Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Les commentaires des Proteinautes sur «Meringue Dukan»

Retour à la page Meringue Dukan

Avatar de Tetene  sur Proteinaute

Tetene - le 03/03/2010 à 14:29

voilà ...2 essais...une catastrophe...

 

une fois passé au four elles se désolidarise en une sorte de neige infecte...

comment faites-vous???

merci

Avatar de Proteinaute sur Proteinaute

Proteinaute - Vers la courbe - le 04/03/2010 à 08:21

Dans la recette traditionnelle, c'est le sucre qui donne le croquant des meringues.

Il faut les laisser cuire un peu plus longtemps pour qu'elles deviennent un peu moins nuageuses et un peu plus dures

Avatar de TETENE sur Proteinaute

TETENE - le 04/03/2010 à 11:39

Bonjour,

 

voilà j'ai ressayé et tout est passé à la poubelle ...en fait le blanc ne tient pas et l'hermesetas entraine le blancs avec lui sur la plaque...liquide qui s'épanche en dessous

je vais essayer avec du canderel pour la cuisson en poudre , car je pense que liquide c'est trop lourd

merci

Avatar de MUMU sur Proteinaute

MUMU - le 05/03/2010 à 18:33

j'ai essayé hier soir, si on monte bien les blancs en neige avant de rajouter l'edulcorant, les meringues ne coulent pas, par contre à manger ça fait un peu polystyrène sucré. mais c'est pas mauvais pour autant...

Avatar de aline sur Proteinaute

aline - le 25/03/2010 à 15:58

Bonjour,

Je viens de faire les meringues mais je ne les ai pas encore goutées. Pour avoir une consistance identique ou presqu'à celles traditionnelles, je les fait cuire environs une heure à 80°C au lieu des 30 minutes préconisées. Elles ont l'air succulente, il n'y a plus qu'à goûter.

Avatar de djoul059 sur Proteinaute

djoul059 - Vers la courbe - le 21/04/2010 à 20:43

Premier essai aujourd'hui !!! pour l'instant tout se passe bien... je vais les mettre a la cuisson! j'ai ajouté de l'arome coco....

Avatar de monoisette sur Proteinaute

monoisette - Vers la courbe - le 17/05/2010 à 17:39

je viens de les sortir du four ....c'est un delice!!!! Je les ai laisser cuire 1h comme le conseille Aline.

Avatar de iria sur Proteinaute

iria - le 17/05/2010 à 21:58

fait avec édulcorant en poudre et de l'arôme vanille...Belle forme mais goût pas super...

Avatar de valou0173 sur Proteinaute

valou0173 - Vers la courbe - le 18/05/2010 à 11:39

Un peu déçue, très peu de goût, pas du tout sucré, je n'ai pas du mettre assez d'édulcorant (j'ai du mal à le doser en poudre ou liquide), mais consistance très bien à refaire avec + d'édulcorant et un arôme.

Avatar de n1n1 sur Proteinaute

n1n1 - le 26/05/2010 à 20:22

premier essai aujourd'hui, résultat, elles sont toutes molles et collent au palet, pas du tout agréable a manger.

une astuce pour les rendre croquante est la bienvenue

Avatar de elfe13 sur Proteinaute

elfe13 - Vers la courbe - le 28/05/2010 à 10:12

la photo me disait bien, mais mon résultat était imangeable donc poubelle, je pense que l'édulcorant en poudre ne doit pas bien convenir. Je tenterai du liquide la prochaine fois.

Avatar de Yeah sur Proteinaute

Yeah - Vers la courbe - le 30/05/2010 à 17:42

Ahhh beurk

ce n'est pas du tout réussi !!! Elles sont moches, ont un gout et une texture de carton et sont retombées... du gachi !

Avatar de fmarie33 sur Proteinaute

fmarie33 - Vers la courbe - le 06/06/2010 à 18:07

avec le temps indiqué : trop molles, donc j'ai rajouté 15 minutes ====ouah l'erreur elles étaient carbonisées : je crois que j'ai depassé le temps de cuisson : bref tout est parti à la poubelle!!!

j'ai mis de edulcorant en poudre, je pense que le prochain test sera avec de l'édulcorant liquide !!!

