Les commentaires des Proteinautes sur «marielor80»

Kikou marielor80.

En effet, on a environ le même poids à perdre, mais tu as un peu d'avance sur moi, j'ai commencé seulement le 1er juillet.

Si tu veux, on peut se soutenir mutuellement - ça fait du bien de partager ses succès, ses doutes etc.

Si le coeur t'en dit, laisse-moi un message sur ma page.

Bonne nuit

Merci pour ton mot sur ma page.

Dis donc : es-tu déjà debout ou pas encore couchée ?

Dans le premier cas : bonne journée ; dans le deuxième (le mien, lol) : doux rêves.

Bises

Félicitations pour ta jolie courbe, ma belle.

En effet, en travaillant la nuit, l'organisation doit être assez compliquée...

Aujourd'hui, Madame Balance a été gentille : - 600 g. Si tout va bien, je commencerai la "croisière" demain (si Mme Balance veut bien descendre encore "d'un poil".

En revanche, hier j'avais un gros coup de pompe et au moral. J'étais crevée dès le lever et c'était la journée des courses. Et là, grosse frustration : impossible de trouver du FB à %, le plus léger était le "Calin" à 3,9 %. Tant pis, j'ai pris.

Ensuite, engueulade avec chéri à cause de la facture des courses : il trouve que je dépense trop en nourriture (il n'a pas tout à fait tort, mais avant on ne mangeait jamais de viande, alors forcément...)

Suite du "désaccord" : je voulais commander des arômes sur internet (évidemment, dans ma campagne profonde on n'en trouve pas) - Refus catégorique de chéri (toujours la question du fric, grrr).

Bref, j'étais fatiguée, énervée, en colère et, comme d'habitude, je ne l'ai pas montrée (je DETESTE les conflits). Résultats : impossible de m'endormir sans avoir pris 2 valium, grrr.

Ce matin, ça allait mieux et on en a reparlé tranquillement. Et il accepte que je commande quelques arômes, youpi !

En revanche, il m'a demandé de demander aux copines du site si elles aussi dépensent plus en faisant ce régime.

Alors je vais te poser LA question indiscrète : as-tu remarqué une dépense supplémentaire depuis que tu fais Dukan ? Ta réponse m'aiderait vraiment beaucoup...

Bises

Merci beaucoup pour ta réponse concernant les dépenses supplémentaires dues au régime. J'ai fait lire tous les commentaires à mon chéri, qui s'est senti un peu "rassuré" - et qui trouvait que vous étiez vraiment adorables de répondre si vite.

En courses, je prends les premiers prix autant que possible. Mais bon, avant on ne mangeait quasiment jamais de viande, maintenant si (en plus, chéri adore ce que j'en fais), alors forcément, ça grimpe vite.

Tiens, côté "premier prix" : il me fallait au moins un moule à cake supplémentaire, et je le voulais en silicone - refus catégorique de chéri, qui choisit un "premier prix" (je savais bien que c'était une fausse "bonne idée" - c'est moi qui cuisine, pas lui). Je ne dis rien et le laisse faire. Le dîner : cake à la viande dans le nouveau moule et je laisse chéri démouler (enfin essayer, lol). Résultat catastrophique. Et là, il a compris que, parfois, les "fausses économies" peuvent coûter cher. (Va falloir racheter un moule, lol).

Sinon, dans mon Intermarché de fin fond de campagne, il n'y a pas un choix énorme : même pas de FB à 0%, grrr. J'ai pris du "Calin" à 3,9, c'était le plus léger. En arômes, il n'y a rien sans sucre, alors ne parlons même pas des sons (je les ai achetés en magasin bio à 45 min en voiture d'ici). Mais oui, les petits villages ont des avantages - et aussi beaucoup d'inconvénients.

Après 8 jours d'attaque (2 de plus que prévu par la simulation et j'en aurais bien rajouté encore un - mais il faut rester raisonnable), je commence ma "croisière" aujourd'hui. J'ai "pondu" un commentaire sur ma propre page, si tu veux le voir.

Sinon, je meurs de chaud : 30° dans le salon (devant l'ordi qui a chaud aussi, le pauvre). Le ventilateur tout neuf refuse obstinément de faire autre chose que du bruit. Et chéri, qui sait tout réparer, ne rentre pas avant lundi soir.

Elle est jolie ta courbe : tu descends lentement mais sûrement et avec une perte moyenne par jour très raisonnable (les pertes "fracassantes" m'inquiètent toujours un peu : je pense que ce n'est pas le top pour la santé et mon médecin était d'accord avec moi).

Merci beaucoup pour ton précieux soutien, tu peux aussi compter sur le mien.

Bises

Merci beaucoup pour tes encouragements, ta courbe montre des résultats très encourgeant...je te souhaite autant de réussite pour la suite.

Merci pour ton message sur ma page.

Oui, ça descend doucement mais sûrement : aujourd'hui je suis à 71,8 kg (75 le 1er juillet, début de ma phase d'attaque). Je fais 5/5 (enfin, j'en ai l'intention) et demain je repasse en PP.

