Regime Dukan avec Proteinaute
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avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Les commentaires des Proteinautes sur «Nutella Dukan dit le Dudutella»

Retour à la page Nutella Dukan dit le Dudutella

Avatar de karine sur Proteinaute

karine - le 27/01/2010 à 11:31

Je suis en manque de chocolat et la chandeleur arrive, oh secours!

Heureusement, je viens de trouver ta recette, géniale merci! Par contre, le cacao dégraissé c'est quoi? Je le trouve où? Merci pour ta réponse hyper rapide car je lutte férocement depuis deux jours pour ne pas craquer et manger une bonne cuillère de nutella.

Avatar de Proteinaute sur Proteinaute

Proteinaute - Vers la courbe - le 27/01/2010 à 12:20

Bonjour karine,

Le chocolat dégraissé non sucré se trouve dans les magasins Bio style Biocoop.

Profite de la chandeleur pour tester les recettes :

http://www.proteinaute.com/recette_crepes_avec_de_la_maizena-177.html

http://www.proteinaute.com/recette_crepe_dukan-3.html

 

Régale toi 

Avatar de mélanie sur Proteinaute

mélanie - le 05/02/2010 à 17:33

bonjour,

j ai testé hier le nutella mais ou puis je trouver de l arome noisette n en ayant pas j ai mis de l arome vanille ce n est pas mauvais mais a la noisette se sera surement meilleur!

merci!

bonne soirée

mélanie

Avatar de isa142 sur Proteinaute

isa142 - Vers la courbe - le 13/02/2010 à 13:47

bonjour !

moi j'ai juste mélangé du cacao avec du petit suisse et un peu d'édulcorant et c'était délicieux !!!

Avatar de mélanie sur Proteinaute

mélanie - le 13/02/2010 à 13:50

bonjour,

merci pour votre reponse j essaierai comme sa aussi pour voir! avec l arome vanille c bon aussi mais c vrai impossible de trouvé a la noisette!

du coup hier g acheté de la noisette en poudre je c que c pas trop bien mais bon et c pas meilleure qu avec la vanille la j avoue que je sature mon moral en prends un coup grave je c pas vs!!!!

Avatar de fabie827 sur Proteinaute

fabie827 - le 24/02/2010 à 22:18

salut!!!

vous pouvez trouverl'arome noisette que sur internet

il vous suffit juste de taper arome noisette et des sites d'achat apparaitrons

Avatar de Proteinaute sur Proteinaute

Proteinaute - Vers la courbe - le 25/02/2010 à 09:45

L'arome noisette semble être en rupture de stock pour l'instant, tu peux le remplacer par l'arome praline par exemple en attendant

Avatar de mélanie sur Proteinaute

mélanie - le 27/02/2010 à 13:05

merci a vs tte et bonne continuation!!!!!

courage!!!

mélanie

Avatar de verotedu30 sur Proteinaute

verotedu30 - le 01/03/2010 à 15:46

Pour info, nestlé à sorti en grande surface "nestlé dessert 100 % cacao" non sucré, c'est un paquet en carton marron de 250 g pour les boissons et pâtisseries

Avatar de Proteinaute sur Proteinaute

Proteinaute - Vers la courbe - le 01/03/2010 à 16:30

Coucou,

Le Nestlé est aussi calorique que le VanHouten, autant en prendre en magasin bio, vous pourrez en manger 2 fois plus !

Avatar de louloute sur Proteinaute

louloute - Vers la courbe - le 07/03/2010 à 19:04

Bonjour,

 

combien mettez vous d'arôme? parce que noisette c'est pas liquide ce que j'ai, c'est un peu pâte...

merci.

Avatar de verotedu30 sur Proteinaute

verotedu30 - le 07/03/2010 à 19:28

loloute,

 

normalement, l'arôme doit être sous une forme liquide. Ce dont du parle c'est de la poudre de noisette, comme on trouve la poudre d'amande. Sans trop vouloir m'avancer, proteinaute confirmera certainement, ça n'est pas très dudu

Avatar de Proteinaute sur Proteinaute

Proteinaute - Vers la courbe - le 08/03/2010 à 20:05

Verotedu30 a bien raison : en poudre ou entières, les noisettes sont interdites...

Commande des arômes : les contenances sont grandes et les doseurs économiques, ca vaut le coup :

http://bit.ly/BoutiqueDukan

Avatar de Jenny973 sur Proteinaute

Jenny973 - le 21/03/2010 à 01:44

Slt tous le monde,

 

Je voudrais savoir si le cacao non sucré "VAN HOUTEN" peut être utilisé dans le cadre de notre régime !!! Merci d'avance de vos réponses et bon courage à tous et à toutes !

Avatar de verotedu30 sur Proteinaute

verotedu30 - le 21/03/2010 à 10:48

non jenny, le van houten est bien sans sucre mais il n'est pas dégraissé. J'ai trouvé le mien dans une boutique biocoop près de chez moi il est sans sucre et dégraissé. tu dois également trouver sans problème sur internet

Avatar de ninou66 sur Proteinaute

ninou66 - le 21/03/2010 à 12:17

Coucou tt le monde,

je voudrais savoir si vous aviez une recette pour la pate à tartiner au SPECULOOS car j'en suis accroc et ça me manque tellement.!! Merci d'avance de vos réponses et un énorme bon courage à tout les proteinautes!!

Avatar de louloute sur Proteinaute

louloute - Vers la courbe - le 01/04/2010 à 17:21

Bonjour,

 

ça fait 3 fois je le tente et ça va pas du tout...!

quelqu'un a t il tenté autrement?

je respecte tout à la lettre et impossible d'y arriver....

merci de vos conseils!

Avatar de ladyoscar67 sur Proteinaute

ladyoscar67 - Vers la courbe - le 03/04/2010 à 01:07

@ Ninou66 : A mon avis tu pourrais tester la même recette en enlevant le cacao dégraissé et en remplaçant l'arôme noisette par de l'arôme speculoos (disponible sur internet).

