqu'à ce que ce ne soit plus mou, mais c'est bon.

Avatar de 13ordesmers sur Proteinaute

13ordesmers - Vers la courbe - le 26/10/2010 à 19:02

très bon mais pas assez moelleux.. Ce cake a trop une texture d'omelette dommage...

Avatar de Crislyon69 sur Proteinaute

Crislyon69 - Vers la courbe - le 09/04/2011 à 13:02

j'ia remplacé le thon par 2 pavés de saumons et les légumes par des épinards et cuit le tout à 200 ° et ce fut un délice ! mes ados ont adoré !

Avatar de delfiland sur Proteinaute

delfiland - Vers la courbe - le 19/05/2011 à 16:54

bonjour, je vais faire votre recette qui me parait bonne, mais pourriez-vous me dire à quoi sert la levure ? merci

Avatar de tyssa84 sur Proteinaute

tyssa84 - le 24/05/2011 à 12:42

Bonjour,

J'ai appliqué la recette presque à la lettre (j'ai ajouté quelques crevettes roses et j'ai cuit à 180° mais 40 minutes) pour mon premier repas en PL. Je me suis régalée...J'espere ne pas reprendre de poids.

Avatar de sissounette sur Proteinaute

sissounette - Vers la courbe - le 19/06/2011 à 18:53

Pour ma part, excellente recette, moelleux à souhait, le tout est dans la cuisson : 20 minutes à 180° suffisent largement, une cuisson trop longue va rendre les oeufs dures et secs.

Petite précision, je me suis rendu compte à la dernière minute que je n'avais plus de FB 0% j'ai donc mis à la place 100 ml de crème liquide 3% (oups petite entorse à la règle des "tolérés" mais vraiment sans regrets !

Avatar de valy07 sur Proteinaute

valy07 - le 01/12/2011 à 12:54

Je viens de tenter la recette mais sans maizena et avec du concentré de tomates on verra bien

Avatar de lilirose2b sur Proteinaute

lilirose2b - le 07/06/2012 à 13:05

Trés bon , testé sans oignon ( j'en avais + ) Perso , j'ai prolongé le tps de cuisson ( sûrement suivant le four )

Avatar de Utilisateur76402 sur Proteinaute

Utilisateur76402 - Vers la courbe - le 12/09/2013 à 09:28

trés bon a refaire j adore

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