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Les commentaires des Proteinautes sur «Céréales pour le petit déjeuner»

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Avatar de Alicia sur Proteinaute

Alicia - Vers la courbe - le 18/04/2010 à 11:17

ha bonne idée !

a tester !

Avatar de louloute sur Proteinaute

louloute - Vers la courbe - le 19/04/2010 à 12:14

coucou,

j'ai testé cette recette hier, par contre est ce que tes "céréales" sont "dures" ou "molles"??? car les miennes étaient molles, peut être pas assez de cuisson??

merci du conseil en tout cas dures ou molles c'était bien bon! ça permet de varier le ptit dej au moins, perso avec un bol de fromage blanc c'était pas mal!

Avatar de Proteinaute sur Proteinaute

Proteinaute - Vers la courbe - le 19/04/2010 à 12:25

Laisse les cuire un petit peu plus pour qu'elles croquent, et tu peux les faire la veille pour qu'elles rassissent un peu

Avatar de louloute sur Proteinaute

louloute - Vers la courbe - le 19/04/2010 à 12:39

quelle réactivité! wahouuuu ! merki

Avatar de Carole sur Proteinaute

Carole - le 21/04/2010 à 14:16

Bonjour,

Le chocolat doit être sous quelle forme?

Avatar de Proteinaute sur Proteinaute

Proteinaute - Vers la courbe - le 21/04/2010 à 17:44

Du chocolat en poudre, dégraissé non sucré

Avatar de kaonashi sur Proteinaute

kaonashi - le 04/05/2010 à 22:44

Bonjour,

Pensez vous que ce soit possible au micro onde?? (je n'ai pas de four et je crève d'envie de me faire ses céréales...)

merci

Avatar de test sur Proteinaute

test - Vers la courbe - le 06/05/2010 à 11:32

Aucune idée, mais ca se tente je dirais 

Avatar de zabou3559 sur Proteinaute

zabou3559 - le 19/05/2010 à 19:11

recette essayée hier et mangée ce matin, croquante hier soir (j'ai gôuté et adoré !) et un peu molle ce matin

Avatar de Sixeb sur Proteinaute

Sixeb - Vers la courbe - le 29/05/2010 à 08:32

J'ai essayé, je n'ai pas réussi à obtenir des céréales croquantes, ça me donne un gateau fin, type galette.

C'est bon au gout, mais je suis déçu par la texture.

Avatar de Saksha sur Proteinaute

Saksha - Vers la courbe - le 01/08/2010 à 13:58

Très bonne recette ! J'ai coupé en morceaux et repassé 5 minutes au four, c'était très croustillant et délicieux. Merci !

Avatar de marie sur Proteinaute

marie - le 07/08/2010 à 18:25

Si cette recette est autorisée en croisière, peut on en manger lors de la CROISIERE, mais lors d'un jour de protéine pures ? ou elle n'est autorisée qu'en PL?

je me pose la meme question pour les autres recettes?? si quelqu'un pouvait m'aider!

 

merci

Avatar de Proteinaute sur Proteinaute

Proteinaute - Vers la courbe - le 10/08/2010 à 21:16

Sous le titre, tu as la catégorie PP ou PL en toutes lettres. Si c'est en PL c'est seulement en PL, si c'est en PP c'est en PL ou en PP

Avatar de jyarriverai sur Proteinaute

jyarriverai - Vers la courbe - le 10/08/2010 à 22:19

Merci beaucoup pour cette recette, je les ai également repassées 5mn au four après le découpage (moi j'ai fait des tout petits bouts) et elles continuaient à croustiller même dans mon lait. Moi qui suis adepte des céréales du matin ça m'a fait vraiment plaisir.

Avatar de Utilisateur14849 sur Proteinaute

Utilisateur14849 - Vers la courbe - le 31/08/2010 à 10:10

Merci pour cette recette

Super pour les céréales du matin, ça change du son avec lait

Avatar de Betty sur Proteinaute

Betty - le 10/09/2010 à 11:05

Je viens de finir mon bol, c'était exquis !

J'ai mis de l'arôme amande plutôt.

Par contre, texture un peu trop moelleuse mais bon, c'est pas grave !

Avatar de sabie sur Proteinaute

sabie - Vers la courbe - le 22/09/2010 à 15:25

J'ai fait la recette et je n'ai pas aimé! Les manger comme ça oui mais pas dans le lait!

Avatar de dukanette22 sur Proteinaute

dukanette22 - Vers la courbe - le 10/10/2010 à 13:23

Trop trop bon merci merci merci!!! J'ai du baisser la temperature du four car au bout de 4 minutes les bords étaient deja bien doré, mise a part sa rien a dire si ce n'est que c'est trop trop bon!!!