Pour le problème des courbes "invisibles" la solution est tout trouvée et même testée : télécharge et installe le navigateur Mozilla Firefox ici :

http://www.mozilla-europe.org/fr/firefox/

C'est rapide, et après tu verras toutes les courbes. Bien entendu tu peux garder aussi ton ancien navigateur sur ton ordi si tu veux - je suppose que c'est Internet Explorer.

Bisous

bsr je suis en phase croisiere mais je n arrive pas a perdre ça fé une semaine que je n ai rien perdu je fais actuellement un jr pp é un jr pl c bien ça qui faut fair merci de me repondre

Coucou Marielor,

je vois que ça descend bien ici (c'est juste ton IMC sur lequel je me pose des questions... tu es certaine qu'il est exact ?)

Tout va bien pour toi ?

Quelques de nouvelles de "mon front" :

J'étais un peu déçue après mes 5 premières jours de croisière en PL : 71.7 kg, mais après 7 jours (dont les 2 dernières en PP) : 71.1 kg aujourd'hui. Je vois le 70 approcher !

Bon courage à toi et à bientôt.

Bisous

Merci pour ton gentil message d'encouragement. je m'accroche, même si chéri chéri a décidé de passer en conso, après -9kg et 1 pizza (pas dukan) par semaine (le cochon!). J'envie ta jolie courbe! La biz de la part d'une ex-lilloise.

merci pour ton message, et oui -10 kilos !! toi aussi tu approches des -10 !

mon chéri est totalement avec moi maintenant, il me fait même des ptites recettes dudu pour m'encourager !!

courage à toi, tu es presque à mi parcours !!

coucou

Je te remercie pour ton message; j'ai encore stoppé cette semaine dur avec les mariages et les invitations mais à partir de la semaine prochaine, je reprends mon régime à la lettre et en effet, je vais arrêté de sauter des repas; je ne perds pas plus; le point positif c'est que malgré mes écarts, aucune reprise, juste une longue stagnation! je vais arrêtés ça avant que la balance ne recommence à grimper!! bisous

Coucou marielor

Merci pour tes messages

Je vois que les -10 sont pratiquement là pour toi, bravo !

Mon "7" est parti avant-hier, j'étais aux anges et je suis bien décidée à ne jamais le revoir.

Zut, j'aurais dû te dire de sauvegarder les favoris avant l'installation de FF. Tu les as tous retrouvés ?

A bientôt - moi aussi je suis toujours heureuse d'avoir de tes nouvelles

Bisous

mrc a toi aussi et passe une très bonne semaine

a bientot amitié

muchas gracias por tu comentario, animo, vale la pena el esfuerzo por el resultado obtenido

Coucou Marielor

très heureuse de te revoir et un grand bravo à toi pour avoir réussi à perdre même en vacances !

Waaw ! Je viens de réaliser que tu as déjà fait plus de la moitié du chemin, c'est super ! (j'aimerais bien y être, mais pour l'instant je fais plutôt dans le "yoyo" )

Alors, ça s'est bien passé ? La reprise du travail n'est pas trop dur ?

Bisous et à très bientôt

Coucou! A mon tour de te féliciter pour ta belle perte de poids! Je suis contente de voir que, même en vacances, tes efforts ont donné de bons résultats. J'ai adopté la même stratégie que toi pour mes 15 jours de vacances (conso) dont je suis rentrée hier soir, et je suis restée stable, j'ai même perdu 200g par rapport à mon poids le plus bas! ;° Continue comme ça, tu as déjà dépassé les 50% de ton objectif! Amitiés.

Coucou Marielor

J'ai vu sur le forum que tu es bien occupée...

Ta courbe est toujours aussi régulière Et très bientôt tu pourras dire "bye bye" à ton 7, c'est génial !

Chez moi, c'est toujours le yoyo et j'attends avec impatience le -10. Remarque, patience ou impatience, ça ne changera rien au résultat... un jour ou l'autre ça arrivera bien - de préférence assez vite, lol, je commence à en avoir un peu assez.

En attendant, à défaut de perdre du poids, j'ai bien dîné : tomates et courgettes farcies, miam, c'était super bon (même chéri le dit)

Bisous et à bientôt

Merci à vous

Bon courage Marielor. je ne sais de quels deuils tu parles mais en tous cas je suis avec toi par la pensée. Tu avais eu la gentillesse de me poster un message au tout début de mon régime qui avance à tous petits pas.

j'ai bien reçu ton message et te souhaite bon courage pour affronter tout çq et soutenir tout le monde. , J'imagine ta détresse; tiens bon / Je pense à toi mais ne sais pas trop quoi faire pour t'aider.

Je te souhaite bon courage, il y a des deuils qui sont très difficile à faire.

