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Les commentaires des Proteinautes sur «Gratin de brocolis, tomate et viande, extra !»

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Avatar de momozed sur Proteinaute

momozed - Vers la courbe - le 28/04/2011 à 18:47

je fais comme toi mais j'ajoute de l'ail dans la viande je trouve que ça donne un bon gout sinon super recette

Avatar de sevdu77 sur Proteinaute

sevdu77 - Vers la courbe - le 28/04/2011 à 19:24

c clair super recette !

Avatar de reinette76690 sur Proteinaute

reinette76690 - Vers la courbe - le 29/04/2011 à 18:31

à essayer !!!! je vais prendre le conseil de momozed je vais ajouter de l'ail

Avatar de misskady sur Proteinaute

misskady - Vers la courbe - le 29/04/2011 à 22:03

coucou je voudrais savoir savoir si le rapé allegé est autorisé???en phase deux merci pour cette recette

Avatar de Sev sur Proteinaute

Sev - le 30/04/2011 à 18:19

J'ai réalisé la recette sans viande parce que c'était jambon blanc au barbecue et qu'il me fallait des légumes et c'était excellent. Merci pour l'idée !!! et à titre d'info, en phase 2, j'utilise le gruyère allégé mais sans en abuser ...

Avatar de sevdu77 sur Proteinaute

sevdu77 - Vers la courbe - le 01/05/2011 à 10:33

Contente que ça t'ai plu sev !

 

misskadi, oui il ne faut pas en abuser ...

Avatar de brigitte1321 sur Proteinaute

brigitte1321 - Vers la courbe - le 01/05/2011 à 15:19

je l'ai fait à midi mais comme j'avais pas de broccolis j'ai mis des choux de bruxelles, c'est tres von aussi

Avatar de vgmaura sur Proteinaute

vgmaura - Vers la courbe - le 22/07/2011 à 15:40

très bon, j'ai testé au brocolis et aussi avec du chou fleur

Avatar de Utilisateur31057 sur Proteinaute

Utilisateur31057 - Vers la courbe - le 18/08/2011 à 18:18

Très bonne recette ! Testée et approuvée ce midi !! merci beaucoup

Avatar de CCamille sur Proteinaute

CCamille - Vers la courbe - le 13/09/2011 à 17:46

Je vais essayer d'adapter les proportions pour une personne et je teste ça pour mon dîner!

 

Merci beaucoup pour toutes ces idées 

Avatar de psycoconut sur Proteinaute

psycoconut - Vers la courbe - le 25/02/2012 à 19:10

C'est divinement bon!! Même mon chéri qui n'est pas au régime adore! C'est devenu ma recette fétiche que je décline avec toutes sortes de légumes! A essayer avec courgettes et poivrons et des herbes de provence, c'est super aussi! Parfois je rajoute quelques gouttes de tabasco pour relever le tout, et parfois j'utilise de la purée de tomates plutôt que les tomates pelées pour que ce soit moins sec. Super!! Merci pour cette excellente idée!

Avatar de titange05 sur Proteinaute

titange05 - le 16/03/2012 à 22:48

Très bon! Merci

Avatar de CamilleChou sur Proteinaute

CamilleChou - le 05/09/2016 à 20:10

Super recette! J'en suis une adepte !

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