Les commentaires des Proteinautes sur «magotte»

Et voilà, on y est. Petit dej un peu léger car rien pour faire Dudu. On est revenu de vacane hier et le friggo est vide. Alors juste un bol de café au lait écrémé.

Zhom devait faire les courses ce matin mais il n'a pas trouvé la liste qui était pourtant bien en évidence sur la table. Du coup il a préparé des pâtes au pesto pour ce midi. Mais, j'ai tenu bon, j'ai décongelé un steack haché à 5 % de MG et je me suis fait un oeuf à cheval. Mais pas de dessert car je n'ai plus de yaourt.

On verra s'il y va cet apm sinon j'irais demain entre midi et 2 car aujourd'hui, je finin tard.

Seconde journée un peu plus facile car cette fois ci le friggo est plein.

-900g pour cette première journée. J'ai hâte d'être à lundi pour faire le bilan de la semaine. Mon objectif est moins 3 kg. On y croit.Je me suis refait un steack à cheval, Ben oui j'aime celà. Mais cette fois avec 2 steack frais. Je vais prendre un fromage blanc en dessert.

J'attaque ma troisième journée delesté de 800g. Je me rapproche de mon objectif. Encore 1.3 kg soit 160g/jours. Allez, on ne lache pas le morceau.

4eme jours de diète. On y croit toujours. Ce matin - 300g et arrivée des règles. Je sais que je ne devrait pas me peser mais c'est un drogue. C'est aussi un rituel qui va de apir avec mon régime. Si je ne me pèse pas, c'est la porte ouverte au craquage.

Je suis à 1 kg de mon objectif.

5 eme Jour. Pas de perte aujourd'hui. Mais je ne m'inquiéte pas car je suis en période rouge. En plus, je me suis pesée ce midi et - 400g par rapport à ce matin. Si celà se confirme demain, je srais à 600g de mon objectif. Onverra demain. Je croise les doigts.

J?ai tenu 5 jour la dernière fois.

Demain, je recommence Dukan.

on verra bien

Ca y est c?est mon premier jour. J'espère que je vais tenir bon.