 

@Louloute : Je n'ai pas testé cette recette, mais j'ai fait la recette du dudutella du bouquain de recette Dukan : 1 jaune d'oeuf ; 1cc de cacao ; édulcorant (en poudre pour moi puisque ça ne se cuit pas) ; 1 peu d'eau. Ce soir j'ai rajouté 2 gouttes d'amande amère ! c'était trop bon !

Avatar de sarah sur Proteinaute

sarah - le 11/04/2010 à 14:46

bonjour ca fait combien de crepe a peu près

Avatar de charlotte sur Proteinaute

charlotte - Vers la courbe - le 20/04/2010 à 20:53

Bonsoir, peut - on manger des crèmes dessert taillefine 0.9% au chocolat ? ou autre yaourt à 0 ou 1% ?? pour changer du fromage blanc ? merci de vos réponses

Avatar de charlotte sur Proteinaute

charlotte - Vers la courbe - le 20/04/2010 à 21:27

bonsoir, vous venez de le rajouter à la liste en tant que taillefine 0.9% ?Selon l'étiquette, c'est 4.1g de protéines, 84kcal, 14.9g de glucides, 0.9g de lipides. C'est bon?

Avatar de nanoumb sur Proteinaute

nanoumb - Vers la courbe - le 08/05/2010 à 11:24

C'est une bien belle journée qui commence avec mon premier essai de dudtella: quel bonheur! Fait en une minute, sans arôme, un vrai régal!

J'avais vu vu "gloire à la crêpe dudu", ce à quoi je ajoute "gloire au dudutella"! Quel festin de roi en les associant!

Avatar de elodie62250 sur Proteinaute

elodie62250 - Vers la courbe - le 14/05/2010 à 13:39

bjr je voudrais savoir ou trouver le cacao degraissé? et a quel pri a peu pres?

Avatar de clairette sur Proteinaute

clairette - Vers la courbe - le 19/05/2010 à 11:18

Quelle quantité d'arôme mettez vous ?

Avatar de Proteinaute sur Proteinaute

Proteinaute - Vers la courbe - le 19/05/2010 à 11:23

Je mets entre 5 et 10 gouttes

Avatar de marineva sur Proteinaute

marineva - Vers la courbe - le 24/05/2010 à 14:20

Un pur délice !

Avatar de ministeph sur Proteinaute

ministeph - Vers la courbe - le 25/05/2010 à 14:09

il se conserve plusieurs jours ????

Avatar de Proteinaute sur Proteinaute

Proteinaute - Vers la courbe - le 25/05/2010 à 14:12

Comme pour une mayonnaise, le jaune d'oeuf cru ne peux pas se conserver. Il faut tout manger dans la foulée

Avatar de poca sur Proteinaute

poca - Vers la courbe - le 25/05/2010 à 19:54

j 'ai du me louper quelque part car franchement j'ai été très déçu par la consistance et le gout...

Avatar de niniduk sur Proteinaute

niniduk - Vers la courbe - le 26/05/2010 à 23:16

Peut-on utiser le cacao Canderel ? Il me semble bien dégraissé et pauvre en sucre.

Avatar de Proteinaute sur Proteinaute

Proteinaute - Vers la courbe - le 27/05/2010 à 10:54

S'il est sans sucre, avec moins de 11% de matière grasse, pas de soucis !

Avatar de juliereims sur Proteinaute

juliereims - Vers la courbe - le 07/06/2010 à 21:26

Franchement super!! Je viens de la tester avec la galette, trop bon

Avatar de cupcake sur Proteinaute

cupcake - le 09/06/2010 à 21:47

je viens de preparer le dudutella mais seulement avec du fromage blanc !! trés leger et peut étre conserver!!

Avatar de kikoioucomment sur Proteinaute

kikoioucomment - Vers la courbe - le 10/06/2010 à 22:32

j'attaque aujourd'hui la phase de croisière et MERCI MERCI MERCI pour cette recette anticraquage car après une dure journée, un ptit bébé avec mal au dent! la galette au au Dudutella avec fromage blanc, que du bonheur....

Avatar de c3line sur Proteinaute

c3line - Vers la courbe - le 12/06/2010 à 14:42

Mon chéri, bluffé par les résultats que j'ai obtenu en 3 jours a voulu s'y mettre aussi mais le hic c'est qu'il a du mal à faire l'impasse sur le pain ET le nutella !

Je voulais tester cette recette mais peu convanicue par l'oeuf cru, j'ai fait une sorte de crème anglaise très épaisse (4 jaunes d'oeufs, 25cl de lait écrémé + édulcurant + vanille) et mélangé à du Van Houtten (en attendant d'aller au Biocoop) et je trouve ça très très satisfaisant au goût  !

On verra ce qu'il en pense. Je crois que je préfère ça au nutella en fait 

En tout cas, ça se conservera mieux.

Avatar de c3line sur Proteinaute

c3line - Vers la courbe - le 13/06/2010 à 07:33

Approuvé par mon chéri ! J'ai commandé de l'rome de noisette pour m'en rapprocher encore plus ! Merci à celles et ceux qui postent ces recettes. Ca améliore nettement le régime et donc le moral !

Avatar de Klee sur Proteinaute

Klee - Vers la courbe - le 15/06/2010 à 19:51

oula avec larome noisette sur mes crêpes dukan...se fut un délice!!!!

Avatar de clarinette sur Proteinaute

clarinette - Vers la courbe - le 16/06/2010 à 14:07

c'est extra ! j'ai plus qu'à m'offrir l'aröme noisette

Avatar de Manon sur Proteinaute

Manon - le 16/06/2010 à 20:50

Peut-on remplacer le lait écrémé en poudre par celui qui est liquide ? Merci.

Avatar de mayssa sur Proteinaute

mayssa - Vers la courbe - le 25/06/2010 à 15:56

bonjour, est ce que le conkao de canderel fait partie des tolérés ?

je les testé avec une crepe: un vraix délice !

