Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Les commentaires des Proteinautes sur «Croque-monsieur à la viande des Grisons»

Retour à la page Croque-monsieur à la viande des Grisons

Avatar de olivestef sur Proteinaute

olivestef - Vers la courbe - le 22/03/2011 à 21:55

super bon excelent

Avatar de loola4 sur Proteinaute

loola4 - Vers la courbe - le 23/03/2011 à 08:01

a-t-on droit aux tomates cerise en croisière et en attaque????

Avatar de mouche45 sur Proteinaute

mouche45 - le 23/03/2011 à 08:46

salut, à volonté tes tomates cerises, regardes la liste des aliments autorisés

Avatar de Proteinaute sur Proteinaute

Proteinaute - Vers la courbe - le 23/03/2011 à 09:49

http://www.proteinaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html

Ca a pourtant du apparaitre en rouge quand tu as posé la question 

Garde bien cette page, elle te sera d'un précieux soutien tout au long de ton régime

Avatar de cacou51 sur Proteinaute

cacou51 - Vers la courbe - le 25/03/2011 à 11:34

un vrai régale!!! merci pour cette super recette!!!

Avatar de louane1205 sur Proteinaute

louane1205 - Vers la courbe - le 08/04/2011 à 23:20

sans toléré? le gruyère n'est pas un toléré?

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 09/04/2011 à 09:17

C'est rectifié, merci de ta vigilance ! 

Avatar de filledusud sur Proteinaute

filledusud - le 13/04/2011 à 21:10

Je viens de goûter ce croque monsieur (que j'ai fait au jambon et bacon) et j'ai trouvé ça diabolique.

je pense que ça être mon menu du soir au moins 2 fois/semaine. merci mimi

Avatar de dedekoko sur Proteinaute

dedekoko - Vers la courbe - le 03/05/2011 à 16:52

ça déchire ! je l'ai fait avec du jambon de dinde, et un carré frais au lieu de deux (et un chouilla de fromage blanc). Bravo pour cette recette, ça fait du bien de manger du croustillant et du gratiné !

Retour à la page Croque-monsieur à la viande des Grisons pour ajouter votre commentaire
Imprimer

Faire une recherche sur Proteinaute.com

Loading
Retrouvez nous sur Facebook Retrouvez nous sur TwitterRetrouvez nous sur Pinterest
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Les recettes les plus consultées

Pâtes fraiches comme des vraies
Galette Dukan
Pain de mie Dukan
Crêpe Dukan
Purée de carotte au cumin
Adorable tea cake
Muffins Dukan
Brioche merveilleuse (sans sons, sans toléré, sans protifar)
Baguette Dukan (presque) comme en Boulangerie
Gâteau au yaourt

Top 10 des créateurs de recettes

993 recettes de fanie37
584 recettes de cat23
530 recettes de ktia
514 recettes de mamie25
473 recettes de spicy
381 recettes de paella30
271 recettes de supertata
182 recettes de ValerieVVV
175 recettes de Bubullolight
166 recettes de nathalie55

Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@proteinaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2018
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.