Les commentaires des Proteinautes sur «Dupain Dukan avec de la dumie et de la ducroute !»

ça c'est une recette ! Je l'essaie sur le champ... Merci du partage, Juliette

Au s'cours, il a pas monté mon pain... Peux-tu me donner la taille de ton moule et la marque de ta levure de boulanger, STP... (j'ai pris ancel ... )

Très élaboré ton pain, on voit que tu as travaillé ta recette! ça tombe bien, je vient d'acheter des graines de sésame (non grillées, ça fait rien?) et je n'ai plus de pain dudu. alors je m'y mets ce soir!

Coucou !

Pour réaliser le pain qui est sur la photo j'ai utilisé des ramequins de 9 cm de diamètre et de boulangerie en sachet marque Casino.

Je vais essayer de savoir quelle est la puissance du mocro ondes que j'utilise, je pense que la cuisson joue vraiment sur le "lever" du pain.

Juliette MR , Je vais tester ta recette. tu peux faire combien de pains avec la recette proposée ? 3 d'après la photo . avant de me lancer aussi.

Oui j'ai réparti la pâte dans 3 ramequins.

Trop bon ! merci pour cette recette. J'ai utilisé un moule à cake individuel et on peut obtenir 2 grandes tartines idéal pour faire un pain bagnat ou un hamburger miammmmm  : )

bon, bah j'ai oublié ma préparation pendant 3,30 minutes... résultat : une biscotte cramoisie! Si ceux qui ont réussi peuvent donner la puissance de leur MO, ça m'aidera certainement à réussir cette recette qui me fait beaucoup saliver!...

Pour ceux qui n'ont pas de micro ondes, vous pouvez l'enfourner à 180° jusqu'à ce qu'il soit doré.

Démoulez-le dès sa sortie du four et laissez le sécher.

Bon appétit !

Ca a l'air très bon. Petit détail cependant :

C'est marqué que cette recette est utilisable en attaque, hors il qu'il y a du lait écrémé en poudre... Cela ne fait-il pas partie des tolérés de la phase 2 ?

Tout simplement super. Je viens de me faire une tartine, fromage-viande de grisons.Excelent. Cuisson au four th6 (180° pendant environ 15 min.Merci Juliette.

Bonjour !

J'ai fait évoluer la recette : avec 80g de fromage blanc 0% plutôt épais, c'est encore mieux pour obtenir une vraie belle mie !

Juliette

Enfin une recette que l'on à envie de manger (même sans être au régime). Un pur délice !

Perso, je rempli la moitié de 3 ramequins que je fais cuire au micro-ondes à 900 pendant 4,5 minutes et la pâte gonfle parfaitement avec une levure francine spécial pain. J'en fais chaque jour.

Merci pour cette recette que jez recommande fortement.... tant c'est bon !

super recette je les cuit 5 min au micro-onde et ensuite un petit tour au grille pain force 3 est c'est nikel la dernière fois j'ai fait cuire dan un tuperware rectangulaire l'ai fendu en 2 et je me suis fait un petit sandwich saumon fumé caré frais 0% ail et fine herbe un regal c'est mon fiancé qui n'est pas au régime qui l'a fini est il adoré un succés !!

Vraiment super bon . . . Je suis en train de me régaler. Pour le p'tit dej c'est top. Merci ! !

merci pour cette super recette, tout est nickel. Le mode opératoire est simple et le résultat comme vous. c'esr super bon, même que j'en ai fait un deuxiéme de suite pour demain matin.

un super gout par contre je l'ai fait dans un tuperware rond et je sais pas si ca vient de la mais il est creux tous plat au milieu il est pa resté gonflé. Une idée????

Je l'ai fait hier soir....trop trop du bien de manger du pain presque comme du vrai!!! et ce soir rebelotte mais j'en fait un de plus pour cheri!!! croque madame oblige!!merci!

Je l'ai utilisé pour me faire un sandwich, nikel chrome ! Une fois doré, je l'ai coupé en deux et fait sécher un peu dans la chaleur du four car un peu moillé (cuit dans un tupperware) et c'était très bon ! Encore merci

Super bon...

Super bon !!! et j'adore le nom de la recette  !!!