Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Les commentaires des Proteinautes sur «Cocottes de fruits de mer»

Retour à la page Cocottes de fruits de mer

Avatar de nathalie55 sur Proteinaute

nathalie55 - Vers la courbe - le 09/05/2012 à 16:39

20cl de lait écrémé un oublie merci

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 09/05/2012 à 18:42

Voilà !

Avatar de ValerieVVV sur Proteinaute

ValerieVVV - Vers la courbe - le 09/05/2012 à 19:21

ça a l'air excellent Nath !!!

Avatar de Charloumax sur Proteinaute

Charloumax - Vers la courbe - le 09/05/2012 à 19:31

Nath tu crois que je pourrai remplacer la maïzenz par une pointe de gomme de gar pour eviter un toléré?

Avatar de fleure53 sur Proteinaute

fleure53 - Vers la courbe - le 09/05/2012 à 20:14

bonjour,

les recettes proposées sont pour combien de personnes, car pas indiquées merçi

Avatar de nathalie55 sur Proteinaute

nathalie55 - Vers la courbe - le 09/05/2012 à 20:19

bonjour si c indiqué au dessu 2 personnes ce qui fait 4 cocotte

Avatar de nathalie55 sur Proteinaute

nathalie55 - Vers la courbe - le 09/05/2012 à 20:21

charlou essaye avec la gomme je n en possède pas encor je connait pas fai essaye et tu dira je me suis régalé val a oui

Avatar de gimauve38 sur Proteinaute

gimauve38 - Vers la courbe - le 27/06/2012 à 09:59

Bonjour

Question : faut-il remet au four tes cocttes pour que le gruyere fonde??

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 27/06/2012 à 10:39

Oui, tu peux les repasser sous le grill 

Avatar de eleonore sur Proteinaute

eleonore - le 18/07/2012 à 21:46

est ce une entrée ou un plat principal ?

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 19/07/2012 à 09:20

Tu peux la manger en entrée, ou en plat, en accompagnant de légume.

Avatar de virgule21 sur Proteinaute

virgule21 - Vers la courbe - le 23/10/2012 à 19:18

ça mijote ))))) ça sens bon!! verdict après le diner

Avatar de nathalie55 sur Proteinaute

nathalie55 - Vers la courbe - le 23/10/2012 à 20:38

aa super jai hâte de savoir

Avatar de virgule21 sur Proteinaute

virgule21 - Vers la courbe - le 25/10/2012 à 12:18

hummmmmm c?était merveilleux, sincèrement super bon.. énorme merci ))))))

Avatar de nathalie55 sur Proteinaute

nathalie55 - Vers la courbe - le 25/10/2012 à 15:19

derien c un plaisir de partagé ma cuisine

Avatar de leana59330 sur Proteinaute

leana59330 - Vers la courbe - le 27/05/2013 à 12:50

cc moi je suis nouvelle et j essaie cette recette ce soir

Avatar de nathalie55 sur Proteinaute

nathalie55 - Vers la courbe - le 27/05/2013 à 15:18

bonjour leana je pense que tu sera pas déçu bon appétit

Retour à la page Cocottes de fruits de mer pour ajouter votre commentaire
Imprimer

Faire une recherche sur Proteinaute.com

Loading
Retrouvez nous sur Facebook Retrouvez nous sur TwitterRetrouvez nous sur Pinterest
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Les recettes les plus consultées

Pâtes fraiches comme des vraies
Galette Dukan
Pain de mie Dukan
Crêpe Dukan
Purée de carotte au cumin
Adorable tea cake
Muffins Dukan
Brioche merveilleuse (sans sons, sans toléré, sans protifar)
Baguette Dukan (presque) comme en Boulangerie
Gâteau au yaourt

Top 10 des créateurs de recettes

993 recettes de fanie37
584 recettes de cat23
530 recettes de ktia
514 recettes de mamie25
473 recettes de spicy
381 recettes de paella30
271 recettes de supertata
182 recettes de ValerieVVV
175 recettes de Bubullolight
166 recettes de nathalie55

Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@proteinaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2018
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.