SVP rassuré moi ! pourvu que la reponse soit positive pour le conkao, car il est tres bon

Avatar de Proteinaute sur Proteinaute

Proteinaute - Vers la courbe - le 25/06/2010 à 22:38

Le cankao est comme le cacao dégraissé non sucré, toléré

Avatar de carolyyn sur Proteinaute

carolyyn - le 28/06/2010 à 21:54

Super, un vraie pause douceur dans ce régime. Je me suis tout de même permise de rajouter à la recette initiale une cuillère à soupe du duetto au chocolat de weight watchers à 2% car je n'ai pas encore achetée les fameuses arômes. A refaire sans hésitez !

Avatar de topine6273 sur Proteinaute

topine6273 - Vers la courbe - le 29/06/2010 à 16:49

je me suis régalée même sans arôme noisette !!! Moi qui suis accro au chocolat ça fait du bien cette petite douceur !

Avatar de carolyyn sur Proteinaute

carolyyn - le 29/06/2010 à 20:31

Je l'ai fait pour 3 jours, pour mettre sur le fameurse galette Dukan, dans le fromage blanc.... SUPER ! Conservé au frigo il n'à pas bougé, toujours aussi délicieux.

Avatar de Kalima sur Proteinaute

Kalima - Vers la courbe - le 04/07/2010 à 08:35

Merci beaucoup, cela faisait un moment que je souhaitais tester la recette mais très peur d'être déçue. J'ai ajouté 1/2 CS de FB 0% pour la consistance qui est au top, surtout après une nuit au réfrigérateur!!! Tartiné sur le gâteau 4X4 dont j'ai trouvé la recette sur ce site, le petit déjeuner est un régal!!! Merci encore!

Avatar de 1er jour de Dukan sur Proteinaute

1er jour de Dukan - le 17/07/2010 à 05:04

Bonjour,

Moi même j'ai essayé ce nutella, mais bien meilleure avec une vraie cuillère de nutella. A essayer, c'est toléré, pas trop par contre.

Avatar de ladyoscar67 sur Proteinaute

ladyoscar67 - Vers la courbe - le 20/07/2010 à 15:15

Le Nutella un toléré !!! MDR !!! Ca se saurait !

Avatar de juliiie sur Proteinaute

juliiie - Vers la courbe - le 21/07/2010 à 16:49

Le vrai Nutella est bien évidemment interdit! Je ne sais pas où tu as pu voir le contraire.

Avatar de lilou sur Proteinaute

lilou - le 30/07/2010 à 15:23

quand on utilise du lait écrémé en poudre, faut il le délayer avec de l'eau ou l'utiliser tel quel ?

Merci d'avance

Avatar de Marie sur Proteinaute

Marie - le 30/07/2010 à 17:32

Je crois que dans toutes les recettes du site, dès qu'on parle de lait écrémé en poudre, il faut le laisser tel quel. Souvent ça remplace la farine.

Avatar de Maria sur Proteinaute

Maria - le 14/08/2010 à 20:05

Le cacao dégraissé est autorisé???

Merci

Avatar de candy480 sur Proteinaute

candy480 - Vers la courbe - le 15/08/2010 à 14:52

oui le cacao dégraissé est autorisé, une CC par jour

Avatar de lysabelle sur Proteinaute

lysabelle - Vers la courbe - le 16/08/2010 à 11:48

ou trouve t'on du cacao dégraissé moi je ne connais que le van houten mais c'est du cacao sans sucre je ne s'est pas s'il est dégraissé

Avatar de schellaert sur Proteinaute

schellaert - le 16/08/2010 à 16:15

cacao degraissé en magasin bio.

recette vraiment tres bonne!!!!!

Avatar de lacsap38 sur Proteinaute

lacsap38 - Vers la courbe - le 21/08/2010 à 11:34

je trouve le cacao maigre chez leclerc"marque repere;entr aide"11G lipide

Avatar de erwan sur Proteinaute

erwan - le 26/08/2010 à 15:56

L arome se dose comment ? je pense pas en avoir mis bcp, mais le gout est degueulasse...Sur l arome il y a marqué ne pas utiliser en l état, donc théoriquement, je dois pas le faire en cuisson ?

Avatar de Maelle  sur Proteinaute

Maelle - le 08/09/2010 à 17:07

Coucou, a toute celle qui cherche du cacao dégraissé , il y en a a leader price, rayon bio !

Voila !

Avatar de Lelie29 sur Proteinaute

Lelie29 - Vers la courbe - le 12/09/2010 à 17:02

Je viens de tester le dudutella, depuis le temps que je l'attendais !!! Je n'ai pas été déçu... Merci pour cette recette !! Qui soit dit en passant est meilleure après un petit passage au frigo...

Avatar de Chups sur Proteinaute

Chups - Vers la courbe - le 19/09/2010 à 14:40

Du pure bonheur! J'adoooooooooooooooore! Merci merci merci!!!! Avec mon mari on a adoré sur les crêpes maizena. OK on avait nos 2 tolérés pour la journée en un repas mais le petit déj a été royal!

Avatar de Superciloute sur Proteinaute

Superciloute - Vers la courbe - le 24/09/2010 à 15:16

Je viens de tester pour mon dessert : super bon! Mais je crois que j'ai mis un peu trop d'arome noisette.

En tout cas ça fait du bien au moral! 

 

Merci pour la recette!

Avatar de chloe sur Proteinaute

chloe - le 04/10/2010 à 17:35

Coucou, ALORS JUSTE J'ai testé hier, masi il etait tres dur de consitance le mIEN;;

vOUS AVEZ UN ASTUCE??

Et ces koi les toleres??

Avatar de sympatic sur Proteinaute

sympatic - Vers la courbe - le 10/10/2010 à 16:46

J'adore, j'adore... J'en tartine sur ma galette d'avoine chaque jours. C'est vraiment très bon !! (Et pourtant je ne met pas d'arôme du tout) !!

