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Les commentaires des Proteinautes sur «Cordon bleu à ma façon sans son»

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Avatar de Snowee sur Proteinaute

Snowee - Vers la courbe - le 08/11/2010 à 21:55

J'ai fais la même recette avec un steack haché 5% à la place de l'escalope...c'était au top !!!

C'est rapide à faire et c'est super bon !

Avatar de amand10 sur Proteinaute

amand10 - le 19/11/2010 à 13:48

simple, un concentré de protéines avec du goût (voir même plusieurs!!), bien rassasiant, bref que du bonheur!

Merci heldiabolo

Avatar de pirotessa sur Proteinaute

pirotessa - Vers la courbe - le 23/11/2010 à 10:32

Bonjour,

J'ai fais cette recette hier soir, un vrai délice!!!

merci!

Avatar de Elobozzo sur Proteinaute

Elobozzo - Vers la courbe - le 26/11/2010 à 15:37

Testé ce midi et c'était très bon. Je referais sans hésiter. Merci.

Avatar de passionails sur Proteinaute

passionails - Vers la courbe - le 12/12/2010 à 19:05

Miammmm en plus ca cale bien!!

Avatar de Elfi54 sur Proteinaute

Elfi54 - le 28/12/2010 à 10:27

Moi je l'ai fait aussi déjà mais avec une tranche de gruyère 0% entre chaque... c'est super surtout quand l'oeuf au plat coule... miam

Avatar de pocahontas511 sur Proteinaute

pocahontas511 - Vers la courbe - le 03/01/2011 à 15:37

vraiment une super recette surtout quand on la découvre le 2ème jour de son régime ! cela fait maintenant un mois que je fais DUDU et je fais cette recette très souvent !vraiment très bonne 

Avatar de dodrey17 sur Proteinaute

dodrey17 - Vers la courbe - le 19/01/2011 à 21:24

Excellentissime tout simplement merci pour cette recette

Avatar de celineclara sur Proteinaute

celineclara - Vers la courbe - le 20/01/2011 à 17:24

trop trop bon sa change je n aurais jamais penser faire sa

Avatar de SOLOUYANN sur Proteinaute

SOLOUYANN - le 28/01/2011 à 19:42

A la place du jambon j'ai mis 2 tranches de viande de grison au dessus et en dessous de l'escalope de poulet .... un vrai régal et je suis bien calée !!!

Avatar de Ness56 sur Proteinaute

Ness56 - Vers la courbe - le 20/02/2011 à 18:48

C'est du jambon dégraissé je suppose ? Vous le trouvez ou ? En tout cas ca a l'air très bon !!!

Avatar de carouline sur Proteinaute

carouline - Vers la courbe - le 03/03/2011 à 11:58

UNE TUERIE !!

Franchement, merci pour cette recette !! Moi je l'ai un peu modifiée pour faire avec ce que j'avais dans mon frigo, mais c'était un pur délice, même mon mari en était jaloux ! (il m'a demandé si c'était bien autorisé de manger quelque chose d'aussi bon )

Avatar de dymite sur Proteinaute

dymite - Vers la courbe - le 06/03/2011 à 18:11

je vais tester des ce soir pas mal l'idée de l'oeuf!

Avatar de pitseleh sur Proteinaute

pitseleh - le 18/03/2011 à 12:50

Juste parfait en PP : bon, rapide, rassasiant et pas sec du tout 

Merci.

Avatar de Elodie2630 sur Proteinaute

Elodie2630 - Vers la courbe - le 27/03/2011 à 13:13

Vraiment très bon !!! Même mon homme en a mangé et demandait du rab' !

Avatar de mystik54 sur Proteinaute

mystik54 - Vers la courbe - le 28/03/2011 à 13:37

Tout le monde a l'air satisfait de cette recette, mon ventre réagissant à la lecture des ingrédients et des commentaires, je vais donc me mettre rapidement en cuisine ! Verdict dans quelques instants  ...

Avatar de mystik54 sur Proteinaute

mystik54 - Vers la courbe - le 28/03/2011 à 20:43

Hé ben, ce fut un délice pour mes papilles ! Je suis une adepte du steack à cheval ...je trouve que c'est une très bonne version ...POULET !!! un délice vraiment ! Pour ma part j'ai utilisé un carré frais ail et fines herbes et je saupoudre légèrement mon oeuf de "4 épices" ... Hmmm, miam !