Avatar de pennylane sur Proteinaute

pennylane - le 15/06/2010 à 18:01

J'ai essayé ces meringues, et j'ai du faire un truc de travers pcq elles ont une consistance croustillante et pas du tout moelleuse comme elles devraient être :( Enfin je réessayerai!

Avatar de creolyna sur Proteinaute

creolyna - le 17/07/2010 à 00:15

bonsoir , apparement il n'ya pas beaucoup de personnes qui reussissent cette recette, j'ai moi meme essayé ce soir et elles ont rougi et sont retombé ...... tout est allé a la poubelle !!!!! je les ai quand meme gouté et elles avaient un gout de blanc d'oeuf(au plat) sucré... pas mauvais mais j'ai l'impression qu'il manque un ingrédient dans cette recette.. a peaufiner ... je retenterais demain certainement!

Avatar de creolyna sur Proteinaute

creolyna - le 17/07/2010 à 22:18

bon deuxieme tentative!!!!! alors j'ai laissé la porte du four ouverte et elles ne sont pas retombées mais elles ne durcissent pas, j'ai laissé une heure et elles ne durcissent toujours pas..... j'avoue etre une cuisinière novice mais je pense toujours que cette recette n'est pas au point et que la photo n'est pas raccord lool !!!

Avatar de choupy2005 sur Proteinaute

choupy2005 - le 05/08/2010 à 20:18

moi j'ai essayer avec edulcorant liquide cuisson et bien la meringue tiens a la cuisson par contre a manger c'est fine croute et a l'interieur blanc neige donc mou

je m'attendais a une meringue plus dur comme en boulangerie

je suis tres decu

Avatar de les3ma sur Proteinaute

les3ma - Vers la courbe - le 10/08/2010 à 13:49

bonjour, merci pour la recette, j'ai enfin trouvé une friandise à manger à volonté....je pense que la réussite de cette recette un peu délicate dépend de certains points :

1° il faut effectivement attendre que les blancs commencent à "prendre" pour ajouter le sucre,

2° il faut incorporer le sucre petit à petit

3° il vaut mieux utiliser un batteur

 

Quant à la cuisson, j'ai mis le four à 120° (j'ai un four électrique) pendant 1/2 heure, mes meringues avaient la taille approximative d'un petit congolais et elles étaient croustillantes, mais moins denses que celles qu'on peut trouver dans le commerce.

 

retentez le coup, vous allez voir, c'est un délice ! la prochaine fois, je tente avec l'arôme moka, vanille

Avatar de barakette25 sur Proteinaute

barakette25 - Vers la courbe - le 29/08/2010 à 08:32

J'ai fait ces meringues pour la première fois. Je n'avais plus d'édulcorant de cuission.sinon j'ai respecté la recette à la lettre en mettant le four au plus bas et en laissant la porte entrouverte. Elles étaients délicieuses meme si elles ne ressemblent pas tout à fait à celles du commerce ... délicieuses et dorées, le fait de cuire tout doucement n'a pas dénaturé l'édulcorant !

Avatar de nini76700 sur Proteinaute

nini76700 - Vers la courbe - le 10/09/2010 à 19:00

j'ai réaliser la recette ce midi elles sont réussi d'aspect mais au gout infecte de caoutchou je déconseille

Avatar de MCdudu sur Proteinaute

MCdudu - Vers la courbe - le 12/09/2010 à 16:51

moi aussi j'ai fait la recette.cuisson à 80 degré pendant 2 heures (il faut cela pour que dedans cela soit sec), mais un coup qui pique la langue après cuisson ...

C'est l'édulcorant qui fait cela ? (hemesetas liquide) ou j'ai mis trop d'arome ?