Avatar de mayline01 sur Proteinaute

mayline01 - Vers la courbe - le 11/10/2010 à 18:01

excellent j'ai vraiment l'impression de manger du nutella !!!!!!! je mets une cs d hermestas en poudre

Avatar de Dukarole sur Proteinaute

Dukarole - Vers la courbe - le 11/10/2010 à 20:37

Bonsoir a toute, je trouve plein de recettes sympatique à base d'arôme noisette mais je ne trouve pas cet arôme! Ni en petite ou grande surface ni en magasin BIO! Uniquement sur internet et a prix exorbitant! Quelqu'un a t-il une solution? Merci d'avnce

Avatar de Proteinaute sur Proteinaute

Proteinaute - Vers la courbe - le 13/10/2010 à 14:50

Attendre les promos sur Patiwizz, ou trouver des magasins de fournisseurs de patissiers professionnels

Avatar de Utilisateur22721 sur Proteinaute

Utilisateur22721 - Vers la courbe - le 17/10/2010 à 16:21

Je n'ai pas encore testé, il ne faut rien cuire ???

Avatar de Utilisateur22721 sur Proteinaute

Utilisateur22721 - Vers la courbe - le 17/10/2010 à 16:25

j'ai acheté du cacao canderel du nom de cankako

quand pensez vous ?

Avatar de Rachida sur Proteinaute

Rachida - le 19/10/2010 à 16:50

Testé et approuvé ce week end, depuis c'est tartine pain de Mie Dudu au dudutella au petit déj, et j'adore...

Merci pour la recette

Avatar de cicou95 sur Proteinaute

cicou95 - le 21/10/2010 à 13:44

est-ce possible de le faire avec du chocolat noir et où peut-on trouver le cacao canderel???

Avatar de Navis29 sur Proteinaute

Navis29 - Vers la courbe - le 23/10/2010 à 12:49

mmmm super bon! je le mange sans rien, une vraie gourmandise! (pas bien? ...si!^^)

Avatar de jenvle sur Proteinaute

jenvle - Vers la courbe - le 27/10/2010 à 22:08

Trop trop trop bon. Un vrai régal et en plus sans culpabiliser après avoir savouré? Moi j'ai mis de l'arome pate a tartiner et rien à dire sauf dommage que j'ai déjà tout manger lol.

Avatar de minimyl sur Proteinaute

minimyl - Vers la courbe - le 28/10/2010 à 20:55

Je viens de les sortir du four, et là.. je me rends compte que j'ai oublié l'édulcorant ! Quel boulet...

Avatar de mam711 sur Proteinaute

mam711 - Vers la courbe - le 31/10/2010 à 16:33

Waouhh ! Formidable ! Quel plaisir de manger ce chocolat sans culpabilier. Bravo à celle qui a inventé cette recette.

Avatar de 13ordesmers sur Proteinaute

13ordesmers - Vers la courbe - le 03/11/2010 à 14:32

coucou moi j'ai vu 2 arômes noisette : l'une pâte romaine, l'autre noisettes grillée, lequel me conseillez-vous?

Avatar de manuela sur Proteinaute

manuela - le 04/11/2010 à 12:40

super bon a conseille

faite des toute petie boulette et enrouler dans le cacao maigre ça fait des truffe au chocolat

Avatar de Raphie974 sur Proteinaute

Raphie974 - le 05/11/2010 à 15:34

Je n'ai pas d'arôme noisette! par quoi puis je remplacer cet ingrédient pour quand me rapprocher le plus du goût de la célèbre pâte a tartiner?

Avatar de loe59 sur Proteinaute

loe59 - Vers la courbe - le 05/11/2010 à 19:17

raphie974 sur le site la fée regime il existe l'arome noisette chocolat note pate à tartiné qui est super et ça vaut le cout d'investir

Avatar de stephdlg sur Proteinaute

stephdlg - Vers la courbe - le 07/11/2010 à 10:13

très bon et ca a vraiment le gout de chocolat enfin!!!

Avatar de TIMESQUARE sur Proteinaute

TIMESQUARE - Vers la courbe - le 12/11/2010 à 18:17

bonjour et merci pour cette recette. je viens de la tester:j'avais peut être trop d'attentes et espèrais trouver un gout plus que ressemblant au gout du Nutella.. je suis deçue. ce gout de chocolat amer.. on a beau mettre des arômes de noisette, ce n'est vraiment pas ça. et ça n'a pas la texture qu'on voit sur la photo. désolée pour cette remarque négative. je réessaierai, qui sait?

bonne continuation les proteinautes!

Avatar de Proteinaute sur Proteinaute

Proteinaute - Vers la courbe - le 12/11/2010 à 18:50

Si ca reste amer, ajoute un peu d'édulcorant

Avatar de Mathilde sur Proteinaute

Mathilde - le 13/11/2010 à 19:48

Pas très convaincant....peut être est-ce dû au cacao dégraissé, car même malgré l'arôme enivrant de la noisette/pâte à tartiner on ne parvient pas à approcher un leurre persuasif pour nos papilles.

Avatar de mamiclaire sur Proteinaute

mamiclaire - Vers la courbe - le 24/11/2010 à 23:34

cela ne vaut pas le vrai nutella mais trés bon quand même sur les pan cakes au petit déjeuner

Avatar de mylooz sur Proteinaute

mylooz - le 27/11/2010 à 09:37

certes ce n'est pas du nutella mais ce n'était pas l'attente. très sympathique recette, qui a mis un peu d'amour dans mon petit déj.

Avatar de flodu85 sur Proteinaute

flodu85 - Vers la courbe - le 01/12/2010 à 15:58

trop trop bon, j ai fais avec des pancakes au gouté, un peu delice !!!!

Avatar de Olympe sur Proteinaute

Olympe - Vers la courbe - le 10/01/2011 à 07:58

Très bon avec une bonne crêpe, merci pour la recette un super anti craquage

Avatar de audreysa31 sur Proteinaute

audreysa31 - Vers la courbe - le 18/01/2011 à 14:54

bonjour

il y a plusieurs arome noisette sur patiwizz: le grille et le pate romaine

lequel faut prendre pour le dudutella

merci

Avatar de lulu13300 sur Proteinaute

lulu13300 - le 22/01/2011 à 13:18

je trouve que lorsque j'utilise des arômes cela ajoute de l'acidité à la préparation. est-ce normal ?

Avatar de laetitia68 sur Proteinaute

laetitia68 - le 25/01/2011 à 16:55

je sais pas trop fan de l'arôme noisette, je trouve que sans c'est tout aussi bon et surtout moins chimique au gout, l'odeur de l'arôme me retourne l'estomac, je regrette d'avoir acheté les arômes.

