Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Les commentaires des Proteinautes sur «Merguez de poisson»

Retour à la page Merguez de poisson

Avatar de cat23 sur Proteinaute

cat23 - Vers la courbe - le 18/07/2012 à 12:04

genial je vais tester merci ktia

Avatar de ktia sur Proteinaute

ktia - Vers la courbe - le 18/07/2012 à 12:14

on peut en préparer à l'avance et les congeler si préparées avec du poisson frais

 

http://www.proteinaute.com/forum/l_arriere_cuisine_ter_ou_ca_papote_popote-32(...) ici une photo de la coupe intérieure elles se tiennent parfaitement.

 

merci Cat

Avatar de Salibel sur Proteinaute

Salibel - le 18/07/2012 à 14:33

ingénieux !

Avatar de walily sur Proteinaute

walily - Vers la courbe - le 18/07/2012 à 20:34

Mais quelle créativité Dame Ktia, tu me surprends tjs avec tes recettes...

Avatar de ktia sur Proteinaute

ktia - Vers la courbe - le 19/07/2012 à 11:31

merci beaucoup je me suis inspirée de celles qu'on trouve en poissonnerie la il n'y a ni le boyau, ni les lipides et ni les glucides j'adore ça on peut aussi les faire au curry ou aux herbes pour des saucisses blanches il suffit d'utiliser de merlan, cabillaud,

 

je n'ai pas précisé c'est de la truite saumonée que j'ai utilisé en ce moment les pavés sont en promo

Avatar de mamamag sur Proteinaute

mamamag - Vers la courbe - le 19/07/2012 à 15:15

merci, elles sont délicieuses ! tout le monde a aimé !

Avatar de ktia sur Proteinaute

ktia - Vers la courbe - le 19/07/2012 à 18:14

merci beaucoup ma belle je suis super contente

Avatar de caroliner57 sur Proteinaute

caroliner57 - le 20/07/2012 à 00:00

je suis impressionnée par la simplicité et l'originalité de cette recette. Je teste tre s prochainemeent.

On peut faire bouillir ds l'eau  ? combien de temps tu dirai ? le Mo c pas trop mon truc ...

Avatar de ktia sur Proteinaute

ktia - Vers la courbe - le 20/07/2012 à 01:38

hello Caro oui biensur tu peux les faire bouillir mais il faut qu'elles soient bien hermétiques je dirais entre 8 et 10 minutes maxi dans l'eau bouillante elles sont plus grosses que les vraies merguez,

moi je ne peux pas vivre sans mon micro onde je fais cuire tout mes légumes dans une cuit vapeur micro onde

elles sont également bonnes froides.

Avatar de Bubullolight sur Proteinaute

Bubullolight - Vers la courbe - le 07/11/2012 à 13:27

Un vrai régal, même avec des poissons moins fins.

J'avais des darnes de daurade vraiment pas terribles, avec cette recette elles se sont transformées en un PP délicieux Smiley bonheur

Pour ma part, j'ai ajouté du sumac et du thym

 

http://www.proteinaute.com/forum/upload/1387337.jpg

Avatar de ktia sur Proteinaute

ktia - Vers la courbe - le 07/11/2012 à 20:24

daurade et sumac deux mots magiques pour mes papilles merci Bubu pour ton retour

Avatar de nelyne sur Proteinaute

nelyne - Vers la courbe - le 22/05/2014 à 15:43

bonjour

testées ce midi (recette suivie à la lettre sauf épices mexicaines)

c'est super

merci pour cette recette

Retour à la page Merguez de poisson pour ajouter votre commentaire
Imprimer
Retrouvez nous sur FacebookRetrouvez nous sur TwitterRetrouvez nous sur Pinterest
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Les recettes les plus consultées

Galette Dukan
Pâtes fraiches comme des vraies
Pain de mie Dukan
Crêpe Dukan
Muffins Dukan
Brioche merveilleuse (sans sons, sans toléré, sans protifar)
Adorable tea cake
Purée de carotte au cumin
Gâteau au yaourt
Baguette Dukan (presque) comme en Boulangerie

Top 10 des créateurs de recettes

995 recettes de fanie37
584 recettes de cat23
530 recettes de ktia
514 recettes de mamie25
473 recettes de spicy
271 recettes de supertata
182 recettes de ValerieVVV
175 recettes de Bubullolight
166 recettes de nathalie55
143 recettes de Totum

Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.