Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Les commentaires des Proteinautes sur «Nutellight (nutella dukan, même gout et même texture)»

Retour à la page Nutellight (nutella dukan, même gout et même texture)

Avatar de supertata sur Proteinaute

supertata - le 27/01/2012 à 12:04

Quelle est la marque de tes bioflans chocolat? je ne connais que les natali qui ne font que 5g par sachet. Merci de ta future réponse.

Avatar de lighttome sur Proteinaute

lighttome - Vers la courbe - le 27/01/2012 à 12:17

je confirme, c'est bien des natali et tu as raison c'est 11gr les 2 sachets. j'avais mal lu 

Avatar de Utilisateur60983 sur Proteinaute

Utilisateur60983 - Vers la courbe - le 27/01/2012 à 12:39

heu huile de noisette???????

Avatar de lighttome sur Proteinaute

lighttome - Vers la courbe - le 27/01/2012 à 12:40

euh oui!!!!  -> http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/huile-85.html

Avatar de supertata sur Proteinaute

supertata - le 27/01/2012 à 13:03

donc, on en met combien en tout? 22g ou 11g?

en ce qui me concerne, je fais une recette assez similaire (j'avais pas pensé au bioflan à la place du cacao! c'est une super idée!), sauf que je mets de la purée de noisette à la place de l'huile (mais je suis en stab), et c'est vrai que sans (huile ou purée de noisettes), c'est bien moins sympa.

Avatar de lighttome sur Proteinaute

lighttome - Vers la courbe - le 27/01/2012 à 13:55

ben écoutes, je suis parti sur 2 sachets mais le doute m'habite là :$

Et oui, la cc d'huile de noisette est obligatoire là!!!! perso j'ai fait 3 essais et dans les 2 autres ou j'avais mis de l'arôme c'était vraiment pas bon 

Avatar de supertata sur Proteinaute

supertata - le 27/01/2012 à 15:03

ouiiii! (je ne faisais que confirmer pour l'huile

Avatar de shounette sur Proteinaute

shounette - Vers la courbe - le 27/01/2012 à 17:36

Pffff j ai pas d huile de noisette grrrrr !!!!!!!!!!!!!

Avatar de LYLENE sur Proteinaute

LYLENE - Vers la courbe - le 27/01/2012 à 22:10

Bon avant tout merci pour cette recette...je l'ai fait avec de l'huile de paraffine et de l'arôme noisette (pâte romaine) et de l'édulcorant liquide...Ben la texture était plutôt sêche et granuleuse malgré l'édulcorant liquide et le goût fort chocolaté...donc j'ai rajouté du lait, plus de poudre de protéine, puis plus d'arôme....et ça donne un très bonne pâte au chocolat mais pas le fameux goût du nutella... :(

Je garde l'idée de l'huile de paraffine et pense essayer à nouveau avec un seul sachet de bioflan...

Avatar de eyzie24 sur Proteinaute

eyzie24 - le 29/01/2012 à 17:56

merci pour cette recette. Ou peut t'on trouver de l'huile de noisette ?

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 29/01/2012 à 20:50

En grande surface

Avatar de Utilisateur25900 sur Proteinaute

Utilisateur25900 - le 14/02/2012 à 06:25

excellent

Avatar de DuDuRose sur Proteinaute

DuDuRose - Vers la courbe - le 19/02/2012 à 18:01

Hummmm plus jamais je n achèterais la pâte à tartiner Dukan !!!

Avatar de spicy sur Proteinaute

spicy - Vers la courbe - le 19/02/2012 à 19:19

Le bioflan chocolat en attaque ) hein Lightty ? on en causera samedi

Avatar de lorette28 sur Proteinaute

lorette28 - Vers la courbe - le 23/02/2012 à 09:05

Je crois que cette recette ne peut pas figurer avec le macaron "pp", ou je me trompe? Il serait dommage d'induire en erreur les nouveaux venus...

Avatar de Proteinaute sur Proteinaute

Proteinaute - Vers la courbe - le 23/02/2012 à 09:10

Tu vois quel légume dans cette recette ?