Avatar de Ln35 sur Proteinaute

Ln35 - le 30/01/2011 à 11:59

Coucou, je suis au début de la phase croisière et ma perte de poids est assez encourageante mais il est vrai que parfois on a bien envie de craquer pour un peu de chocolat. Je dois avouer que j'étais jusqu'ici un peu sceptique face à toutes les recettes du site car j'en ai essayer 3 ou 4 et j'ai été très déçue tant au niveau du goût que de la texture, surtout par les gâteaux...Bref, là, je dois dire BRAVO pour cette recette de dudutella. Avec la recette des crêpes à la maïzena ce fut un vrai plaisir ce matin, je n'y croyais pas et même mon compagnon a apprécié!! Par contre attention, jai mis 10 gouttes d'arôme noisette et c'était de trop, cela apporte un peu d'acidité. mais c'était super, à recommencer!

Avatar de Utilisateur40745 sur Proteinaute

Utilisateur40745 - Vers la courbe - le 02/02/2011 à 17:22

BRAVO !!!!! une tuerie avec des crêpes PP que j'ai trouvé aussi sur le site !!!! merci j'ai passé une bonne chandeleur !!!! j'ai juste mixé le lait écrémé pour que se soit plus lisse !!! merci merci merci

Avatar de Utilisateur40511 sur Proteinaute

Utilisateur40511 - Vers la courbe - le 02/02/2011 à 23:44

J'ai fais la recette ce soir, j'ai du me planter quelque part parce que malgré le très bon goût, ma pâte était trop "dure". Que faut-il faire pour la rendre plus liquide ?

Avatar de Proteinaute sur Proteinaute

Proteinaute - Vers la courbe - le 03/02/2011 à 08:39

Tu peux détendre avec un peu de lait écrémé sans soucis

Avatar de mimi8247 sur Proteinaute

mimi8247 - Vers la courbe - le 05/02/2011 à 17:03

vraiment merci un régal!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! c a volonté????????????????

Avatar de Kathyko sur Proteinaute

Kathyko - le 07/02/2011 à 10:10

Bonjour,

J'aurais voulu savoir où trouver du chocolat dégraissé non sucré, si vous pouviez m'aider se serais gentil

Merci d'avance

Avatar de Proteinaute sur Proteinaute

Proteinaute - Vers la courbe - le 07/02/2011 à 11:31

@mimi8247  : non

@Kathyko : http://bit.ly/BoutiqueDukan par exemple

Avatar de sachnouna sur Proteinaute

sachnouna - Vers la courbe - le 08/02/2011 à 19:57

merci pour cette recette je viens de la faire c troooooooooooop bon j ai tremper mes levres hummm par conte quelle quantité d'arome noisette svp

merci bcp Smiley bonheur

Avatar de annickbb sur Proteinaute

annickbb - le 08/02/2011 à 23:40

J'ai rajouté 1 cc de petit suisse , 10 gouttes arôme" vanille" et 10 gouttes " noisette note pâte à tartiner" au frigo pour demain matin sur le pain dudu !

Avatar de Utilisateur40745 sur Proteinaute

Utilisateur40745 - Vers la courbe - le 13/02/2011 à 12:13

trop bonnnnnnnnnnn !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

merci merci

Avatar de Utilisateur40956 sur Proteinaute

Utilisateur40956 - Vers la courbe - le 13/02/2011 à 13:45

merci pour cette recette, 2e essaie, le voila reussit, trop bon !!!!

Avatar de kali17 sur Proteinaute

kali17 - Vers la courbe - le 19/02/2011 à 17:23

très bon mais toujours un petit gout amer...

est ce du a l' édulcorant ?car je trouve que pas mal de recettes ont cette arrière gout d' amer c dommage

Avatar de laeti77 sur Proteinaute

laeti77 - Vers la courbe - le 22/02/2011 à 19:04

j'ai mis 4 dosettes d'édulcorant (eh oui j'adore le gout du sucre) et quelques gouttes de lait écrémé, pas de goût amer!!

TE-RRI-BLE !!! ^^

à refaire d'urgence

Avatar de sophieduk sur Proteinaute

sophieduk - Vers la courbe - le 25/02/2011 à 19:46

excellent!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!avec une crepe dudu!!!!!

Avatar de Cika sur Proteinaute

Cika - Vers la courbe - le 26/02/2011 à 08:38

J'suis fan Hmmmmm un petit peu de choco par-ci, et un petit peu par là !!!

Avatar de Chiipie  sur Proteinaute

Chiipie - le 26/02/2011 à 12:22

je l'ai essayé et c'est parfait

Si vous voulez mon avis, j'ai une petite amélioration ^^

Alors une cuillere de cacao, l'edulcorant selon le gout, 2 cuilleres de lait en poudre, un peu de lait ecrémé et le tour est joué !!!!! C'est super bon et sans jaunes d'oeufs pour ceux qui sont ecoeurés ou font attention à leur cholesterol ^^

Avatar de Kat4 sur Proteinaute

Kat4 - Vers la courbe - le 26/02/2011 à 14:30

Moi je le fais juste avec le cacao dégraissé, le lait écrémé en poudre et le lait écrémé liquide (+ de l'hermesetas liquide)

Une pure merveille !!! Et sans le jaune d'oeuf, parce que comme je fais pas mal de gâteau Dudu, j'ai pas trop envie de faire augmenter mon cholestérol !!!

 

Là je viens de me faire une tartine : Pain Dudu grillé + dudutella à ma façon et MIAMMMM !!!!

Avatar de vanessas50 sur Proteinaute

vanessas50 - Vers la courbe - le 01/03/2011 à 14:39

ou trouver du caco degraissé je n en trouve pas en grande surface merci

Avatar de clanat sur Proteinaute

clanat - Vers la courbe - le 02/03/2011 à 17:27

dites les filles, cette recette peut etre à volonté ou bien avec modération?