Tout est parti à la poubelle ... ouinnnnn

Avatar de nath sur Proteinaute

nath - le 15/09/2010 à 12:40

bonjour,

bon je m'essais et là je ne viens que d'enfourner ! on verra ! pour la cuisson, dans une autre recette, il est marqué qu'il faut laisser la porte du four entre ouverte.

Avatar de hiver04 sur Proteinaute

hiver04 - Vers la courbe - le 21/09/2010 à 21:52

salut

j ai fait la recette avec de l'édulcorant en poudre et c etait super à 350c au four 10 min de chaque coté c etait doré croustillant et si leger ....vraiment très bon merci

Avatar de valentine14 sur Proteinaute

valentine14 - le 22/09/2010 à 18:01

Je viens tout juste de les faire .... super gout avec arôme coco mais j'ai pris du blanc d'oeuf en poudre donc bien consistantes ... mais tout de même moins solide que dans le commerce

Avatar de LaetZ750 sur Proteinaute

LaetZ750 - le 03/11/2010 à 23:28

après 3 tentatives, j'ai finalement réussi en faisant des petites meringues (pas comme la photo) et laissé cuire 1h30 ! Au final, ça le fait grave ! Merciiiiiiiiiiiii

Avatar de bouga sur Proteinaute

bouga - Vers la courbe - le 05/11/2010 à 22:20

Vraiment pas terrible ! Les miennes ne ressemblent pas du tout à votre photo. Vu le résultats (aspect et gout) je pense pouvoir me passer de meringues !!!!

Avatar de valou033 sur Proteinaute

valou033 - le 17/11/2010 à 21:50

La recette fonctionne bien, meringues bien sèches (four 120 ° C à chaleur tournante porte fermée)1H30. Seul bémol : amertume ! je pense que cela vient de l'edulcorant (hermesetas en poudre) j'en ai mis beaucoup trop !!

Je recommencerai.

Avatar de fleurs14 sur Proteinaute

fleurs14 - Vers la courbe - le 28/11/2010 à 14:53

pour moi recette pas bonne du tout !!!

Avatar de BoubouEtCie sur Proteinaute

BoubouEtCie - Vers la courbe - le 20/12/2010 à 14:43

Valentine14, où trouves-tu des blancs d'oeuf en poudre ? J'ai cherché dans plusieurs grandes surfaces mais n'ai pas trouvé... A quel rayon es-tu allée ? Merci d'avance...

Avatar de fofotte sur Proteinaute

fofotte - Vers la courbe - le 15/01/2011 à 18:15

meringue dans le four ,tro mimi j ai arome fraise bonbon ,elle son rose.j ai fai des petites ...non cuit cela avai bon gout ! affaire a suivre dans 30min /1h en phase de degustation!!!!huuuummmmmm

Avatar de fofotte sur Proteinaute

fofotte - Vers la courbe - le 15/01/2011 à 19:18

verdict: forme sympa, coustillant mais tres leger..c pas la meme chose que les vrai avec du sucre mais c sympa kan meme

j ai laisser 1 heure a 80 four fermer

avec l arome fraise bonbon j ai l impression de manger un vrai petit bonbon

merci pour la recette

Avatar de Pascale59200 sur Proteinaute

Pascale59200 - Vers la courbe - le 30/01/2011 à 15:28

Moi elles sont au four (c'est un vieux four de grand mère ou il est encore écrit les thermostats donc 1-2 pour les meringues...) Résultats dans 1h...

J'ai fait arôme Vanille et colorant rose pour le fun...

Avatar de Pascale59200 sur Proteinaute

Pascale59200 - Vers la courbe - le 30/01/2011 à 15:57

Bon ben résultat, elles ont fini à la poubelle... meme thermostat 1 elles ont trop chauffé sur le dessus et molle a lintérieur... et toutes plates

Avatar de Casper988 sur Proteinaute

Casper988 - Vers la courbe - le 30/01/2011 à 16:15

@ Pascale59200: 80°C correspond à un th 2.5, presque 3  comme ton four chauffe apparemment trop le dessus essaies peut-être de les faire dans un moules à bords hauts et quand tes meringues sont dorées recouvre-les de papiers aluminium. Ainsi elles finiront leurs cuissons sans brûler