Avatar de johannalili sur Proteinaute

johannalili - Vers la courbe - le 07/12/2010 à 08:53

Après découpage, je les ai remis 5min au four car encore molles. Moi je les mélange à 1 fromage blc et 1 yaourt aux pruneaux 0% (toléré. C'est très copieux, c'est parfait!

Avatar de mymii91 sur Proteinaute

mymii91 - Vers la courbe - le 15/12/2010 à 13:10

ENFIN une recette de céréales ouf! les céréales étaient ma vie avant que je commence ce régime!

Merciiii pr la recette j'vais tester ça!

Avatar de eve34 sur Proteinaute

eve34 - Vers la courbe - le 31/01/2011 à 23:02

ok super ca donne envie de les faire on doit en mangé combien pour la dose de son et le chocolat c degraisse?MERCI je fait et je vous dit!!!!!

Avatar de lolabully sur Proteinaute

lolabully - Vers la courbe - le 18/02/2011 à 22:19

j'ai testé la recette hier soir. pas top!

ce n'est pas assez croustillant à mon goût,plutot mou. mais ca cale bien.

Avatar de chanelb sur Proteinaute

chanelb - Vers la courbe - le 02/03/2011 à 13:42

JUSTE MERCI Smiley bonheur

Simple , Rapide && de sucroit TRES BON

Haaa moi qui est accros aux céréales c'est un bonheur 

Avatar de sachnouna sur Proteinaute

sachnouna - Vers la courbe - le 07/04/2011 à 17:53

juste un grd merci simplemene juste EXCELLENT )))

dans les céréales chocolat j ai mis aromes banane hummm

Avatar de topokilo sur Proteinaute

topokilo - Vers la courbe - le 11/04/2011 à 03:29

Mymi91 il me semble aux vue des qttés de son et d'oeuf que c'est pour 1 petit déjeuner sauf que le chocolat dégraissé est un tolérer alors ne pas en manger les jours de PP

Avatar de topokilo sur Proteinaute

topokilo - Vers la courbe - le 19/04/2011 à 01:26

j'ai fait la recette et trop bonnnnnnnnn j'ai adoré moi qui mangé que des céréales le matin avant d'entamer Dukan et bien au moins j'ai de quoi varié mntnnt.

Merci pour cette recette

Avatar de yapat sur Proteinaute

yapat - Vers la courbe - le 23/04/2011 à 22:17

pour moi, des céréales aromatisées à l'orange et l'autre moitié chocolat, croustillantes à souhait....un régal craquant

Avatar de Applezest sur Proteinaute

Applezest - Vers la courbe - le 05/07/2011 à 10:15

Vraiment excellent j'adoooooooore !! Quel plaisir de manger des céréales !! Smiley bonheur Merci beaucoup pour cette recette

Avatar de Utilisateur48737 sur Proteinaute

Utilisateur48737 - Vers la courbe - le 05/07/2011 à 22:11

ou on trouve du chocolat degraissé et non sucré et c'est qu'elle marque svp

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 06/07/2011 à 09:29

http://www.proteinaute.com/ou_trouver_les_produits_pour_le_regime_dukan-25.html

ou en magasin bio !

Avatar de Chloé sur Proteinaute

Chloé - le 09/10/2011 à 19:16

Pas du tout la texture de céréales, les mienne sont pas du tout croquantes alors que j'ai suivi la recette à la lettre. C plutot moelleux mais pas mauvais du tout malgré tout

Avatar de Lonny sur Proteinaute

Lonny - Vers la courbe - le 19/01/2012 à 13:37

Merci, j'ai essayé en laissant un peu plus longtemps au four. C'est la première fois depuis le début de mon régime (soit 15 jours) que je ne vomis pas le son d'avoine. Je peux enfin manger au petit déjeuner. Encore merci.

Avatar de Utilisateur69283 sur Proteinaute

Utilisateur69283 - Vers la courbe - le 21/01/2012 à 09:29

très bonnes céréales, j'ai fait aussi vanille et chocolat. la gallette qu'on obtient est bien croustillante, j'ai mis le four à 220°

Avatar de fanfan5962 sur Proteinaute

fanfan5962 - Vers la courbe - le 08/08/2012 à 19:39

bjr j'ai fait ce jour les cereales je les dejeune demain matin , mais je vois de ntoer avec toleres donc il y a des risques pour notre poids? bisous

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 08/08/2012 à 20:06

Des risques non, mais juste un calcul à faire http://www.proteinaute.com/liste_des_aliments_toleres_dukan-9.html

Avatar de poupette54 sur Proteinaute

poupette54 - Vers la courbe - le 27/05/2013 à 14:31

Très bonne merci pour la recette, il faut juste laisser un peu plus longtemps au four pour avoir un super croquant.

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