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Les commentaires des Proteinautes sur «Pain au micro-ondes sans sons»

Retour à la page Pain au micro-ondes sans sons

Avatar de CILOU1967 sur Proteinaute

CILOU1967 - le 20/06/2010 à 16:11

bonjour a tous

pouvez vous me dire si l'on peut ajouter des graines de sesame complet grillé pour faire ce pain merci d'avance

Avatar de floreuse sur Proteinaute

floreuse - le 20/06/2010 à 17:18

je ne sais pas si c'est autorisé mais moi j'en ai mis!

Avatar de orchidem404 sur Proteinaute

orchidem404 - Vers la courbe - le 24/06/2010 à 01:14

Est-il possible de le faire avec du protifar? Si oui quelles seraient les doses? Merci d'avance.

Avatar de karlota sur Proteinaute

karlota - Vers la courbe - le 26/06/2010 à 18:17

en general mm dose de protifar que de maizena

Avatar de Utilisateur14849 sur Proteinaute

Utilisateur14849 - Vers la courbe - le 25/08/2010 à 21:16

ça ressemble à un flan fade, mais pas à du pain

Avatar de fallera1 sur Proteinaute

fallera1 - le 07/11/2010 à 18:22

super ! J'étais prête à craquer et j'ai fait ce pain dans une petite boîte en plastique (de surimi vide bien sûr !!!)

Une fois tiède j'ai coupé trois tranches dans l'épaisseur que j'ai grillées, tartinées d'un carré frais 0% aux herbes et entre lesquelles j'ai glissé 2 tranches de blanc de poulet ou dinde . Miam et si ne me trompe pas je crois que tout est autorisé !!

Avatar de Cyrielle sur Proteinaute

Cyrielle - le 10/12/2010 à 20:57

La meilleure recette de pain que j'ai pu gouté jusque là !

Merci !

Avatar de Jenny0104 sur Proteinaute

Jenny0104 - Vers la courbe - le 11/02/2011 à 20:04

j'étais pas convaincu mais j'ai voulu essayer et là je dis Amen!!! pour moi cuisson micro-onde 7 min je voulais manger qqc qui ressemble à du pain et je suis conquise!

Avatar de sasa260411 sur Proteinaute

sasa260411 - Vers la courbe - le 10/05/2011 à 12:12

Génial ce pain!! je n'avais pas de petit suisse du coup je l'ai remplacé par 2 CS de fb ! c'était très bon! j'ai juste eu un souci pour le démoulage!

Avatar de Popsy sur Proteinaute

Popsy - Vers la courbe - le 10/05/2011 à 16:28

avec le son d'avoine , sa marche bien ? il faut mettre une cs ?

Avatar de valdu84 sur Proteinaute

valdu84 - le 11/05/2011 à 12:10

En voyant la photo de la recette, j'étais très sceptique mais en appliquant a la lettre les recommandations, j'avoue que je suis conquise, délicieux ce pain!!!

Avatar de Dolcee sur Proteinaute

Dolcee - Vers la courbe - le 21/05/2011 à 15:15

Moi aussi en voyant la photo je n'étais pas emballée mais j'ai tenu compte de vos commentaires et j'ai bien fait ! Cette recette est excellente !! Merci 

Avatar de fritoune sur Proteinaute

fritoune - le 31/05/2011 à 21:22

TROP BON !!!!! Merci

Avatar de clem1987 sur Proteinaute

clem1987 - Vers la courbe - le 03/06/2011 à 17:52

la photo donne envie de vomir n'a pas envie d'essayer ce pain !

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 04/06/2011 à 12:07

Commentaire peut constructif !

Avatar de francessa sur Proteinaute

francessa - Vers la courbe - le 06/06/2011 à 15:24

Aspect assez surprenant mais j'aime beaucoup. Merci pour cette recette parfaite pour un petit sandwich très agréable.

Avatar de mimoute sur Proteinaute

mimoute - Vers la courbe - le 09/06/2011 à 21:38

excellent merciiiiiii !!!!!!!!!! je l'ai passé au grill une min de chaque coté et avec du sésame excellentissime !!!

Avatar de nana5 sur Proteinaute

nana5 - le 14/06/2011 à 21:06

oups!!! trop longtemps au micro ondes donc trop cuit... mais je ne m'avoue pas vaincue!!!

Avatar de Elolyon sur Proteinaute

Elolyon - Vers la courbe - le 12/07/2011 à 20:43

Pensant que mon micro onde ne cuisait pas fort je l'ai laissé trop longtemps, ca m'a fait une grosse biscotte mais ca avait bon gout; Merci pour la recette

Avatar de AnaBxl sur Proteinaute

AnaBxl - Vers la courbe - le 22/07/2011 à 13:10

Hello!