Avatar de eve34 sur Proteinaute

eve34 - Vers la courbe - le 31/01/2011 à 21:48

sa donne envie d essayer et je voudrais savoir si la recette et sans tolére merci

Avatar de eve34 sur Proteinaute

eve34 - Vers la courbe - le 05/02/2011 à 11:05

j ai testé moi qui en raffole ben pas bon raté pourtant j ai bien les dose au four a 80°30mn j ai pas compris je en refairé pour voir mais si quelqu un peu m aide merci d avance

Avatar de dudufever sur Proteinaute

dudufever - Vers la courbe - le 06/02/2011 à 21:29

Je viens juste de faire ces meringues! Et bien elles sont réussies! Cuites sur la plaque du four, à 100°C pendant 45 minutes avec la porte entrouverte, elles ont la taille d'une cuillère à soupe.

Croquantes et fondantes, un peu vaporeuses mais délicieuses!

En plus un des rares desserts qu'on peu manger à volonté!!

Avatar de eve34 sur Proteinaute

eve34 - Vers la courbe - le 12/02/2011 à 09:37

bien dudufever !!moi je l ai refait j ai mis du sucre édulcorant en pourde ca etait un peu mieux mais pas croquantes ni fondantes elles sont jolie glonflé mais molle j adore ca !!!!et je ny arrive pas surtout en + on p en mangé a volonté aidez moi si vous avez un conseiller merci!!!!

Avatar de valou1106 sur Proteinaute

valou1106 - Vers la courbe - le 21/02/2011 à 00:23

J'ai testé cette recette aujourd'hui ! Effet un peu polystyrène mais ça le fait ! J'aime bien, j'y ai mis de l'arôme citron. Par contre j'ai un four électrique, j'ai préchauffé le four à 100 avant d'enfourner puis laissé cuire 1h à 120°C. J'ai éteint le four et je les ai laissé dedans.

Avatar de crism07 sur Proteinaute

crism07 - le 22/02/2011 à 10:36

je viens de tenter l'expérience,j'ai battu les blancs au robot et ajouté de l'édulcorant en poudre qui convient à la cuisson(important)

et de l'arome café,j'ai mis au four à chaleur tournante(mon livret indique 100°c pour les meringues pdt 1h30)

verdict tout à l'heure!!!!

Avatar de crism07 sur Proteinaute

crism07 - le 22/02/2011 à 13:14

voilà,meringues sorties du four!!

1er essai réussi,meringues légères et craquantes

à renouveler!!!

Avatar de citrouille sur Proteinaute

citrouille - le 28/02/2011 à 10:15

Bonjour,

J'ai tenté la recette des meringues... j'ai suivi à la lettre les indications et résultat des tas de cahoutchous mous et horribles. Je ne sais pas ce que j'ai raté, mais au bout du compte tout a fini à la poubelle!!!

Avatar de virnam sur Proteinaute

virnam - Vers la courbe - le 28/02/2011 à 17:29

Moi je viens d'essayer et elles s'éffritent !!! Pourtant laissée dans le four + 1h30 à 100° et couper le four et laisser dedans ! Pas mauvais mais cassantes... Comment faire alors pour qu'elles soient dure à l'extérieur et moelleuse à l'intérieur ???

Avatar de nanou028 sur Proteinaute

nanou028 - Vers la courbe - le 01/03/2011 à 21:16

J ai pas trop aimé, par contre cette sensation de manger autre chose est satisfaisante, j'ai mangé un yaourt 0% avec

Avatar de norma sur Proteinaute

norma - le 03/03/2011 à 12:55

moi j'ai essayé aussi et j'ai obtenu des truc mou genre oeuf en neige brulés....

Une solution?

Avatar de lora sur Proteinaute

lora - Vers la courbe - le 09/03/2011 à 14:31

excellent il faut vraiment bien battre les blancs et toujours dans le sens! j'ai rajouté un peu de levure chimique pour être sûre de ne pas les avoir retombées...

