Les commentaires des Proteinautes sur «Croque-madame Dukan»

Hâte d'y gouté !!

dès demain midi allez HOP !

Coucou cordukan ! Dis moi ce ke tu en pense kan tu l'auras gouter !

mmmmm !!!! je me suis régalée !!!! merci pour la recette !!!

bonne recette qui a satisfait mon mari

cela fait beaucoup en oeufs non?

sophieduk après ce n'est qu'une version, a toi d'y mettre ce qui te chante... 

une des premieres recettes que j'apprécie vraiment ! Merci

bonsoir! j ai adorer trop bon j en revient pas!

j'ai enlevé un oeuf, et réduit la levure par peur de goût trop prononcé. c'était vraiment bon.

Très bonne recette. Par contre j'ai pris un tupeware trop petit donc pain trop épais. Mais exellent.

Perso, j'ai beaucoup aimé: j'ai seulement rajouté un peu plus de jambon.

Maintenant je pense que la prochaine fois je vais m'arranger pour en faire dans un jour de "protéine-légume" de sorte à pouvoir rajouter un peu de salade et des rondelles de tomates 

Voila, Merci de la recette bien sur !

aussitot trouvé , aussitot testé, ce sandwich est très bon, je l'emporte partout,et grace a cette recette j'envie plus mes collègues à la pose déjeuné, merci Melamouche,

J'ai trouvé cela esquis. J'ai juste enlevé 1 oeuf (celui du dessus)

Cro cro bon celà fait 2 fois que je la fait !! Et demain ce sera mon sandwich pour aller au travail

Excellent ! Super facile et rapide à faire et on a l'impression de déguster de la "vraie" nourriture ! Merci !

C'était tout simplement super bon! J'étais un peu sceptique pour le pain et en fait c'était tip top avec les tranches de blanc de poulet et j'ai mis des carrés frais ail et fines herbes!

Tout simplement merciii parce que ca a égayé mon repas du soir! lol!

Enfin j'ai pu oublier que je mangeais du son !!  J'ai bcp apprécié cette recette!  Avec un peu de carré frais nature dans la pate à pain : EXCELLENT !  Le tout plutôt bourratif ! 

troooo bon mé très très bourratif

excellent!!! Rien à dire c'est parfait!! J'avais vraiment pas l'impression de faire régime en le mangeant ce soir!!! Merci pour la recette!!!

J'ai fais la recette une 1ere fois avec le demi sachet de levure et j'ai eu bcp de mal à sortir le "pain" du tupperware....

Pour le coup j'ai refais la recette sans levure et j'ai utilisé mon moule à cake en silicone et là génial !! En plus aucun arriere gout trop trop contente !!!

Un grand merci pour cette recette, UN REGAL, accompagné d'une salade verte, un vrai bonheur!!!!

hyper simple, encore fait-il y penser! le pain a été superbement réussie

Je suis obligée de poster car c'est rare que j'apprécie une recette ! Là j'ai vraiment adoré. Cela fait vraiment du bien au milieu de ce difficile régime.

j'ai adoooré! c'est excellent et jme croyais meme pas au regime!

ATTENTION!!! surveillez votre pain dans le micro onde 4 min c'est bcp trop ca va vous faire une biscotte trés bon pour le petit déj' mais moins pour le croque 1 min à suffit pour moi 

Je Me Suis Régalée !!! J'avais Peur De Ne Pas Pouvoir Couper Mon Pain En 2 Et En Faite, Nikel.

Pour Répondre à Gringabonita, Je L'ai Mis 4min A Température Moyenne Et Ca Allait Parfaitement !

Une Bonne Petite Mache Et Voici Un Repas Complet

excellent !

trop bon!!!

vraiment bon et j'ai remplacé le carré frais 0% contre un carré frais normal et d'après vous c'est grave ????

une tuerie ! merci bcp pour cette super recette !!