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Les commentaires des Proteinautes sur «Gratin de thon, sauce béchamel onctueuse»

Retour à la page Gratin de thon, sauce béchamel onctueuse

Avatar de twetty1620 sur Proteinaute

twetty1620 - Vers la courbe - le 12/03/2010 à 14:05

Pour le cube c'est de la volaille ou bouillon de boeuf qu'il faut ??

merci

Avatar de verotedu30 sur Proteinaute

verotedu30 - le 22/03/2010 à 08:37

nelly

j'y ai mis du boeuf, mais on peut également le remplacer par un cube dégraissé pot au feu

Avatar de patricia sur Proteinaute

patricia - Vers la courbe - le 07/04/2010 à 21:15

très bon ce gratin !! pour changer, la prochaine fois, je rajouterai peut-être des moules, et je varierai le poisson (saumon, cabillaud...) merci beaucoup )

Avatar de loona59 sur Proteinaute

loona59 - Vers la courbe - le 25/05/2010 à 20:29

Délicieux !!!! ça me change de la viande moi qui n aime pas le poisson ! à refaire, merci pour ta recette

Avatar de Utilisateur1382 sur Proteinaute

Utilisateur1382 - Vers la courbe - le 30/05/2010 à 11:46

delicieux, vraiment très bon, tout le monde s'est régalé un vrai bonheur!!!!! j'ai rajouté de surrimis pour ma petite note perso!!!!!!

Avatar de Madodo sur Proteinaute

Madodo - le 08/06/2010 à 19:33

Ca m'a l'air bien bon tout ça je vous dit demain midi !

Avatar de Madodo sur Proteinaute

Madodo - le 09/06/2010 à 13:29

Une tuerie ce gratin !!!!! Je me suis régalée !

Avatar de sheena13 sur Proteinaute

sheena13 - Vers la courbe - le 13/06/2010 à 22:28

vraiment délicieux

Avatar de yasmina sur Proteinaute

yasmina - le 20/06/2010 à 21:14

salut,

il y a 3 tolérés non? on peut?

Avatar de sashas022 sur Proteinaute

sashas022 - Vers la courbe - le 27/07/2010 à 22:06

Excelllent !!!! Rien à dire de plus

Avatar de vitemaigrirmerci sur Proteinaute

vitemaigrirmerci - Vers la courbe - le 29/07/2010 à 15:19

JE VOULAIS du poisson ce soir, je teste.....

Avatar de sophia59 sur Proteinaute

sophia59 - Vers la courbe - le 16/10/2010 à 19:45

c'est délicieux ! ma fille de 2 anset moi nous nous somme régalées ! merci pour cette recette !

Avatar de SandDudu sur Proteinaute

SandDudu - Vers la courbe - le 23/10/2010 à 13:51

très bon !!!

POar contre, ma béchamel est devenue toute liquide après le passage dans le four. Du coup, la prochaine fois j'essaierais uniquement de faire gratiner au four mais sans passer par l'étape cuisson au four (juste ne faisant réchauffer dans lal casserole)

En PL, ça ne doit pas être mauivais non plsu d'ajouter quelques champignons de Paris

Avatar de Elodie31974 sur Proteinaute

Elodie31974 - Vers la courbe - le 17/11/2010 à 18:04

Pour moi ça ne ressemblait à rien du tout, c'était pas bon :(

Avatar de myln sur Proteinaute

myln - Vers la courbe - le 27/12/2010 à 20:51

c'est dans le four =) verdict après

Avatar de myln sur Proteinaute

myln - Vers la courbe - le 27/12/2010 à 21:44

un régal =))

Avatar de Nounou66 sur Proteinaute

Nounou66 - Vers la courbe - le 26/01/2011 à 13:54

je l'ai fait hier, avec de la saule. C'était délicieux!!!!! Un vrai régal! Merci pour ta recette.

Avatar de Roni sur Proteinaute

Roni - Vers la courbe - le 02/03/2011 à 13:39

Je suis en train de me régaler !!! Merci encore pour toutes ces recettes.

Avatar de Louloute80 sur Proteinaute

Louloute80 - Vers la courbe - le 19/03/2011 à 13:50

Un vrai régal!!!

J'ai quelque peu modifié les quantités, pour 1 pers : 1/4 l de lait, 3 càs de maîzena. 10 càs pour l me paraît énorme.

Pour la petite touche perso, j'ai rajouté de l'estragon et retiré le gruyère, étant en PA!

 

A refaire!!!!

Avatar de KatiaDaniel sur Proteinaute

KatiaDaniel - Vers la courbe - le 16/04/2011 à 19:19

Moi aussiiii modifiée, alors du coup, jsais plus si je suis sur la même recette ; )

Moi qui suit habituellement nulle en béchamel normal, là jsuis trop contente de Moi... Je l'ai quelque peu modifiée (les 10cc de maïzena se sont transformées en 6cc de maïzena + 2 doses de protifar) un cube dégraissé de volaille et tout le reste normal à non sauf l'autre essentiel le thon s'est transformé en 750 gr de fruits de mer surgelés ! Et pas mis de gruyère j'en ai pas ! C'est dans le four mais j'ai léché le fond de la casserole hummmm...

Avatar de fritoune sur Proteinaute

fritoune - le 08/06/2011 à 14:38

elle est trop bonne cette recette, mais j'ai réduis les quantités, j'ai fais pour une boite de thon, 100ml de lait écremé, 2 cs de maizena, et muscade, poivre et sel. Pour finir j'ai mis un peu de gruyère allégé dessus et hop au four !! Un régal...MERCI

Avatar de nawee sur Proteinaute

nawee - le 03/10/2011 à 13:09

Super bon! j'ai rajoute des champignons, merci 

Avatar de Luciolerose sur Proteinaute

Luciolerose - Vers la courbe - le 19/10/2011 à 16:45

Delicieux...

Ce site est vraiment génial car on y découvre plein de bonnes recettes qui ne donnent vraiment pas l'impression d'être au régime!

Avatar de lemay sur Proteinaute

lemay - le 24/11/2011 à 21:10

super bon!!!!! vraiment merci pour c bonne recette.

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