Avatar de Utilisateur49911 sur Proteinaute

Utilisateur49911 - Vers la courbe - le 25/03/2011 à 14:35

Lora, tu as rajouté quoi comme quantité de levure chimique? et à quel moment? quand les blanc sont déja ferme, en même temps que l'édulcorant liquide?

Avatar de tataclo sur Proteinaute

tataclo - Vers la courbe - le 09/04/2011 à 16:08

une cata.quand j'ai incorporé l'édulcorant aux oeufs en neige, c'est devenu tout liquide...direction poubelle, mais je réessayerai.

Avatar de Musty sur Proteinaute

Musty - Vers la courbe - le 23/04/2011 à 18:38

Vraiment pas bon , du polystyrène non sucré en bouche .

Pas top top franchement .

Avatar de emmy34 sur Proteinaute

emmy34 - Vers la courbe - le 17/05/2011 à 15:56

moi aussi j'ai obtenu un truc mou... j'ai du me rater sur quelque chose...

Avatar de thal13007 sur Proteinaute

thal13007 - Vers la courbe - le 26/06/2011 à 00:56

J'ai essayer 2 fois. Quand g mis l'edulcorant les blancs d'oeufs sont devenus tout liquide. Je comprend pas ! Y a une astuce ????

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 27/06/2011 à 11:08

Continue à fouetter !

Avatar de minniem sur Proteinaute

minniem - Vers la courbe - le 29/06/2011 à 19:16

pour eviter ke les blanc en neige ne retombe les placer 30 sec au micro onde

Avatar de ninamarcus sur Proteinaute

ninamarcus - Vers la courbe - le 02/07/2011 à 21:36

Vraiment bon, il est vrai que les meringues sont un peu molles à l'intérieur mais perso j'ai bien aimé.

J'ai rajouté un peu d'édulcorant à la fin de la cuisson et ai fait doré le tout 2 min au grill, croute croustillante et coeur fondant, un délice !

Avatar de msscroquette sur Proteinaute

msscroquette - Vers la courbe - le 05/07/2011 à 15:33

un vrai délice! aussi très bon à l'arome de café...

Avatar de ktia sur Proteinaute

ktia - Vers la courbe - le 07/07/2011 à 21:22

c'est au four version arome moka suspens suspens

Avatar de ktia sur Proteinaute

ktia - Vers la courbe - le 08/07/2011 à 12:02

délicieux j'ai laissé plus longtemps dans mon four car c'est une vieillerie

Avatar de mc66300 sur Proteinaute

mc66300 - Vers la courbe - le 08/07/2011 à 12:09

Je viens de faire les meringues, j'adore !

 

j'ai mis le sucre quand les blanc d??ufs était bien épais

J'ai mis au four à 120° pendant 45mn, vraiment trop bon, en plus ce sont des protéines pure!

Avatar de shampooange sur Proteinaute

shampooange - Vers la courbe - le 19/07/2011 à 13:39

moi qui adore les meringues c est LA touche sucree qu il me manquait lol...excellentes a la vanille ...a tester avec d autres aromes... 20/20 miam !!!

Avatar de marine50 sur Proteinaute

marine50 - Vers la courbe - le 26/07/2011 à 18:02

J'adore les meringues ! C'est la première fois que j'en fait ! Elles chauffent ... en attente du résultat

Avatar de petiteelfe25 sur Proteinaute

petiteelfe25 - Vers la courbe - le 27/07/2011 à 22:49

bonsoir tout le monde idée très sympa !!! je me faisais une joie j'adore les meringues ! malheureusement beurk !!!! j'ai vraiment LOUPE - RATE le désastre total mince alors !!!

Avatar de asll sur Proteinaute

asll - Vers la courbe - le 29/07/2011 à 10:46

Bjr tt le monde, Idem pour moi raté de chez raté. Déçue ......

