Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Les commentaires des Proteinautes sur «Crèpes au tofu soyeux et konjac»

Retour à la page Crèpes au tofu soyeux et konjac

Avatar de cyndirella sur Proteinaute

cyndirella - Vers la courbe - le 16/04/2013 à 13:15

Des crêpes aux Konjacs? ça donne quoi comme texture?

Avatar de missholala sur Proteinaute

missholala - Vers la courbe - le 16/04/2013 à 16:56

En fait on retrouve la texture de celles vendues dans le commerce !

Avatar de calile sur Proteinaute

calile - le 22/04/2013 à 20:48

Je n'ai qu'une chose a dire: delicieuses . Merci pour la recette. De plus ca cale bien. Dommage plus de konjac pour recommencer demain

Avatar de calile sur Proteinaute

calile - le 22/04/2013 à 21:22

Je n'ai qu'une chose a dire merci, elles etaient delicieuses et bourratives.

Avatar de Ange88 sur Proteinaute

Ange88 - Vers la courbe - le 23/04/2013 à 20:44

Bon, je vais essayer de me faire comprendre car c est pas facile quand on tombe sur une recette comme celle-ci c est une TUERIE MERVEILLEUSE TROP BONNES !!!! purée comme c est bon !!!

je ne sais pas si vous avez compris mais J ADORE

merci

Avatar de missholala sur Proteinaute

missholala - Vers la courbe - le 13/05/2013 à 11:06

Heureuse d'avoir pu vous faire partager ça... Et ça revient moins cher que celles du commerce !

Avatar de cyndirella sur Proteinaute

cyndirella - le 14/05/2013 à 17:06

Celles du commerce?? Comment ça? Il existe des crêpes dukan dans le commerce? Je sais qu'il en existe à l'avoine mais ce ne sont pas celles ci dont vous parlez

Ca m'intrigue tout ça, je tente demain!

Avatar de Utilisateur86647 sur Proteinaute

Utilisateur86647 - Vers la courbe - le 12/02/2014 à 11:02

Je n'avais pas de konjac sous la main, alors j'y ai mis 200g de tofu soyeux et seulement 2 oeufs, puis j'ai suivi la recette pour le reste

Excellent !!! On ne voit quasiment pas la différence avec les "vraies" crèpes

Merci pour cette recette que je garde sous le coude, car on est en plein dans la saison ! ^^

Avatar de manoo sur Proteinaute

manoo - Vers la courbe - le 15/06/2014 à 00:08

bonjour! est ce qu on peut remplacer la maizena par de la gomme de guar?

Avatar de mamie25 sur Proteinaute

mamie25 - Vers la courbe - le 15/06/2014 à 09:30

je dirais non , la gomme de guar vas épaissir la préparation et fera effet colle , la maîzena fait office de farine , on peu remplacer par du protifar et pas de toléré

Retour à la page Crèpes au tofu soyeux et konjac pour ajouter votre commentaire
Imprimer

Faire une recherche sur Proteinaute.com

Loading
Retrouvez nous sur Facebook Retrouvez nous sur TwitterRetrouvez nous sur Pinterest
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Les recettes les plus consultées

Pâtes fraiches comme des vraies
Galette Dukan
Pain de mie Dukan
Crêpe Dukan
Purée de carotte au cumin
Adorable tea cake
Muffins Dukan
Brioche merveilleuse (sans sons, sans toléré, sans protifar)
Baguette Dukan (presque) comme en Boulangerie
Gâteau au yaourt

Top 10 des créateurs de recettes

993 recettes de fanie37
584 recettes de cat23
530 recettes de ktia
514 recettes de mamie25
473 recettes de spicy
381 recettes de paella30
271 recettes de supertata
182 recettes de ValerieVVV
175 recettes de Bubullolight
166 recettes de nathalie55

Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@proteinaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2018
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.