Avatar de Utilisateur40745 sur Proteinaute

Utilisateur40745 - Vers la courbe - le 02/03/2011 à 23:28

avec modération !!!! y a un toléré le choco et faure aussi attention au jaune d'oeuf .... ne pas trop en manger !!

moi j'y rajoute du fromage blanc pour en avoir un peu plus

Avatar de eva3030 sur Proteinaute

eva3030 - Vers la courbe - le 03/03/2011 à 11:54

Bonjour !

 

J'ai débuté le régime il y a une semaine je suis donc toute novice et j'ai été souvent déçue par les recettes que j'ai pu essayer (celle-ci comprise). Alors est-ce parce que j'ai pas les bons ingrédients ? Pour celle-ci j'ai remplacé l'édulcorant liquide par de l'aspartame. Hier j'ai essayé un gateau au chocolat (cacao en poudre dégraissé avec lait écrémé en poudre, oeufs et son d'avoine et blé et sucré à la stévia) et c'était une catastrophe. Le gout était infecte. Je pensais que c'était dû à la stévia qui n'aurait pas tenu en cuisson mais là je me dis que ça vient peut être du cacao...

 

Pouvez-vous m'éclairer ?

 

Merci

Avatar de chatchat sur Proteinaute

chatchat - Vers la courbe - le 03/03/2011 à 19:01

je pense EVA3030 que l'aspartam donne un mauvais gout en tout cas c'est mon avis , j'utilise pour les préparations de l'édulcorant liquide ce qui est bien meilleur et qui n a pas ce gout amer... essaye l'hermesetas et pour les preparation je prend du sucre de regime a la vanille pas de mauvais gout!

Avatar de tioune74 sur Proteinaute

tioune74 - Vers la courbe - le 07/03/2011 à 11:16

hello,

CHATCHAT ou trouves-tu ton sucre de régime à la vanille ????

Avatar de Kenzooo sur Proteinaute

Kenzooo - Vers la courbe - le 09/03/2011 à 18:45

Hummmmm !

le chocolat était l'aliment qui me manquait le plus depuis le début du régime,

je peux maintenant me le permettre avec modération en étant en PL ...

cette recette est géniale, j'ai mis une cuillère de fromage blanc comme vous le préconiser histoire de faire durer le plaisir ,

(et y est même mis les doigts !! lol)

Testée sur une crêpe façon dukan, et le reste dans le fromage blanc .... juste un régal qui me fait vraiment oublier que je suis au régime ...

MERCI !!!!!!!

Avatar de Myriam34 sur Proteinaute

Myriam34 - Vers la courbe - le 14/03/2011 à 22:51

Combien de temps on peut le garder ? Si je le fais le soir il n'y a pas de risque pour le lendemain ! Indigestion ! Merci pour votre réponse

Avatar de chatchat sur Proteinaute

chatchat - Vers la courbe - le 22/03/2011 à 19:37

@ titoune dans des grandes surfaces tel que leclerc canderel vanilla

Avatar de mayline01 sur Proteinaute

mayline01 - Vers la courbe - le 24/03/2011 à 16:57

j'en mange tous les matins avec une crepe dudu

Avatar de nicolas77 sur Proteinaute

nicolas77 - Vers la courbe - le 26/03/2011 à 20:45

@chatchat : mm question que titoune...j'ai 2 leclerc à proximité de chez moi ou je fais tjrs mes courses, cela fait plus d'un mois que je cherche le canderel vanille! On a aussi cherché à l'inter..résultat : introuvable ^^

Avatar de dukine74 sur Proteinaute

dukine74 - Vers la courbe - le 29/03/2011 à 13:58

pour le canderel vanille il et à cote du sucre daddy dietetique ici dans le votre je n' sais pas?il faut chercher dans le rayon diétetique

Avatar de Kapoule sur Proteinaute

Kapoule - le 31/03/2011 à 13:58

Ouai ba moi je dis que ca a AUCUN mm pas un semblant de gout de nutella !! publicité mensongère sur ce coup la ... /p>

Avatar de zoltan sur Proteinaute

zoltan - le 31/03/2011 à 15:32

J'ai testé la recette, comme j'avais faim je l'ai englouti avec des pancakes, mais sinon pour que la consistance soit plus proche de celui du nutella, il faut mettre plus de caco, et partager avec le chéri.

Avatar de Wobbaut sur Proteinaute

Wobbaut - Vers la courbe - le 03/04/2011 à 07:28

au départ j'ai une pâte tout consistane, je délaye avec du lait/eau mais ça n'a pas un bon goût.. Un conseil pour le réussir?

Avatar de maudm sur Proteinaute

maudm - Vers la courbe - le 04/04/2011 à 16:42

Je pense que tu devrais mettre 1 CS de caco et plus d'edulcorant, le mien avec la cuillère de FB est parfait...

Avatar de Utilisateur47982 sur Proteinaute

Utilisateur47982 - Vers la courbe - le 08/04/2011 à 08:06

cc les filles sinon vs faites une ganache épaisse et c'est bon.faites chauffer de la crème liquide à 3°/° de mg mettre du cacao et laissez épaissir,rajoutez du cacao si nécessaire au fur et à mesure , arome noisette et sucrez à votre convenance.bonne journée

Avatar de Ghismo2 sur Proteinaute

Ghismo2 - Vers la courbe - le 12/04/2011 à 21:45

Pas aimé du tout

Avatar de priscilla76280 sur Proteinaute

priscilla76280 - Vers la courbe - le 02/05/2011 à 15:02

pas mal avc pain de mie dudu

Avatar de wildcat1978 sur Proteinaute

wildcat1978 - Vers la courbe - le 16/05/2011 à 16:00

moi je fais mon nutella avec 250g de Philadelphia de Kraft a 5% de mg auquel j'ajoute 1/2 t de sucre splenda blanc( édulcorant)+ 1/4t de cacao dégraissé+ essence de noisette ou de café selon le gout.... c'est vraiment tres bon et apprécia par toute la famille mais je ne sais pas si le fromage philadelphia est un produit permis avec Ducan...quelqu'un peut-il me répondre... je vous donne les valeurs nutritives du fromage a la crème philadelphia: pour 1 c a table= 20 calories, 0.5g de lipides, 100mg de sodium, 1g de glucides et 2g de protéines......merci....