Si tu es prête à reprendre ton régime fais le sinon attends un peu il faut que tu sois vraiment prête

Bon courage à toi

Bisous

@marielor80 D'abord bravo pour ton courage malgré tout ce que tu as enduré et merci pour ce mot, qui nous donne du courage à toutes (enfin moi en te lisant ce matin, ça me motive)

Bonne continuation à toi

à bientôt

Froggy21

Bonjour, Tu te lèves tôt dis donc.

Tout d'abord félicitations pour ta courbe. Il ne faut pas se peser tous les jours surtout car ça démoralise. L'essentiel c'est que ta courbe descend régulièrement , avec des pics qu'importe. Il faut regarder l'allure générale de ta courbe (c'est un prof de Maths et de Sciences Physiques qui te parle). Quel est ton poids idéal ?

Courage et détermination sont les maîtres mots.

A bientôt

bonjour

ta courbe c'est mon REVE !!! whaouh bravo !

je suis partie du meme poids que toi, j'aimerai atteindre 63 kg mais j'en suis loin, je commence à peine !

franchement c'est une vrai joie de voir ta courbe , ça me motive carrément car je vois que c'est possible ..

encore bravo pour tout tes efforts

à bientot

merci marielor pour ton message.

j'ai fait 2 jours de PL et j'ai repris 600 g, je suis degoutée mais je sais que c'est comme ça , ca monte, ca descend......je reste motivée malgré tout..

peut tu m'expliquer le calcul des proteines , car j'avoue que je ne calcule rien ( je savais pas)

d'après ce que j'ai vu dans le site, il faut manger 1 g de proteines pures par kilos pesé, donc dans mon cas envion 80 g de proteines . mais ça se calcule comment ????

Je pensais avoir bien lu le livre du dr dukan mais visiblement pas car je ne suis pas du tout au courant de ce calcul de proteines !!!!!

merci beaucoup pour ton aide

bonne soirée

Dis donc c quoi cet Imc final ? Tu maigris trop ma belle, il faut t'arrêter, tu es en état de maigreur !

Je m'inquiete pour toi... Envoie moi un message.

Pardon ma grande, tu as juste du te tromper en relevant ton poids ! ouf... Félicitations a toi c genial, c juste mon objectif de poids a moi aussi mais il me reste du boulot ! Gros bisous !

Bjr tu ne m'as pas ennuyée du tout. Je ne suis pas Brenouilloise depuis assez longtemps pour l'avoir connue mais j'ai été tout de même bouleversée et je peux te dire qu'elles étaient appréciées. La même semaine je perdais une amie qui habitait aux ageux.

Coucou ma belle

ça fait bien longtemps que je n'ai pas donné de mes nouvelles, j'en suis désolée (j'ai mis l'explication sur les pages de Nicky et de fanchonnette).

Je vois que tu as eu quelques problèmes avec la stab - mais aussi et surtout que ta détermination est intacte.

Courage, tu vas y arriver ! On est les plus fortes !!! (Non, mais...)

J'ai suivi mon chemin de régime "gentiment", la conso est finie et depuis le 13 juillet dernier je suis en stab. Pour l'instant ça va, mais c''est encore un peu court pour en tirer des conclusions définitives... Remarque, pour l'instant, je me repose encore pas mal sur la conso - tout en m'accordant des "fantaisies" (genre 3 cornets de glace en dessert samedi soir gala, mdr).

Surtout, ne sois pas trop sévère avec toi-même ! Tu vas y arriver, j'en suis certaine.

Regarde le petit groupe qu'on était au début : Koryn (celle qui m'a "accueillie" sur le site), Nicky, Lolypop, Fanchonnette, Loumaly (mon "bînôme), les 2 Sandrine... Sur les 9, il n'y en a que 4 qui n'ont pas laissé tomber - et tu en fais partie !!!

Nicky est en stab depuis longtemps, mais elle n'avait pas beaucoup de poids à perdre. Fanchonnette est en 2ème partie de conso et envisage une 2ème croisière à la rentrée pour perdre encore un peu. Toi, tu as repris la courageusement la croisière. Et moi, je viens de commencer ma stab - qui l'aurait cru 

J'espère que dans ta vie tout va bien pour toi. Tu pars bientôt en vacances ?

Chez moi, c'est le train-train habituel Depuis le 1er novembre, mon homme est pratiquement tout le temps à la maison (voilà l'explication de mon long silence, lol), ce n'est pas toujours évident. Mais je sais que tu comprends. Pas de vacances à l'horizon pour moi : selon "l'homme", je suis en vacances toute l'année, donc je n'en ai pas besoin. Je te jure que c'est vrai, enfin que c'est vraiment ce qu'il dit...

Allez, je ne vais quand même pas pleurer sur mon sort : à 50 ans (mai) j'ai récupéré mon corps de jeune femme et j'en suis très fière (et passablement anxieuse pour savoir comment je vais maintenir - surtout que l'homme trouve que maintenant je peux tout arrêter, pffff : les hommes, c'est vraiment bête )

Bon courage à toi et si tu as le temps, donne-moi de tes nouvelles sur ma page, ça me ferait vraiment plaisir.

Bisous