Avatar de fananora sur Proteinaute

fananora - Vers la courbe - le 01/08/2011 à 18:49

Avant je n'aimai pas beaucoup les meringue toute faite (trop sucré

Mais celles ci... trop bonne! même ma famille ont adoré.

merci 

Avatar de mikalady sur Proteinaute

mikalady - Vers la courbe - le 07/08/2011 à 17:38

elles doivent etre raté les miennes en texture ca va ,c ets bcp plus aerien que celle du commerce mais texture ca passe mais le gout  ....j sais pas si j ai pris trop d edulcorant liquide ou d arome vanille ,mais ca passe pas , vais les jeter dommage elles avaient l air bonne !!!

Avatar de EVE sur Proteinaute

EVE - le 27/08/2011 à 18:33

JE VIENS DE FAIRE MERINGUE MICRO ONDE C TOUT MOU PAS BON DU TOUT

Avatar de Utilisateur60983 sur Proteinaute

Utilisateur60983 - Vers la courbe - le 04/09/2011 à 11:41

pour faire de la meringue il faut de l'éducorant en poudre !!!!!!!

Avatar de rymou sur Proteinaute

rymou - Vers la courbe - le 24/09/2011 à 21:44

j'ai suivi la recette à la lettre et c reussi, je suis nule en cuisine mais ça a marché !!!!!!!!!!!! toute ma famille à adoré merci c à refaire!!!!!!!!!!!!!!

Avatar de Dyal sur Proteinaute

Dyal - le 20/10/2011 à 21:13

bah je comprends pas... les miennes c'est du chewing gum, mais pas du chewing gum genre caramel...plutôt un truc vide dedans à la consistance de plastique :( rien à voir avec de la meringue! heeeeelp... le craquant d'une meringue me ferait tellement plaisir!

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 21/10/2011 à 08:21

ça reste un placébo de meringue Dyal  C'est le sucre qui donne la texture craquante à la meringue...

Avatar de Bebeange sur Proteinaute

Bebeange - le 28/10/2011 à 00:23

J'ai utilisé de l'édulcorant en poudre, j'ai laissé cuire 1h. à th.4 puis 1h. de plus à th.3,5, le tout porte du four entre-ouvert (dans un mini four).

Elles étaient croquantes, elles fondent dans la bouche, mais un p'tit côté polystyrène comme certaines d'entre vous 

Avatar de Bebeange sur Proteinaute

Bebeange - le 29/10/2011 à 00:29

Finalement, faut les manger a la sortie du four, c'est pas mal, mais le lendemain, aïe aïe, elles étaient ramollies..

Avatar de Ghalingen sur Proteinaute

Ghalingen - le 03/11/2011 à 14:12

Elles sortent du four et sont réussies. Je n'ai mis qu'une cc d?édulcorant liquide et c'est amplement suffisant. J'ai ajouté trois gouttes de jus de citron pour maintenir mes blancs en neige. 1h à 100° au minifour électrique. J'ai utilisé une seringue pour faire des petits tas pas plus gros qu'un ?uf de caille, arôme fraise des bois colorées en rose, un délice croquant sucré comme un petit nuage. Miam

Avatar de lapi sur Proteinaute

lapi - le 05/12/2011 à 14:27

belle mais des que je les prend en main elle casse elle sont très creuse ??

Avatar de juliiiie sur Proteinaute

juliiiie - le 21/12/2011 à 12:26

toutes flagadas... je sais pas si j'ai loupé la recette mais pas top du tout :-( elles ont rendu de l'eau pendant la cuisson et une fois sorties du four toutes molles

Avatar de jasminette sur Proteinaute

jasminette - Vers la courbe - le 27/12/2011 à 18:10

Malheureusement je me joins à tout le monde, un arrière goût, beurk!!

Avatar de Karen2308 sur Proteinaute

Karen2308 - Vers la courbe - le 29/02/2012 à 16:17

Allrs moi j'adore ! C'est trop trop bon ! Merci pour la recette

Avatar de malili13 sur Proteinaute

malili13 - Vers la courbe - le 01/04/2012 à 22:04

beurk!!!!!je n'ai pas du tout aimer ca a fini à la poublle!!!!!!!

