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Les commentaires des Proteinautes sur «Cassolettes aux fruits de mer»

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Avatar de MARIE sur Proteinaute

MARIE - le 19/02/2010 à 18:32

Coucou Galoo, ta recette tombe à pic. J'ai un sachet de fruits de mer surgelés qui me font envie mais quoi faire ? Et voilà ta réponse . Merci je vais faire ça ce soir.

Avatar de Estelle sur Proteinaute

Estelle - le 01/03/2010 à 11:16

Bravo, car recette térible, elle a fait sensation samedi soir ! Merci

Avatar de louloute sur Proteinaute

louloute - Vers la courbe - le 04/03/2010 à 20:46

testé ce soir dans mes mini cocottes avec mon p'tit pain Dukan, me suis régalée!

suis fan!!!

non seulement c'est bon mais aussi beau, c'est vrai! c'est important de voir qq chose d'appétissant!

Avatar de Utilisateur2 sur Proteinaute

Utilisateur2 - Vers la courbe - le 16/03/2010 à 17:56

Top de chez top

Avatar de patricia sur Proteinaute

patricia - Vers la courbe - le 31/03/2010 à 21:27

très bonne recette, appréciée par toute la famille, même les non proteinautes, et même les enfants )

Avatar de Jenny973 sur Proteinaute

Jenny973 - le 01/04/2010 à 02:59

Excellente recette, rien à dire.

Moi j'ai juste rajouté un peu de curry et de citron c'était exquis !!

Avatar de loona59 sur Proteinaute

loona59 - le 03/04/2010 à 20:43

trop bon !! merci pour la recette

Avatar de crysing sur Proteinaute

crysing - Vers la courbe - le 02/05/2010 à 21:25

cette recette a l'air d'etre super, par contre je ne suis pas habituée à faire la cuisson au bain marie, comment cela se passe t'il ? cela ne risque pas que le moule éclate ? quelle autre cuisson puisse- je utiliser ?

Avatar de mahee sur Proteinaute

mahee - Vers la courbe - le 03/05/2010 à 00:26

excellente recette!!!!

Avatar de MAG37 sur Proteinaute

MAG37 - le 08/05/2010 à 18:52

une bonne recette et entièrement autorisée merci beaucoup à essayer de toute urgence !!!

Avatar de lulu sur Proteinaute

lulu - le 13/05/2010 à 17:07

La cassolette se sert chaud ou froid?

Avatar de Proteinaute sur Proteinaute

Proteinaute - Vers la courbe - le 13/05/2010 à 21:31

Elles se servent plutôt chaudes, en entrée ou en plat

Bon appétit !

Avatar de zabou3559 sur Proteinaute

zabou3559 - le 17/05/2010 à 22:42

excellente recette ! à refaire

pour le bain marie mettre de l'eau sur la plaque du four et poser les mini cocottes dessus

Avatar de carowaxs sur Proteinaute

carowaxs - Vers la courbe - le 22/05/2010 à 22:57

oups, en relisant la recette j'me suis rendue compte que je n'avais pas fait cuire au bain-marie...

C'était très bon malgré tout !!! J'ai rajouté un peu de safran et j'ai mis 2,5 cl de crème fraiche 3% et 10 cl de lait écrémé...

A refaire

Avatar de Ellen1980 sur Proteinaute

Ellen1980 - Vers la courbe - le 07/06/2010 à 09:22

J'ai testé, c'était plutot bon, mais moi j'ai mangé mon saumon fumé à coté!

Je la referai!! Merci

Avatar de Utilisateur5777 sur Proteinaute

Utilisateur5777 - Vers la courbe - le 15/06/2010 à 02:33

j'adoreeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

c'est à refaire

Merci pour toutes ces recettes. Vous me rendez un grand service. Merci de tous coeur.

Avatar de mano06 sur Proteinaute

mano06 - Vers la courbe - le 20/06/2010 à 10:04

excellent !!!! même mon mari et les enfants ont aimé, j'ai utilisé un cocktail de fruit de mer surgelé, c'était super bon à refaire ...

