Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Les commentaires des Proteinautes sur «Crepes salées presque comme chez les Bretons»

Retour à la page Crepes salées presque comme chez les Bretons

Avatar de myriame62 sur Proteinaute

myriame62 - Vers la courbe - le 06/11/2010 à 19:41

bonne mais trés épaisse pour étalé dans la poéle..trés bouratif

Avatar de RICHY56 sur Proteinaute

RICHY56 - Vers la courbe - le 07/11/2010 à 17:16

ON PEUT Y AJOUTER DES HERBES DE PEOVENCES POUR UNE VERSION SALEE OU DE LA VANILLE...

Avatar de cereale91 sur Proteinaute

cereale91 - le 07/11/2010 à 17:33

C'est normal j'ai oublié de precisé qu'il fallait ajouter du lait écrémé .... pour que cela devienne plus liquide!!! Desolé

Avatar de Emaci77 sur Proteinaute

Emaci77 - le 10/11/2010 à 20:00

Version salé: cancoillotte+ viande grison....hummmmmm un pur bonheur.

Version sucrée: rajouter de la cannelle à la préparation.... Hummmmmmmmm toute ma petite famille en voulait.

 

MERCI pour cette excellente recette

Avatar de dukanette22 sur Proteinaute

dukanette22 - Vers la courbe - le 21/11/2010 à 14:01

Combien faut il mettre de lait ecremé? Merci

Avatar de cereale91 sur Proteinaute

cereale91 - Vers la courbe - le 23/11/2010 à 15:28

Jusqu'a ce que ça paraisse liquide comme de la pate a crepe!

Avatar de picard sur Proteinaute

picard - le 12/01/2011 à 17:04

est ce que je peux mettre 3 cs de son d'avoine car je n'ai pas de son de blé

Avatar de CeeBLZ sur Proteinaute

CeeBLZ - Vers la courbe - le 04/03/2011 à 11:31

Hmm.. j'essaye ce soir

Avatar de CeeBLZ sur Proteinaute

CeeBLZ - Vers la courbe - le 04/03/2011 à 17:27

TROP BOOOONNES! Et elles calent bien en plus! Moi j'ai pu m'en faire 3 assez larges! J'ai mis juste du jambon de dinde dessus (j'avais mangé des ?ufs durs avec du fromage blanc et des surimis en guise d'entrée, alors un ?uf au plat sur la crêpe ça aurait fait vraiment trop.!). Bref, délicieux, et à refaire!

Avatar de sde69003 sur Proteinaute

sde69003 - le 12/03/2011 à 13:45

Très bonnes.Testées ce midi avec du saumon fumé et une sauce au fromage blanc. Très rassasiant. Avec les proportions j'ai fait 4 ou 5 crèpes.

Merci pour cette recette !

Avatar de sweetmelody sur Proteinaute

sweetmelody - Vers la courbe - le 07/07/2011 à 20:06

testée avec de l'arôme beurre salé c'était top! on aurait dit une vraie 

Avatar de Utilisateur69283 sur Proteinaute

Utilisateur69283 - Vers la courbe - le 02/08/2011 à 05:38

franchement, super recette! et le truc de magique, c'est que la pâte se décollait toute seul des bords. on en a fait avec jambon-gruyère-carré-frais, thon-carré frais et plein d'autres choses et l'avantage, c'est qu'avec deux on était rassasiés

Avatar de murielcparti sur Proteinaute

murielcparti - Vers la courbe - le 11/11/2011 à 14:14

testé ce matin , super ! merci pour la recette .. je la garde et je referai

Avatar de tristine sur Proteinaute

tristine - Vers la courbe - le 15/02/2012 à 19:11

trés trés bon j ai possé dessus du surimi rapé avec une sauce au fromage blanc (un régal)

Avatar de Utilisateur77889 sur Proteinaute

Utilisateur77889 - Vers la courbe - le 22/02/2012 à 20:30

Pltot bon... bon j'ai vraiment eu du mal a les retourner mais bon...tout ne peut pas etre parfait. Merci

Avatar de Utilisateur61964 sur Proteinaute

Utilisateur61964 - Vers la courbe - le 13/01/2013 à 16:53

cette recette est excellente! pour ma part, je mixe les sons 30s et j'ajoute un peu de lait à la préparation pour qu'elle soit plus "liquide". Merci! une super manière de manger les sons avec ces galettes bretonnes

Avatar de mimi38 sur Proteinaute

mimi38 - Vers la courbe - le 07/02/2013 à 20:01

Super recette ! On peut mm rajouter du lait écrémé pour que la pâte soit plus liquide et du coup, en faire plus !

Merci en tt cas !

Retour à la page Crepes salées presque comme chez les Bretons pour ajouter votre commentaire
Imprimer
Retrouvez nous sur FacebookRetrouvez nous sur TwitterRetrouvez nous sur Pinterest
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Les recettes les plus consultées

Galette Dukan
Pâtes fraiches comme des vraies
Pain de mie Dukan
Crêpe Dukan
Muffins Dukan
Brioche merveilleuse (sans sons, sans toléré, sans protifar)
Adorable tea cake
Purée de carotte au cumin
Gâteau au yaourt
Baguette Dukan (presque) comme en Boulangerie

Top 10 des créateurs de recettes

995 recettes de fanie37
584 recettes de cat23
530 recettes de ktia
514 recettes de mamie25
473 recettes de spicy
271 recettes de supertata
182 recettes de ValerieVVV
175 recettes de Bubullolight
166 recettes de nathalie55
143 recettes de Totum

Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.