Avatar de EArya sur Proteinaute

EArya - le 17/06/2012 à 23:22

ça s'est terminé à la poubelle.

Avatar de Ivy sur Proteinaute

Ivy - le 09/07/2012 à 16:56

Toutes moles, dégouttantes... et hop encore 2 oeufs à la poubelle !!!!!

Avatar de didine sur Proteinaute

didine - le 02/10/2012 à 11:53

bonjour

il faut savoir que pour réussir ses meringues, il faut batte au batteur les ?ufs au moins 10 mn puis 10 mn encore a l'ajout du sucre ou edulcorant

Avatar de MARIA sur Proteinaute

MARIA - le 07/11/2012 à 11:47

HEUREUSE! réussi du premier coup! les filles moi j ai ajoutez l édulcorant après avoir mon monté mes blanc très fermement avec batteur électrique vitesse maximale!!!! et j ai tourné délicatement après avec une spatule en silicone!j'ai mis au four de suite sans attendre. J'ai pas fais vraiment des formes mais elles étaient succulente nickel comme je les avaient mis avant de les enfournés et aussi haute elles n ont pas bougés ni retombés ni liquides! 100 degré et four fermer chaleur tournante!!! la prochaine fois je mettrais du colorant alimentaire et arôme coco!! et texture comme de vrai meringues.

Avatar de mimidudu sur Proteinaute

mimidudu - Vers la courbe - le 11/11/2012 à 21:58

genial j'adore super bon merciii

elle sont comme a la boulangerie gouteuse et pas trop dur

Avatar de Babs1982 sur Proteinaute

Babs1982 - le 17/03/2013 à 18:26

Allez, troisième tentative!! Les deux précédentes ont fini à la poubelle, texture polystyrène immangeable...

 

Cette fois, je tente en croisant les commentaires, c'est à dire :

 

édulcorant HERMESETAS liquide (deux bouchons, comme la recette)

2 blancs d'oeufs et arôme citron (trois gouttes, histoire de vraiment juste parfumer.

 

Je les mets pour une heure à four préchauffé 80° et porte très legerement entrouverte!!

 

Je persiste parce que vraiment je détèste gaspiller et que j'ai fais une crême au chocolat aujourd'hui (avec deux jaunes) donc jeter des blancs d'oeufs ça m'agace prodigieusement. En plus mon homme (qui fait dudu aussi) et moi sommes des fans de meringues. Je n'en avais jamais raté avant :((( mais avec du sucre c'est forcément plus facile.

 

Là j'ai battu les oeufs très fermes avant d'incorporer l'édulcorant et les trois gouttes d'arôme, puis j'ai re-battu plus de cinq minutes, la texture était au final vraiment très très ferme (vraiment comme je fais avec du sucre quoi)

 

Verdict dans maintenant 55 minutes, croisons les doigts!!! 

Avatar de Babs1982 sur Proteinaute

Babs1982 - le 17/03/2013 à 19:38

Ben toujours pas....... consistance très aérienne, pour ne pas dire trop, pas du tout moelleuses et très sèches. Le gout est là, mais la texture vraiment pas. J'ai fini par les enlever à 45 minutes, elles étaient déjà trop cuites......... C'est dommage! Je suis sure qu'il y a moyen d'y arriver, car les plus grosses sont "presque" bonnes....

 

Affaire à suivre, en tous cas celles ci sont quand meme mangeables, donc pas totalement un echec!! 

Avatar de Mamilean sur Proteinaute

Mamilean - Vers la courbe - le 14/06/2013 à 17:17

il faut les faire sécher au four... donc pas cuire! mettre le four à 50° et laisser sécher une heure puis vérifier s'il faut plus de temps.

Avatar de Abalefith sur Proteinaute

Abalefith - Vers la courbe - le 13/08/2013 à 08:05

es ce que les meringues peuvent être pris lors de la phase d'attaque ? vu que les blancs d??ufs sont ultra protéinés ?