 

Pour moi aussi, la durée de micro ondes était trop longue, j'essaierais plutôt 5 minutes la prochaine fois! Mais au goût c'était bon! Ca faisait presque une biscotte, on sait donc faire deux usages de cette recette 

 

Merci pour cette recette!!! 

Avatar de ptikekette sur Proteinaute

ptikekette - le 28/07/2011 à 20:48

Merci pour cette recette, avec arome pain grillé c'est un délice.

Avatar de aberbronz sur Proteinaute

aberbronz - Vers la courbe - le 15/09/2011 à 20:34

super votre recette ,elle avait tout d'une biscotte(meme les miettes)dommage que jai un peu forcé sur mon grille parfait,a recommander en tout cas,merci

Avatar de gringabonita sur Proteinaute

gringabonita - Vers la courbe - le 21/09/2011 à 20:34

est ce que on peu en mangé en PL???

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 22/09/2011 à 09:01

Oui, en pp ou en pl

Avatar de liloue27 sur Proteinaute

liloue27 - le 01/10/2011 à 20:42

GENIAL !!! j'avais envies de pain ce soir ! mais sans me prendre la tete ! et bingg ta recette !!! avec l?arôme pain griller juste trop bon ! MERCI 

Avatar de Amandine sur Proteinaute

Amandine - le 05/10/2011 à 13:01

Coucou, ta recette moi je lai utilisée pour faire des crêpes a la poêle. TRES bon

Avatar de angeldelf sur Proteinaute

angeldelf - Vers la courbe - le 04/02/2012 à 16:51

Hello je voudrais faire des croques Dudu ce soir et je me dis que cette recette semble pas mal...le soucis pas de protifar dans les placards donc je me demande si je peux remplacer par du lait en poudre ??

Merci d'avance

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 04/02/2012 à 18:49

Oui, tu devrais pouvoir 

Avatar de Julie sur Proteinaute

Julie - le 06/02/2012 à 00:07

Bonsoir,

 

Quel est l'usage du cellophane ?

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 06/02/2012 à 09:25

ça évite tout débordement 

Avatar de Utilisateur82011 sur Proteinaute

Utilisateur82011 - Vers la courbe - le 19/03/2012 à 11:32

ce pain est vraiment pas bon,cuit 4mn,ne ressemble pas du tout a du pain degue

Avatar de taolinou sur Proteinaute

taolinou - Vers la courbe - le 03/07/2012 à 21:05

Miamm cette recette sans son!

Je viens de la déguster ce soir, j'ai juste ajouté 6 gtt d'arôme pain grillé et 1 CS de sésame ... Pour le reste j'ai tout respecté.

Coupé en 2 et passé au grille-pain cela m'a fait un délicieux croustillant pour accompagner des tranches de saumons ou de jambon de volaille avec du carré frais ail & fines herbes. Je suis certaine que ça peut être délicieux pour des dukan-croque et même en version sucrée miammmmm.

Merci bicoup pour cette recette!

Avatar de diddouline sur Proteinaute

diddouline - Vers la courbe - le 08/08/2012 à 11:15

Pui-je remplacer le petit suisse par du fromage blanc ou un carré frais?

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 08/08/2012 à 12:08

Oui bien sur 

Avatar de sabcas sur Proteinaute

sabcas - Vers la courbe - le 10/08/2012 à 20:07

J'ai mis de l'arôme pain grillé, mais ce n'était pas la peine...C'aurait pu être bon, mais 5 minutes c'est beaucoup trop pour mon micro onde...j'ai l'impression d'avoir une éponge neuve (donc très sèche) entre les mains... Toutefois, les parties qui ne sont pas trop cuites sont bonnes... je recommence demain en laissant beaucoup moins.

 

J'ai remplacé la maizena par du protifar... et le suisse par du FB... Pourtant c'était bien parti ça sentait super bon...

Avatar de sabcas sur Proteinaute

sabcas - Vers la courbe - le 11/08/2012 à 20:38

Bon bah 2e essai, toujours du protifar à la place de la maïzena. Je l'ai fait cuire 4minutes 30 et franchement pas terrible... Heureusement qu'avec un carré sylphide ça passe... Je ne referai pas de tentative...

Avatar de laurene sur Proteinaute

laurene - le 25/10/2012 à 15:12

trop trop bon.1 peu grillé et c'est 1 regal.

ce matin jai tenté la cuisson avec le gaufrier.ah la la une tuerie.on rajoute de la pate a tartiner dukan et alors là,dessert au top!!!