Avatar de caroloris83 sur Proteinaute

caroloris83 - Vers la courbe - le 02/06/2011 à 16:20

Un vrai régal !!!

Je viens de l'étaler sur des galettes dukan tiède et 1 fromage blanc à côté. Le top du top !!!

Avatar de cajoline78 sur Proteinaute

cajoline78 - Vers la courbe - le 02/06/2011 à 16:27

tres bon ! merci

Avatar de fimoroqy38 sur Proteinaute

fimoroqy38 - le 07/06/2011 à 11:09

je viens d'en faire avec des ejeunettes speciales dukan et je dois dire que c'est une tuerie, plus honte d'avoir envie de nutelle maintenant, je peux me faire plaisir ,

Avatar de delphine28000 sur Proteinaute

delphine28000 - le 10/06/2011 à 12:42

perso je n'ai pas aimé du tout

Avatar de mamzelline sur Proteinaute

mamzelline - le 14/06/2011 à 14:46

merci beaucoup car grosse envie de craquer pour le nutella de chéri et bien contente d'avoir satisfait mon envie sans honte!!!!!

et merci pour les conseils des proteinautes!!!!!

Avatar de viatitou sur Proteinaute

viatitou - Vers la courbe - le 20/06/2011 à 13:12

super bon, merci!!!! Je l'adopte tout de suite.

Avatar de karen88 sur Proteinaute

karen88 - Vers la courbe - le 23/06/2011 à 16:09

Je viens d'en faire et de le goûter....MERCI!!!!!!

C'est une tuerie, pas l'impression d'être au régime, on culpabiliserait presque tellement c'est bon!!!!

Je n'avais pas d'arôme noisette alors j'ai mis quelques gouttes d'arôme vanille...Sur le pain de campagne Dukan, c'est le pied complet!!!!

Je viens de commander de l'arôme noisette pour que ce soit encore plus parfait

Encore merci pour cette sublime recette

Avatar de danou68 sur Proteinaute

danou68 - Vers la courbe - le 27/06/2011 à 09:32

Seul bémol, l'édulcorant... à mon goût, on le sent trop... Je vais essayer ce soir sans, avec une bonne crêpe et ça devrait être bon!

Avatar de Drassan sur Proteinaute

Drassan - le 29/06/2011 à 18:48

Excellente recette merci beaucoup!!!! J'en avais déjà essayer une autre mais c'était beurk tandis que celle là miammm avec mon pancake ce matin délicieux!!!!!

Avatar de jojojosie sur Proteinaute

jojojosie - Vers la courbe - le 10/07/2011 à 23:51

je l'ai fais avec de l'arôme noisette grillée eu gràce aux soldes avec de nombreux autres aromes(prix canon en 500 ml) ,mis de l'hermesetas en poudre et non liquide,le jaune d'oeuf et allongé pour le garder plus longtemps avec un petit suisse,mis dans le frigo je viens de goûter et vais plus avoir plaisir de manger mon pain addicted(fait par petits pains que je peux trancher) demain matin au petit déjeuner,j'ai du cacao non sucré trouvé à leader price

encore merci pour cette délcieuse recette!!!!!!!!!!!!!!!

Avatar de Mamoula sur Proteinaute

Mamoula - Vers la courbe - le 29/07/2011 à 21:09

bravo bravo bravo sans cette recette et celle des crepes je n'aurait jamais tenu le cout!!!!!!Merciiiii

Avatar de Mistinguette55 sur Proteinaute

Mistinguette55 - Vers la courbe - le 02/08/2011 à 15:03

quelle quantité d'arôme faut il mettre?

Avatar de derkayser sur Proteinaute

derkayser - Vers la courbe - le 04/08/2011 à 19:53

5 6 gouttes d?arôme suffisent

Avatar de spatule1 sur Proteinaute

spatule1 - Vers la courbe - le 01/09/2011 à 13:17

je l'ai fait avec arôme citron amande amer et c'est vraiment super bon un peu liquide mais très bon

Avatar de aliva112 sur Proteinaute

aliva112 - Vers la courbe - le 27/10/2011 à 09:14

Merci mille fois pour cette recette qui tue! une des meilleures sucrerie du site. Perso, je mets 2 jaunes d'oeufs, 4cc de cacao degraissé et 2-3 C.S de Canderel et encore 2 bonnes C.S. de lait écremé en poudre, UNE VERITABLE TUERIE!!!!!!!!!!!!!!!

Avatar de djakratsgirl sur Proteinaute

djakratsgirl - le 01/11/2011 à 13:16

Un grand merci pour cette recette qui est quand même génialissime

Avatar de Ginou58700 sur Proteinaute

Ginou58700 - Vers la courbe - le 01/11/2011 à 19:43

Aliva 112,,, j'ai fait comme toi,,, mais tu manges çà en combien de fois,,,???? c super bon,,,,

Avatar de Utilisateur80195 sur Proteinaute

Utilisateur80195 - Vers la courbe - le 06/11/2011 à 18:43

Ce matin, au ptit-déj, trop envie de sucré sur mon pain de mie dukan, donc, en 3mn chrono, ai testé ce chocolat à tartiner...

Je n'avais pas d'arôme noisette, j'ai donc mis de la vanille et de l'amande...

 

Verdict : UNE TUERIE !!!!!! ABSOLUMENT MERVEILLEUX... A SE DAMNER !!!

 

Tout le monde a adoré !!!

 

(attention, la quantité obtenue est petite, mais ça suffit pour 2 personnes)

 

MERCI POUR CE DELICE

Avatar de Kajol84 sur Proteinaute

Kajol84 - Vers la courbe - le 21/12/2011 à 20:46

Viens de tester la recette mais comme j'ai pas encore reçu l?arôme noisette, j'ai utiliser l?arôme caramel,!!!