Avatar de lighttome sur Proteinaute

lighttome - Vers la courbe - le 24/02/2012 à 05:06

Je pense qu'elle fait allusion à la cc d'huile car beaucoup de personne sont persuadés que c'est complétement interdit

Avatar de supertata sur Proteinaute

supertata - le 24/02/2012 à 10:04

si je peux me permettre il faudrait peut-être enlever la recette des PA (attaque), car la cc d'huile ne me semble permise qu'à partir de la croisière. qu'en pensez-vous? 

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 24/02/2012 à 10:35

On s'en est occupé 

Avatar de supertata sur Proteinaute

supertata - le 24/02/2012 à 13:02

Avatar de capelpa sur Proteinaute

capelpa - Vers la courbe - le 05/03/2012 à 21:53

alors la geniale! moi je remplace le lait par un petit suisse 0 % et du cacao degraisser trop bon!

Avatar de casserole sur Proteinaute

casserole - le 10/03/2012 à 14:40

et si je mets de l'huile de noix bio ?????

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 10/03/2012 à 22:11

Si tu es en croisière, tu peux 

Avatar de motiveregime sur Proteinaute

motiveregime - Vers la courbe - le 05/04/2012 à 20:03

cest juste troooooop bonnn !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!merci en plus pas de tolerer je pouvais pas tomber mieux merci

Avatar de motiveregime sur Proteinaute

motiveregime - Vers la courbe - le 05/04/2012 à 20:04

pour l huile j ai mis l huile de parafine tout simplement avec l arome noisette c est nikel !!

Avatar de lor31 sur Proteinaute

lor31 - Vers la courbe - le 17/08/2012 à 11:23

Désolée mais je ne suis pas très fan. Je le trouve beaucoup trop sucré et il y a une consistance granuleuse qui ne me plait pas trop. Mai sje retenterais avec un peu moins d'édulcorant, car le goût est intéressant !

Avatar de cmwa sur Proteinaute

cmwa - Vers la courbe - le 10/10/2012 à 00:55

Salut, par quoi peut-on remplacer le bio flan SVP? Merci

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 10/10/2012 à 08:12

Essaye 1 cc de chocolat dégraissé non sucré et 1/2 cc d'agar-agar...

Avatar de aventura sur Proteinaute

aventura - Vers la courbe - le 10/12/2012 à 17:55

Super bon!! je l'ai fait avec de l'huile de paraffine et l?arôme noisette pâte à tartiner! Par contre j'ai rajouté juste une peu plus d'huile de paraffine histoire que ça soit plus onctueux 

Je vais tenter avec le bioflan à la vanille, ça me rappellera la pâte à tartiner de mon enfance mi choco, mi vanille Smiley bonheur

Avatar de najoh sur Proteinaute

najoh - Vers la courbe - le 25/02/2013 à 16:00

pas fan non plus... J'ai diminué par 2 l'édulcorant et encore trop sucré à mon goût. Et je n'aime pas trop la texture. Pour ne pas gâcher, je vais essayer d'ajouter un oeuf et du lait, j'obtiendrai peut-être un genre de crêpe! Mais merci quand même!

Avatar de mamimi974 sur Proteinaute

mamimi974 - Vers la courbe - le 12/03/2014 à 05:45

moi j'adore je l'ai fait sans huile et sans bioflan j'ai mis 11g de ccao se qui fait 4 càc et et j'ai mis 2 càs d'édulcorant c'est suffisant je ne suis pas une fan de chocolat sa ma fais un peu plus que la moitié d'un petit pot de bébé je l'ai faite depuis samedi et il m'en reste encore j'en mange avec mes galettes

Retour à la page Nutellight (nutella dukan, même gout et même texture) pour ajouter votre commentaire
Imprimer
Retrouvez nous sur FacebookRetrouvez nous sur TwitterRetrouvez nous sur Pinterest
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Les recettes les plus consultées

Galette Dukan
Pâtes fraiches comme des vraies
Pain de mie Dukan
Crêpe Dukan
Muffins Dukan
Brioche merveilleuse (sans sons, sans toléré, sans protifar)
Adorable tea cake
Purée de carotte au cumin
Gâteau au yaourt
Baguette Dukan (presque) comme en Boulangerie

Top 10 des créateurs de recettes

995 recettes de fanie37
584 recettes de cat23
530 recettes de ktia
514 recettes de mamie25
473 recettes de spicy
271 recettes de supertata
182 recettes de ValerieVVV
175 recettes de Bubullolight
166 recettes de nathalie55
143 recettes de Totum

Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.