Avatar de Phiphine1ere sur Proteinaute

Phiphine1ere - le 26/02/2013 à 07:28

Tenté avec du Milical .... A part que j'ai mis ( minutes et que c'était beaucoup trop, j'ai obtenu une biscotte très correcte pour mon petit dej .... mais faut que je fignole ça coté arômes .... En tout cas, ça croque et ça, ça me manquait .... merci !!!!!!!!

Avatar de brunettepaltrow sur Proteinaute

brunettepaltrow - Vers la courbe - le 08/06/2013 à 18:36

Hé ben, la photo ne rend vraiment pas justice à ce pain. Je suis tombée plusieurs fois sur cette recette mais à cause de la photo, je n'osais pas la tenter mais grâce aux commentaires positifs, je me suis enfin décidée à le faire. Il est vraiment très bon ! Merci pour cette recette qui me permet de manger du pain même quand j'ai déjà eu mon quota de sons dans la journée 

Avatar de Faihem sur Proteinaute

Faihem - Vers la courbe - le 09/06/2013 à 08:43

Et ben j'ai bien aimé ! Par contre j'ai pas vraiment eu comme sur la photo : j'ai eu un palet tout rond, bien gonflé, dur à l'extérieur et plus mou à l'intérieur ... Je le referais en variant le salé et le sucré, merci !

Avatar de sabrina1 sur Proteinaute

sabrina1 - Vers la courbe - le 30/08/2013 à 09:39

trés bonne recette j'y ai mis une c a s de protifar a la place de la maizena

et j'y ai tartiné un petit suisse et bien excéllant........merci cela permet de manger du pain quand ont a déjà mangé les sons....

Avatar de liloucoco sur Proteinaute

liloucoco - Vers la courbe - le 13/09/2013 à 20:07

J essaie et je vous dis .j ai mis du piment d espelette avec.

Avatar de matheolucas sur Proteinaute

matheolucas - Vers la courbe - le 11/11/2013 à 20:08

je vous remercie énormément pour votre recette car elle est excellente. Je l'a fait tous les jours et dessus je me tartine un sylphide un vrai plaisir encore merci

Avatar de abbysinda sur Proteinaute

abbysinda - Vers la courbe - le 12/04/2014 à 16:15

quel genre de levure, levure pour pain ou pour gateaux ?

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 13/04/2014 à 14:49

De la levure chimique

Avatar de marion291996 sur Proteinaute

marion291996 - Vers la courbe - le 20/01/2015 à 13:31

Génial ta recette, au lieu du petit suisse j'ai mis 1/2 activia et c'est aussi bon

Cela me permet de ne pas craque sur une vraie baguette, au moins je peux en manger autant que je veux sans complexe

Avatar de Id49 sur Proteinaute

Id49 - Vers la courbe - le 07/09/2015 à 15:23

Effectivement, c'est surprenant comme texture mais cela ressemble à du pain (intérieurement)

Extérieurement cela ressemble plutôt à une omelette soufflée. Je l'ai fait en version salée avec 1/2 CS de Protéines Milical et 1/2 CS de Maïzena.

Je confirme, 4mn30 à 750W, c'est suffisant comme temps de cuisson.

J'ai pu le couper en 2 pour le garnir comme un sandwich avec salade, thon ...

Cela change du pain au son.

Avatar de 13172929 sur Proteinaute

13172929 - le 25/09/2015 à 17:17

Très bon pain,j'ai m'y un carré frais,pour faire la pâte,est pour le manger un fromage sylphide au bleu à 7°/°

Avatar de 13172929 sur Proteinaute

13172929 - le 07/09/2016 à 13:48

On peu en manger le premier jours de l'escalier

Avatar de nelyne sur Proteinaute

nelyne - Vers la courbe - le 07/09/2016 à 14:08

Non pas avant mercredi car cette recette contient 1 toléré : la maizena

http://www.proteinaute.com/img/en/100jour-3.png

 

bye

Avatar de A'malia sur Proteinaute

A'malia - le 05/07/2018 à 12:23

Bon alors j'ai testé cette recette en étant un peu septique. J'ai remplacé la maizena par du protifar et j'ai mis le mélange dans une petite boite en plastique direction micro-onde pendant 8-9mn.

Lors de la cuisson, beaucoup de jus est remonté et à déborder sur ma plaque (malgré le cellophane au dessus).

J'ai obtenu un "pain" de la taille et de la largeur d'un toast, à l'aspect spongieux.

Pour l'avoir plus croustillant, je l'ai remis au micro-onde sans sa boite pendant 2-3mn. Je pense que le mettre sous le grill aurait été mieux mais je n'ai pas de four.

 

Le résultat n'est pas mauvais mais sans plus. Ça permet d'avoir + à macher que du surimi/ jambon et oeuf.

A refaire avec un oeuf à la coque ou en l'accompagnant d'autres ingrédients !

Merci pour la recette

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