Avatar de Anabel sur Proteinaute

Anabel - le 12/04/2011 à 22:58

Doit-on faire chauffer le carré frais pour le mettre sur l'escalope ?

Avatar de topoline sur Proteinaute

topoline - Vers la courbe - le 13/04/2011 à 20:58

je viens de les faire avec du veau, j'ai englouti deux soit plus de 600g de proteines et ça cale !!!!!

J'ai mis de la cancoillotte mais ça n'apporte rien mieux vaut un carré aux herbes (sans cuisson anabel)

Trés bon pas sec avec le veau merci pour cette recette.

Avatar de sandrine sur Proteinaute

sandrine - le 07/05/2011 à 12:44

super recette, on a meme pas l'impression d'etre au régime, mon mari a adoré et vive les kilos en moins tout en se régalant merci beaucoup

Avatar de walily sur Proteinaute

walily - Vers la courbe - le 17/05/2011 à 16:11

Recette toute simple mais efficace !!! Parfaite pour les jours PP ou on a la flemme de cuisiner et de se casser la tête. Merci de l'avoir partagée !!!

Avatar de aurore971 sur Proteinaute

aurore971 - Vers la courbe - le 24/05/2011 à 03:33

très bon, très rassasiant, même le doudou a aimé mais lui a mangé avec une salade....Merci pour cette recette

Avatar de laurette715 sur Proteinaute

laurette715 - Vers la courbe - le 03/06/2011 à 10:19

Je me suis régalé, tout en faisant le plein de protéine, du coup toute la famille à voulu manger pareil, merci

Avatar de LoloArco sur Proteinaute

LoloArco - Vers la courbe - le 30/06/2011 à 19:51

Ouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii !! enfin une recette qui rend la dinde pas sèche. Super idée que de marier ça avec le fromage, bravo pour l'idée.

Avatar de ange08 sur Proteinaute

ange08 - Vers la courbe - le 18/07/2011 à 19:21

yesssssss^^ impec^^ hyper bon, à refaire très souvent

j'ai juste utilisé 1/2 carrée de bouillon de volaille dégraissée diluée avec quelques cuillères d'eau pour faire cuire les filets de dinde (3) et ensuite mis mon jambon à chauffer dans la sauce ... et terminer par les oeufs!!! un pur régal une fois tout dressé dans l'assiette^^ merci pour la recette

Avatar de bbabba sur Proteinaute

bbabba - Vers la courbe - le 16/08/2011 à 13:26

très bon!!! la prochaine fois j'essaierai avec un steack haché à la place du poulet! merci pour cette recette!!!

Avatar de Pival sur Proteinaute

Pival - le 25/09/2011 à 22:04

Super bon!!!

J' ai tartiné le carré frais sur le jambon, j' ai mis le jambon sur l' escalope et j' ai plié l' escalope en deux et refermée avec un cure- dent.

J' ai fait cuire comme un vrai cordon bleu et c' est une pure tuerie!!!!

Merci beaucoup pour cette recette!!

Avatar de Titoune47 sur Proteinaute

Titoune47 - Vers la courbe - le 03/11/2011 à 12:44

Très bon, j'ai essayé avec un steak haché à 5 %.

C'est un bon repas qui cale le ventre avec le carré frais cela donne un peu de "sauce" 

Merci Smiley bonheur

Avatar de valou9030 sur Proteinaute

valou9030 - Vers la courbe - le 27/03/2012 à 21:43

bonsoir,

en Belgique, impossible de trouver les carrés frais 0%. J'ai cherché dans tous les grandes surfaces... rien trouvé. Par quoi puis je le remplacer? Philadelphia light? Merci pour votre aide

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 28/03/2012 à 07:47

Tu peux les faire toi même http://www.proteinaute.com/recette_fromage_frais_maison-1198.html

Avatar de loolag sur Proteinaute

loolag - Vers la courbe - le 05/04/2012 à 11:08

super recette j ai adorer merci beaucoup faudrai que j'essaye avec du steack

Avatar de deblange sur Proteinaute

deblange - Vers la courbe - le 13/04/2012 à 19:28

moi j'en ai fais un au poisson et ciboulette  c'étais très bon 

Avatar de boolckie sur Proteinaute

boolckie - Vers la courbe - le 20/09/2012 à 10:43

Bon, simple et rapide à faire. En plus ça cale bien.

Avatar de CELBAPT sur Proteinaute

CELBAPT - Vers la courbe - le 11/05/2013 à 15:38

Super bon. Je vais le refaire souvent.

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