Les commentaires des Proteinautes sur «Muffins aux myrtilles»

Phase attaque malgré le yaourt aux myrtilles ?

Je vais rentrée en phase de croisiere, cette recette est prévue pour manger en 1 seul fois ? malgré les 4cs de son d'avoine ? Normalement c'est bien 2cs par jour.

Merci pour ta recette elle est excellente!!! moi j'ai fait ces muffins avec un yaourt coco 0% un regal!!! Encore merci

Je confirme cette recette est vraiment excellente !! Je n'ai pas mis de protifar ni remplacé par la maïzena, les muffins ne s'en portent pas plus mal ! J'ai mis un yaourt aux cerises, on a l'impression de manger un vrai muffin ! Je les ai adopté !

Supppper Bonnnnnnn les Muffins continuez les filles,vos recettes sont excellentes

j'ai divisé les doses par 2, Sans la maizena ni le protifar, et avec du yaourt à la framboise. MMMMMMMMh Trop bon!!! c'est terrible. Merci beaucoup pour cette merveilleuse recette.

Excellents!!! Merci beaucoup pour cette recette!

Je l'ai faite sans le protifar et ce n'est pas gênant, j'ai divisé par deux les doses sauf pour l'édulcorant car j'ai mis un demi yaourt nature et non aux myrtilles. J'ai mis un carré et demi de chocolat coupé en pépites. Demain je les teste moitié choco moitié nature car pas le droit à beaucoup de Poulain ligne! =) franchement encore merci!

top !!!!!!!!

le dosage est parfait, et le goût aussi ! Recette fétiche.

Je vais tester d'autres saveurs...

Un grand merci à Virginie.

Très bon ! J'ai mis des baies de Goji avec, c'est pas mal  La prochaine fois je mettrai juste un peu de sirop framboise-cranberry 0% ;D Merci bcp !

Merci pour cette recette, les muffins sont très bons 

Bravo. Ils étaient délicieux et aériens. Une recette qui a fait l'unanimité lors d'un goûter entre amis y compris pour les non Dukan.

J'ai adapté la recette pour 8 muffins+ 1 blanc d'oeuf battu que j'ajoute à la fin en soulevant délicatement le mélange. Pas de protifar . J'ai remplacé par un CCde fromage blanc 0%

Franchement j'adore ta recette, je l'a fait tous les matins.

Merci beaucoup !!

hello,

j'ai bcp aimé cette recette et je l'ai décliné dans d'autres saveurs via des yaourts aromatisés, doublé d'arômes alimentaires et colorant. Aujourd'hui j'ai envie de chocolat et je n'ai pas de cacao dégraissé alors je vais prendre un taillefine crème choco et rajouter de l'arome beurre fondu et biscuit... c'est enfourné, ca sent bon  verdict d'ici 25 mn  !!

Je viens de les faire sans Protifar (à la place j'ai mis une bonne cuillère de lait en poudre) est c'est très bien. Recette adoptée!

Fabuleux ces muffins !!! mille mercis, ils sont devenus mes alliés minceur et compagnons du petit déj. Moi je décline aussi et je vous conseille : arôme vanille, miel, amande amère et cannelle en poudre : très gourmand !

Chapeau les chefs !!!!!

est ce que l'on a droit au yoghourt au fruit ? car je pensait qu'on avait droit qu'au aromatiser en phase d'attaque merci pour votre réponse

je posait la question car je n'ai pas trouver de yaourts aromatisés à la myrtille sauf au fruits mixés mais oui on peut prendre un yaourts nature a 0 et rajouter de l'arome de myrtille je pense. mais très bonne recette quand meme et merci pour ces idées.

Je sais bien que mixer les sons n'est pas spécifié, mais est il préférable de le faire ?

car j'ai peur qu'en bouche on sente ces grains et que ce soit désagréable...?

D'avance 

Excellent, je recommande vivement cette recette!!!!