Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
-
je suis ravis de ta trouvaille 1ere essai ce soir
-
c'est toi layla ?
-
j'avais entendu dire qu'il fallait percer le jaune avec une aiguille pour que cela n'explose pas.
bisous
-
non, je le fais pas mais pourquoi pas ?
- 
-
Bonjour,
je vais essayer, l'idée me plait beaucoup
merci 
- -
Et, vos résultats ?
Je n'ose pas essayer...
- -
Je viens de faire un oeuf, histoire de tenter la recette, bon à la place de 500W j'ai mis 450W car pas le choix et 1mn10, l'oeuf n'était pas complètement cuit, plus mollet, mais franchement c'est un régal !!!! A refaire rapidement...
- -
on peut mettre ses oeufs entiers avec coquille dans une bouilloire electrique, ca revient au meme, et c surement meme plus rapide
-
et après tu te crames les pattes pour les écaler...
- -
merveilleux! gloire a toi! c'est une astuce qui va changer ma vie! moi qui comptait investir dans un cuit oeuf electrique et bien la plus la peine! rapide , efficace et pile la bonne cuisson! un enorme merci, car la c'est une vrai benediction pour moi
- -
J'en ai fait un, pour tester. Ca restait un peu "pas cuit" sur le dessus alors j'ai remis un peu. Un peu trop. Ca a fait un "chpouf" xD. Je pense tenter de percer le jaune avec un aiguille, en effet xD.
- -
testée aujourd'hui, c'est génial !!
j'ai ajouté des épices différentes sur chaque oeuf, et un déjeuner rapide simple, mais bon !
merci bcp
| Tweeter | Imprimer |
Les recettes les plus consultées
Top 10 des créateurs de recettes
Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