Avatar de or28 sur Proteinaute

or28 - Vers la courbe - le 20/06/2010 à 13:23

faut il delayer le lait

Avatar de lasangsue sur Proteinaute

lasangsue - Vers la courbe - le 05/07/2010 à 21:33

Excellent, mari et enfant ont adoré ! Par contre, nous n'avons rien pu manger après, nous étions rassasiés !!et oui, en plus, cette recette m'a permis de faire l'économie d'un plat de résistance !!! lol

Avatar de gracia sur Proteinaute

gracia - le 12/07/2010 à 13:58

fait avec cocktail de fruits de mer surgelés vraiment très bon a refaire , je suis en vacances et en attaque je ne fais que les recettes que je trouve ici , c'est bon , pratique et super facile , merci d'être là.

Avatar de Chriga sur Proteinaute

Chriga - le 13/07/2010 à 12:49

Très fin, très goûteux... 20/20. Merci pour la recette.

Avatar de prim sur Proteinaute

prim - le 18/07/2010 à 11:42

Tout simplement excellent ! Nous nous sommes régalés !

Avatar de beatang sur Proteinaute

beatang - Vers la courbe - le 22/07/2010 à 09:34

super bon, je n'arrete pas d'en faire!

Avatar de charlene sur Proteinaute

charlene - le 27/07/2010 à 16:59

jai tres envie de faire cette recette par contre les propotions sont pour une cassolette?

merci beaucoup d'avance

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 28/07/2010 à 10:48

les proportions sont pour 2 cassolettes ! Bon appétit 

Avatar de lylou168 sur Proteinaute

lylou168 - Vers la courbe - le 05/08/2010 à 16:23

Bonne recette. j'ai fais ça avec un cocktail de fruits de mer surgelé. Excellent !!!!!

Avatar de bouboulle98 sur Proteinaute

bouboulle98 - Vers la courbe - le 05/08/2010 à 17:29

bonjour pour le cuire au bain marie je doit chauffer l'eau du bain sur une plaque avant de le mettre au four ou je met l'eau froid dans le four ?

Avatar de Emilie33 sur Proteinaute

Emilie33 - Vers la courbe - le 12/08/2010 à 13:30

et moi qui me demandais comment manger mon sachet de cocktail de fruits de mer...

Merci Galoo

Avatar de Utilisateur13327 sur Proteinaute

Utilisateur13327 - le 16/08/2010 à 16:33

elle me tente bien celle la a tester dans un futur trés proches lol

Avatar de nathalie sur Proteinaute

nathalie - le 17/08/2010 à 13:59

tout simplement divin!! moi qui n'aime pas trop ce qui vient de la mer, je me suis régaler!

Avatar de kermnb sur Proteinaute

kermnb - Vers la courbe - le 18/08/2010 à 19:04

super bon, et ça cale bien!!!

Avatar de lilou99 sur Proteinaute

lilou99 - Vers la courbe - le 26/08/2010 à 17:16

mmmm ca fait envie je vais tester !...

Avatar de corinnej sur Proteinaute

corinnej - Vers la courbe - le 01/09/2010 à 13:06

Excellent ! même pas la sensation d'être au régime 

Avatar de nanar1966 sur Proteinaute

nanar1966 - Vers la courbe - le 06/09/2010 à 13:25

Nous nous sommes régalés hier soir.

Nous avons remplis 4 ramequins avec 25 CL de lait écrémé et 4 oeufs

Pour les fruits de mer, nous avons pris un cocktail de fruits de mer au rayon surgelés + du saumon fumé.

Super recette

Très vite préparée et avec les fruits de mer congelés on a toujours du stock

Merci

Avatar de matlej28 sur Proteinaute

matlej28 - le 18/09/2010 à 11:43

pas bon du tout pour moi ! trop fade malgré les épices...manque de beurre tout ça  :-(

Avatar de mimie83 sur Proteinaute

mimie83 - Vers la courbe - le 21/09/2010 à 13:05

super recette merci merci, moi qui adore les fruits de mer j'essaie de varier leur saveurs..et là me suis régalée vraiment.

