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Les commentaires des Proteinautes sur «Gratin de Courgettes et Jambon»

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Avatar de samedi sur Proteinaute

samedi - Vers la courbe - le 03/03/2011 à 20:58

J'ai fait cuire les courgettes (coupe en petits des) dans une poele anti adhesive et couvert. Il ne reste plus d'eau. Recette tres tres bonne (pour moi)

Avatar de nattoo sur Proteinaute

nattoo - Vers la courbe - le 28/03/2011 à 20:10

recette tres bonne super a refaire

Avatar de biscuit212 sur Proteinaute

biscuit212 - Vers la courbe - le 06/05/2011 à 19:28

personnellement j'ai essayé cette recette et bien c'est succulent, j'ai juste rajoutée un peu de noix de muscade, un vrai régal. Je le referais prochainement.

Avatar de grenouille111 sur Proteinaute

grenouille111 - Vers la courbe - le 20/06/2011 à 08:37

bjr a tous

 

Il y a quelque chose qui m'échappe dans les recettes postées sur cette page.Je vois par exemple "gratin de courgettes et jambon".Cela m'a l'air délicieux mais si on suit le livre Dukan,on a absolument pas droit à la crème fraiche même allégée !!!!et même partiellement

Qu'en pensez vous et pouvez vous m'éclairer?

Merci de vos réponses

Avatar de Edwina sur Proteinaute

Edwina - Vers la courbe - le 07/08/2011 à 14:55

Délicieux ! fait hier soir avec du jambon blanc coupé en petites lamelles. Tout le monde en a repris ! J'avais adapté la quantité pour 2 adultes et 2 enfants aux 3/4 des quantités données (3 oeufs, 700g de courgettes...etc...)

Avatar de Zaz45 sur Proteinaute

Zaz45 - le 02/03/2015 à 17:21

Je vais mettre des yaourt nature à la place de la creme fraiche

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