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Les commentaires des Proteinautes sur «Fricassé de volaille à la martiniquaise»

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Avatar de braye sur Proteinaute

braye - Vers la courbe - le 19/04/2010 à 21:00

J'ai essayé cette recette ce soir et c'est une pure merveille !

Très bon, la volaille évidemment grâce à la sauce n'est pas du tout sèche, franchement osez !

Avatar de Proteinaute sur Proteinaute

Proteinaute - Vers la courbe - le 19/04/2010 à 21:01

Il en reste une petite part pour nous faire une photo, pour encourager les autres ? 

Avatar de braye sur Proteinaute

braye - Vers la courbe - le 19/04/2010 à 21:01

Et contrairement à ce qui est dit plus haut, cette recette peut être faite en phase d'attaque (écrit dans le livre de recettes de Dr Dunkan)

Avatar de braye sur Proteinaute

braye - Vers la courbe - le 19/04/2010 à 21:05

bien sur, comment dois-je faire pour envoyer la photo ?

Avatar de Proteinaute sur Proteinaute

Proteinaute - Vers la courbe - le 19/04/2010 à 21:09

Tu peux me l'envoyer à info@proteinaute.com

Manger des tomates en attaque, tu es sure ?

Avatar de braye sur Proteinaute

braye - Vers la courbe - le 19/04/2010 à 21:19

C'est une recette de la partie "attaque" du livre en tout cas ! et j'avoue que depuis que j'ai commencé ce régime, je mange parfois de la tomate (dans la salade par exemple) et que en 5 semaines j'ai perdu plus de 9 kgs.. donc ça ne doit pas être un trop grop problème 

Avatar de van paemel sur Proteinaute

van paemel - le 09/09/2010 à 17:39

excellent ce repas je recommande

Avatar de corinnej sur Proteinaute

corinnej - Vers la courbe - le 11/09/2010 à 16:57

Je vais tester..... mais quel est le rapport avec la Martinique ??? il n'y a même pas d'épices à colombo ou même un soupcon de piment 

Avatar de lily25 sur Proteinaute

lily25 - le 12/11/2010 à 21:01

Une merveille ce plat! J'ai remplacé les champignons de paris par des chanterelles fraîches, un régal!

Merci

Avatar de linou9173 sur Proteinaute

linou9173 - Vers la courbe - le 14/11/2011 à 09:51

Miam miam ce plat ! Un vrai régal !

J'y ai apporté qq modifications.... j'ai fait 'revenir' mon poulet avec de l'échalottes et étant en pl, j'ai mis en même que mes tomates quelques laniéres de poivrons jaune.... Pour le côté épices, j'ai rajouté un peu de piment.....

Vivement demain, que je mange le reste, car fait pour 2 repas !

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