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 13/08/2013 à 22:33

Celles ci oui 

Avatar de vividu10 sur Proteinaute

vividu10 - Vers la courbe - le 23/11/2013 à 22:04

Pour moi ca a marché 1h30 au four à 80 °c chaleur tournante et la texture très très aérienne !!! merci

Avatar de Utilisateur131220 sur Proteinaute

Utilisateur131220 - Vers la courbe - le 22/05/2014 à 14:10

bonjour peut-on remplacer l'édulcorant liquide par de l'édulcorant en poudre?merci

Avatar de Utilisateur131220 sur Proteinaute

Utilisateur131220 - Vers la courbe - le 22/05/2014 à 14:12

oups pardon j'ai rien dit en lisant les com j'ai vu que oui ...

Avatar de cindy1307 sur Proteinaute

cindy1307 - Vers la courbe - le 30/06/2014 à 16:38

réussi pour moi super bonne! j'essaierai sans chaleur tournante pour plus de cuisson a l'interieur, je l'ai est mise 1 h a 100°C j'ai tous mangé humm merci pour cette recette tt simple

Avatar de cindy1307 sur Proteinaute

cindy1307 - Vers la courbe - le 30/06/2014 à 16:41

par contre j'ai mis de édulcorant en poudre car avec le liquide je me fais avoir c'est trop amer si on sait pas doser

Avatar de maryam sur Proteinaute

maryam - le 03/08/2014 à 16:52

bonjour a tous

Aujourdhui mon 1er jour dattaque

Jai fait le plein de mon frigo hiere et je voulais savoir si la meringue est a volonte ou pas car beaucoup de grignotage "auparavant"

Avatar de maryam sur Proteinaute

maryam - le 03/08/2014 à 16:53

bonjour a tous

Aujourdhui mon 1er jour dattaque

Jai fait le plein de mon frigo hiere et je voulais savoir si la meringue est a volonte ou pas car beaucoup de grignotage "auparavant"

Avatar de Utilisateur131461 sur Proteinaute

Utilisateur131461 - Vers la courbe - le 25/09/2014 à 20:45

Très bonne recette,j'ai adoré.

Avatar de DreamMince sur Proteinaute

DreamMince - Vers la courbe - le 25/11/2014 à 12:00

j'ai commencé le 19 novembre 2014 et je suis tres contente de ce régime ... j'aime bien les recettes que vous partagez sur ce site car ça me fait sentir comme si je ne fai pa de régime ... mille merci pour l'effort et bonne chance tous le monde

Avatar de Kika057 sur Proteinaute

Kika057 - Vers la courbe - le 05/03/2015 à 23:53

G tester g bien entendu raté étant une mauvaise cuisinière mais je m amélioré depuis que g commencer dudu lol !!!

Bon c été pas des meringues certes mais g eu un genre de gauffre super croustillante et surtout un délice ! Alors je v réessayer mais si j arrive a ce résultat ça me va lol !!!

 

Maryam je voudrais pas te dire de bêtises ( si quelqu un pouvait confirmer !!!) mais logiquement oui c a volonter puisque c du blanc d ?uf !!!

Retour à la page Meringue Dukan pour ajouter votre commentaire
Imprimer
Retrouvez nous sur FacebookRetrouvez nous sur TwitterRetrouvez nous sur Pinterest
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Les recettes les plus consultées

Galette Dukan
Pâtes fraiches comme des vraies
Pain de mie Dukan
Crêpe Dukan
Muffins Dukan
Brioche merveilleuse (sans sons, sans toléré, sans protifar)
Adorable tea cake
Purée de carotte au cumin
Gâteau au yaourt
Baguette Dukan (presque) comme en Boulangerie

Top 10 des créateurs de recettes

995 recettes de fanie37
584 recettes de cat23
530 recettes de ktia
514 recettes de mamie25
473 recettes de spicy
271 recettes de supertata
182 recettes de ValerieVVV
175 recettes de Bubullolight
166 recettes de nathalie55
143 recettes de Totum

Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.