Avatar de cecilebeaud sur Proteinaute

cecilebeaud - Vers la courbe - le 21/09/2010 à 15:14

je me suis régalée et l'ai refaite 2 jrs de suite! merci merci

Avatar de lulunoir sur Proteinaute

lulunoir - Vers la courbe - le 10/10/2010 à 12:21

j'ai fait 2 fournée 1 au thon et 1 avec 1 sachet de surgelés

par contre cuisson normale , pas de bain marie

c ds le four

j'ai faim!!!!

Avatar de nomi sur Proteinaute

nomi - Vers la courbe - le 23/10/2010 à 21:43

super bon !!! vraiment une recette d'enfer! merci beaucoup!

Avatar de ccbisounours sur Proteinaute

ccbisounours - Vers la courbe - le 12/01/2011 à 18:14

j'ai essayé de la revisiter avec des saint jacques, crevettes et julienne de légumes en PL, là c'est au four. résultat plus tard

Avatar de isa5272 sur Proteinaute

isa5272 - Vers la courbe - le 20/01/2011 à 13:53

recette pour combien de personnes?

Avatar de mamarg sur Proteinaute

mamarg - Vers la courbe - le 22/01/2011 à 00:43

je vais essayer a demain ! hum!!!! je mets les couvercles pendant la cuisson ? merci

Avatar de christophe5272 sur Proteinaute

christophe5272 - Vers la courbe - le 23/01/2011 à 13:02

j'ai essayé, par contre après 30 mn c'était tjs liquide.

Avatar de CECE91 sur Proteinaute

CECE91 - le 23/01/2011 à 17:32

Pas terrible, ont dirais une omellette aux fruit de mers...

Avatar de 38gougou sur Proteinaute

38gougou - Vers la courbe - le 25/01/2011 à 18:06

J'adore cette recette. C'est la seule qui me permet d'apprécier la période PP

Avatar de pepete sur Proteinaute

pepete - le 26/01/2011 à 13:55

très bonne recette

Avatar de Heavenly001 sur Proteinaute

Heavenly001 - Vers la courbe - le 14/02/2011 à 20:07

Testée et appréciée, je la garde sous le coude

Avatar de Utilisateur44821 sur Proteinaute

Utilisateur44821 - Vers la courbe - le 07/03/2011 à 13:59

moi je l'ai testé hier (dimanche) et on a adoré !!!!!! pour CECE91 si ça fait omelette c'est que tu as du trop le faire cuire et les ?ufs ont virés en omelette ; nous c'était encore un peu liquide et délicieux !!!!!!! a refaire sans hésitation

Avatar de titine42 sur Proteinaute

titine42 - Vers la courbe - le 09/03/2011 à 10:24

pas terrible

Avatar de darwin44 sur Proteinaute

darwin44 - Vers la courbe - le 05/04/2011 à 21:06

Alors là, franchement EXCELLENTISSIME ! Merci beaucoup j'ai adoré !

Avatar de Nonete sur Proteinaute

Nonete - Vers la courbe - le 08/04/2011 à 18:44

C'est au four..... Je vous en reparle plus tard

Avatar de Nonete sur Proteinaute

Nonete - Vers la courbe - le 08/04/2011 à 19:35

Excellent ! Mon mari qui lui ne fera jamais de régime de sa vie..... a été inspiré lors de la préparation et en a voulu aussi, il a adoré . Merci

Avatar de babe28 sur Proteinaute

babe28 - Vers la courbe - le 28/05/2011 à 16:00

Fait hier soir . Le plat a eu un succes même chez un non proteinaute 

Merci Zaloo pour la recette.

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 28/05/2011 à 19:37

Ravie que ça vous plaise

Avatar de Loolie sur Proteinaute

Loolie - Vers la courbe - le 29/05/2011 à 11:02

Je suis dingue de cette recette! Je ne m'en lasse pas, c'est une des rares recette qui ne fasse pas "régime"!!! Même mon homme en raffole... Merci ^^

Avatar de Meg83 sur Proteinaute

Meg83 - Vers la courbe - le 30/05/2011 à 16:43

Est ce que l'on peut prendre des fruits de mer surgelés??

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 30/05/2011 à 17:18

Oui oui ! 