 

Verdict: pire qu'une tuerie, je me demande ou était ce site pendant mes années de régime à baver devant tout ce qui ressemble à du nutella, et je dirais même plus je préféré notre nutella que celui industriel car on sais ce qu'ont y met, et encore je n'ai pas tester avec l?arôme noisette, je le reçoit le 23 hihi, je vais me faire de bonne crêpe au protifar et me goinfrer comme une gamine de 7 ans mdr!!!

 

 

Merci encore pour cette recette et merci dudu!!!

Avatar de alhena sur Proteinaute

alhena - Vers la courbe - le 21/12/2011 à 22:20

DE-LI-CIEUX!!!

 

je suis une nouvelle fan!

Avatar de fananora sur Proteinaute

fananora - Vers la courbe - le 22/12/2011 à 14:16

je n'es pas mis d?arôme noisette car avant dudu je manger de la pâte a tartiner chocolat noir bio =p j'ai gouter une goute et sa n'a pas le gout de mon ancienne pâte mais sa s'approche, sa prend dans le frigo je vais surement en manger demain matin avec des gaufre et crêpe 

merci beaucoup car j'ai t'en voulu m'acheter du dudutela mais je ne peux pas :( mais je suis contente! merciiiiiiiiiiiiiiiii sinon arome orange + chocolat sais trop bon! je vais même faire un pim's orange miam

Avatar de camilloue sur Proteinaute

camilloue - Vers la courbe - le 02/01/2012 à 19:40

Délicieux!! Pour ma part, 6 gouttes d arôme noisette!! Parfait!

Avatar de khali579 sur Proteinaute

khali579 - Vers la courbe - le 21/01/2012 à 11:15

franchement rien a dire le dudutella avec les crêpes un vrai régal

merci

Avatar de andjy sur Proteinaute

andjy - Vers la courbe - le 27/02/2012 à 21:24

tu ne me vois pas mais je suis a genoux, voilà 50 jours de dukan, et des énormes envie de craquage, j'ai testé plin de recette de sucré et beurk et alors que j'allais craqué je suis tombé sur ta dudutella

un regale tout simplement merci merci merciiiiii

Avatar de Debodisco sur Proteinaute

Debodisco - le 25/03/2012 à 11:30

Bonjour !!!

Ta recette m'a empêché de craqué !!! Merci beaucoup. A la place du cacao dégraisssé moi je met du bioflan chocolat !!!!!

C'est aussi bon !!!! Merci merci merci. Je te vénère !!!!!!!!

Avatar de Babsangel sur Proteinaute

Babsangel - le 25/03/2012 à 17:06

Merci, merci, merci!!! Je suis au bord de la crise de nerfs, Changement de balance aujourd'hui (et plus 1 kilo en un clin d'oeil) plus le temps du gouter des enfants qui est un supplice, j'allais craquer, je tape "Duken, en manque de glucose" et je tombe sur toi.......... Comment te dire ma reconnaissance!! Je viens de devenir une fan de ton site! Merci, merci!!!!!

Avatar de celinedukanette13 sur Proteinaute

celinedukanette13 - Vers la courbe - le 03/04/2012 à 15:14

l'arome noisette est il obligatoire

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 03/04/2012 à 18:44

Tu peux faire sans

Avatar de celinedukanette13 sur Proteinaute

celinedukanette13 - Vers la courbe - le 03/04/2012 à 21:01

Merci j'ai fait sans et j'ai bien aimer merci !

Avatar de lolie1982 sur Proteinaute

lolie1982 - le 11/04/2012 à 15:37

Debodisco, quelle quantité de bio flan mets tu stp?

Avatar de kariine87 sur Proteinaute

kariine87 - Vers la courbe - le 11/04/2012 à 16:21

Salut ! Quelle quantité on peut en manger par jour ? Puisqu'il y a 3 tolérés dedans non ?

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 11/04/2012 à 17:42

Non, il n'y en a qu'un 

http://www.proteinaute.com/liste_des_aliments_toleres_dukan-9.html

Avatar de lolie1982 sur Proteinaute

lolie1982 - le 16/04/2012 à 18:22

j'ai fait avec du bio flan chocolat et noisette car pas de chocolat en poudre.

je n'ai pas aimé: trop sucré et ne ressemble en rien au nutella

Avatar de gwenadu14 sur Proteinaute

gwenadu14 - le 04/05/2012 à 23:32

Etant donné qu'on ne peut le conserver longtemps avec le jaune d'aouf, ne vaut il pas mieux investir dans le pot La Pâte à Tartiner? Qu'en pensez vous, niveau temps, consommation et coùt? dispo sous la main.

Pas encore essayé ni l'un ni l'autre, peut être y en a t-il un meilleur que l'autre....

Avatar de chrisdu95 sur Proteinaute

chrisdu95 - Vers la courbe - le 29/03/2013 à 22:55

Essayé mais sans jaune d'oeuf , je limite les jaunes, avec une cas de cacao dukan , 2 cas de fb, 1 cas d'édulcorant en poudre ,1 cas de lait écrémé liquide et arôme noisette pâte à tartiner de chez la fée . se conserve au frigo 2 bons jours pour ne pas dépasser ses tolérés.

Avatar de lise59 sur Proteinaute

lise59 - le 01/08/2013 à 21:21

Au top sur la galette aux sons!!

Avatar de Laurie147852 sur Proteinaute

Laurie147852 - Vers la courbe - le 05/02/2016 à 08:17

Oh lalalalalalalala mon dieu mais c'est trop bon!

J'ai mis de l'arôme chocolat-noisette et c'est vraiment vraiment top!

Merci beaucoup!!

Avatar de FANNYGS88 sur Proteinaute

FANNYGS88 - Vers la courbe - le 22/01/2017 à 18:52

Recette essayée ce dimanche pour le goûter avec mon chéri. Avec des crêpes très bon... je pense que c est mieux d en faire très rarement que d acheter le pot de pâte à tartiner dukan qui nous nargue dans le frigo.

Bonne recette

Avatar de laumax sur Proteinaute

laumax - Vers la courbe - le 26/01/2018 à 15:24

Je n'ai pas d arôme noisette ... sera t elle bonne avec l arôme vanille svp ? Ou vaudrait il mieux ne pas mettre d arôme ?

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