Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Les commentaires des Proteinautes sur «Cake thon-courgettes-poivron»

Retour à la page Cake thon-courgettes-poivron

Avatar de zaza50 sur Proteinaute

zaza50 - Vers la courbe - le 24/06/2010 à 13:57

viens de faire le cake ,j'ai remplacé la maizena par 3 dose de protifar et la creme fraiche par 3 cs de fromage blanc ce qui fait aucun toléré

Avatar de leo2727 sur Proteinaute

leo2727 - Vers la courbe - le 31/07/2010 à 09:00

Excellent cake, je n'ai pas mis de tolérés mais du fromage blanc,et du Protifar .C'est frais, ça comble un bon appétit et je le propose en entrée quand je suis invitée.Merci

Avatar de lacsap38 sur Proteinaute

lacsap38 - Vers la courbe - le 31/08/2010 à 10:04

je met uniquement du crabe et du thon pour les jours PP,et j'accompagne d'une petite sauce yaourt brassé,moutarde à l'ancienne et paprika,estragon,persilvoili voilou

Avatar de cathnarde sur Proteinaute

cathnarde - Vers la courbe - le 03/10/2010 à 21:11

J'ai remplacé la crème fraiche par du fromage blanc 0% et la maïzena par de l'albumine en poudre pour supprimer les tolérés. J'ai supprimé totalement le poivron (pas aimé à la maison). Temps de cuisson un peu plus long qu'indiqué initialement -> très bon et super nourrissant. Mon mari préfère avec la courgette complètement moulinée.

Avatar de Laeti sur Proteinaute

Laeti - le 25/10/2010 à 15:44

Bonjour à toutes !

 

C est pour combien de personne ce cake svp ?

Avatar de Louloutte2306 sur Proteinaute

Louloutte2306 - le 01/11/2010 à 21:07

Vraiment pas mauvais... J'ai fais la recette de la sauce yaourt de lacsap38 et c'est vraiment très bon. Le reste sera mangé froid après demain.

Avatar de cand30 sur Proteinaute

cand30 - Vers la courbe - le 06/11/2010 à 07:31

bonjour, j'ai moi aussi testé cette recette et pr une fois je me suis régalée! Mm mon ami (qui ne fait pas le régime) en a mangé de bon coeur! c'est vrai que depuis le dbt de ce régime, j'ai un peu perdu l'habitude de me faire plaisir en mangeant... Merci pr cette recette! (j'ai juste troqué la crème contre du fromage blanc).

Avatar de pingusuisse sur Proteinaute

pingusuisse - Vers la courbe - le 23/01/2011 à 09:48

Il est juste excellent ce cake !!!! (il a même eu du succès auprès de ma colloque, qui n'est pas au régime ) Merci

Avatar de beberle sur Proteinaute

beberle - Vers la courbe - le 16/03/2011 à 13:17

Bonjour il était bon mais il y a quelque chose qui pique

Avatar de beranja sur Proteinaute

beranja - Vers la courbe - le 22/03/2011 à 12:35

Vraiment très bon et ça cale bien l'estomac jtrouve....Merci zaza

Avatar de sybsyb69 sur Proteinaute

sybsyb69 - Vers la courbe - le 22/04/2011 à 20:33

Succulent, même ceux pas au régime ont adoré. encore merci

Avatar de poudidie sur Proteinaute

poudidie - le 02/06/2011 à 11:13

EXCELLENT, même mon mari et mon ado ont adoré, difficile de s'arrêter à une part !! Merci

Avatar de FANNYYYYYY sur Proteinaute

FANNYYYYYY - Vers la courbe - le 28/09/2011 à 20:12

Ce soir j'avais envie de ce cake mais je n'avais que 2 oeufs et pas de thon mais du maquereau..... le résultat: super.

Merci pour cette recette

Avatar de juliiiie sur Proteinaute

juliiiie - le 21/12/2011 à 12:29

hummmm le top !!! vraiment super bon cake  merci pour la recette

Avatar de loulou053 sur Proteinaute

loulou053 - Vers la courbe - le 08/03/2012 à 21:36

super bon merci pour la recette

Avatar de beyouk33 sur Proteinaute

beyouk33 - Vers la courbe - le 04/04/2012 à 22:15

Super recette ! Moi j'ai ajouté des tomates confites a la place des poivrons, n'aimant pas ça !

Avatar de Utilisateur76402 sur Proteinaute

Utilisateur76402 - Vers la courbe - le 02/10/2013 à 10:22

merci pour la rectte superb bon

Avatar de Thocha sur Proteinaute

Thocha - le 06/11/2013 à 20:35

Recette délicieuse !!! J'ai juste pas mis la maïzena ( pas envie d'utiliser un tolérer ...) et j'ai remplacé la crème par du fromage blanc . Le résultat était vraiment bon avec zéro complexe )) merci

Retour à la page Cake thon-courgettes-poivron pour ajouter votre commentaire
Imprimer

Faire une recherche sur Proteinaute.com

Loading
Retrouvez nous sur Facebook Retrouvez nous sur TwitterRetrouvez nous sur Pinterest
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Les recettes les plus consultées

Pâtes fraiches comme des vraies
Galette Dukan
Pain de mie Dukan
Crêpe Dukan
Purée de carotte au cumin
Adorable tea cake
Muffins Dukan
Brioche merveilleuse (sans sons, sans toléré, sans protifar)
Baguette Dukan (presque) comme en Boulangerie
Gâteau au yaourt

Top 10 des créateurs de recettes

993 recettes de fanie37
584 recettes de cat23
530 recettes de ktia
514 recettes de mamie25
473 recettes de spicy
381 recettes de paella30
271 recettes de supertata
182 recettes de ValerieVVV
175 recettes de Bubullolight
166 recettes de nathalie55

Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@proteinaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2018
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.