Avatar de Utilisateur61740 sur Proteinaute

Utilisateur61740 - Vers la courbe - le 12/06/2011 à 13:19

moi qui suis pas bec sucré voilà le genre de recette qui me plait.

je me suis octroyée un toléré en rajoutant une cas de crème fraîche allégée et quelques langoustines...un pur délice!!!!

merci pour ce succulent plat

Avatar de cafeliegeois sur Proteinaute

cafeliegeois - Vers la courbe - le 21/06/2011 à 19:39

mais on peut manger des cassolettes à volonté ou y a des restrictions ?

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 21/06/2011 à 20:30

Dans la limite des 250ml de lait par jour, régale toi ! 

Avatar de CHOUKE sur Proteinaute

CHOUKE - le 09/08/2011 à 19:27

merci pour cette super bonne recette. du bonheur à l'état pur. merci, merci

Avatar de christ07 sur Proteinaute

christ07 - Vers la courbe - le 29/08/2011 à 08:39

hummmmm sa a l air bon merci

Avatar de saiteks sur Proteinaute

saiteks - le 31/08/2011 à 13:07

J'aime beaucoup cette entrée

Avatar de Reinette sur Proteinaute

Reinette - le 13/09/2011 à 19:30

Ca a l'air bien bon, mais faut-il impérativement le bain marie ? au micro, non ?

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 14/09/2011 à 11:08

Je les ai fais au bain marie et je n'ai jamais testé au micro onde.

Si tu essayes, dis nous ce que ça donne, le temps et la puissance ! 

Avatar de Reinette sur Proteinaute

Reinette - le 14/09/2011 à 11:32

ok,je vais tester et vous tiendrai informés. Les quantités annoncées sont-elles toujours par personne ?

Avatar de manu24130 sur Proteinaute

manu24130 - Vers la courbe - le 22/10/2011 à 23:33

recette qui me tente pour mes jours PP, par contre j'adore les saints jacques mais surtout le corail, c'est autorisé ?

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 23/10/2011 à 10:46

@Reinette, avec les proportions, on avait mangé à 2, mais tu peux tout toute seule si tu veux !

@Manu : Non, pas le corail !

Avatar de mamyrinette sur Proteinaute

mamyrinette - Vers la courbe - le 05/11/2011 à 11:06

je vient des faire les cassolettes de fruits de mér ; tres bien et bon a refaire pour les fétes de fin d'année

Avatar de Kaktusia sur Proteinaute

Kaktusia - Vers la courbe - le 06/11/2011 à 20:36

Très bon cette cassolette, je me suis bien régalée ce soir!!! A refaire

Avatar de chayoune sur Proteinaute

chayoune - Vers la courbe - le 29/11/2011 à 20:05

Délicieuse recette, a servir pour les fêtes. Même vos invités n'y verront que du feu!!!!!!!!

Avatar de Utilisateur89993 sur Proteinaute

Utilisateur89993 - Vers la courbe - le 07/02/2012 à 15:50

Testée et approuvée ce midi, je me suis régalée ! moi qui adore le poisson et les fruits de mer, j'étais ravie ! même pas eu l'impression de faire un régime ! à refaire sans hésitation ! merci d'avoir partager cette recette !

Avatar de Harmonie sur Proteinaute

Harmonie - le 30/05/2012 à 20:19

Quand vous poelez l'ensemble des fruits de mer vous faites cmt pr pas que sa colle ?

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 30/05/2012 à 21:14

J'utilise des fruits de mer surgelés. L'eau contenue dedans empêche de cramer 

Avatar de valou9030 sur Proteinaute

valou9030 - Vers la courbe - le 22/08/2012 à 12:47

bonjour, puis je réaliser cette recette pour un jeudi pp (je suis en stabilisation) étant donné qu'il y a du saumon fumé? merci pour votre réponse bonne journée

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 22/08/2012 à 15:32

Utilise du saumon cru alors 

Avatar de Océane sur Proteinaute

Océane - le 15/09/2012 à 20:22

c'est pour combien de personne ?

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 16/09/2012 à 10:08

2 en entrée, 1 en plat

Avatar de gifi sur Proteinaute

gifi - Vers la courbe - le 12/05/2013 à 20:52

Testé et approuvée

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