Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Les commentaires des Proteinautes sur «Pain moelleux avec Protifar»

Retour à la page Pain moelleux avec Protifar

Avatar de lena31 sur Proteinaute

lena31 - le 04/05/2010 à 10:11

Je viens de le tester en ajoutant 2 cuillères à soupe de lait à l'appareil et un peu de sel... Pas mal du tout!

Avatar de lauredev sur Proteinaute

lauredev - Vers la courbe - le 05/07/2010 à 10:01

c'est du lait en poudre que tu as rajouté ou du lait liquide?

Avatar de puluccia sur Proteinaute

puluccia - Vers la courbe - le 29/07/2010 à 16:02

vraiment pas mal, gout et texture (bien moelleux) comme le vrai pain de mie ; et en plus fait en 5 min

Avatar de Patapin sur Proteinaute

Patapin - Vers la courbe - le 19/09/2010 à 09:16

Enfin la texture retrouvée du bon pain moëlleux !

 

Merci 1000 fois, libel20 !

Avatar de Utilisateur19168 sur Proteinaute

Utilisateur19168 - le 19/09/2010 à 13:11

SUBLIME ! comme Lena31, j'ai ajouté une tasse à café de lait et une pincée de sel. Merci pour cette recette qui ne nous fait plus regretter le pain.

Avatar de Anne-so sur Proteinaute

Anne-so - le 09/10/2010 à 13:31

Pour ma part, 4 minutes c'était beaucoup trop ! Ca m'a fait plus une biscotte, mais très bon quand même.

J'avais rajouté quelques goutes d'arôme pain grillé. On aurait alors dit un ptit pain de campagne mais certes un peu dure.

Avatar de 13ordesmers sur Proteinaute

13ordesmers - Vers la courbe - le 21/10/2010 à 17:41

bonjour par quoi puis-je rempacer le protifar? maizena?

Avatar de soso51 sur Proteinaute

soso51 - Vers la courbe - le 27/10/2010 à 18:38

je viens de le faire avec , l' un avec un peu de sel,et un autre avec un peu de canderel, EXCELLLENT, j'aurrais su il y a longtemps que je l'aurrais fait trop bon, car le pain me manque beaucoup trop

Avatar de valoche33570 sur Proteinaute

valoche33570 - Vers la courbe - le 17/11/2010 à 10:48

bonjour a toutes pouvez vous me dire quesque du profitar merci

Avatar de le mer sur Proteinaute

le mer - le 24/12/2010 à 17:44

le protifar tu ne le trouve que sur internet c k d proteines g f pas mal de pharmacie et para-pharmacie jamais trouver va sur le site newpharma ils en vendent

Avatar de nadine42 sur Proteinaute

nadine42 - Vers la courbe - le 29/12/2010 à 22:37

Le profitar ce trouve en pharmacie .... c est la que je l achete... il faut demander a ce qu il te le commande, tu peux meme te le faire marquer sur ordonance par ton medecin de famille puisqu il est totallement rembourser par la securité sociale.... voila ... 

Avatar de mamamiam sur Proteinaute

mamamiam - Vers la courbe - le 07/02/2011 à 07:54

Merci pour cette excellente recette !!!

Avatar de ciboulette78 sur Proteinaute

ciboulette78 - Vers la courbe - le 07/04/2011 à 17:16

pour le profitar j en ai trouvé a auchan au rayon bio

Avatar de sweetmelody sur Proteinaute

sweetmelody - Vers la courbe - le 03/07/2011 à 19:38

tésté avec de l'arôme beurre salé pour mes sandwich j'ai rajouté une cuillère à soupe de lait écrémé liquide , avec l'arôme c'était Dé-LI-CIEUX!!

Avatar de sweetmelody sur Proteinaute

sweetmelody - Vers la courbe - le 03/07/2011 à 19:41

ah oui par contre comme il n'y a pas de petit suisse 0% où je suis j'ai remplacé par une cs de fromage blanc c'était parfait. Et le protifar j'ai eu de la chance j'en ai trouvé à 17 euros à la pharmacie.

Avatar de Utilisateur48956 sur Proteinaute

Utilisateur48956 - Vers la courbe - le 24/07/2011 à 00:24

combien de gr = une dose de profitar car j ai trouve de la poudre de proteine pure a ma pharmacie mais il n y a pas de doseur .

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 24/07/2011 à 12:29

2.5g la dosette !

Avatar de dogaloa sur Proteinaute

dogaloa - Vers la courbe - le 28/07/2011 à 14:41

super! très bon et très facile même pour une débutante comme moi merci pour cette recette top pour le sandwich du midi sur le pouce! perso après 3min30 au micro onde je l'ai sorti du four et passé au grill 2 min hummmmm trop bon!

Avatar de Mariesuz sur Proteinaute

Mariesuz - Vers la courbe - le 18/08/2011 à 08:45

Bonjour, la recette me tente... mais vous utilisez de la levure chimique ou de la levure de boulanger ? Merci

Avatar de bbea sur Proteinaute

bbea - Vers la courbe - le 10/09/2011 à 13:51

pour la levure c'est de la fraiche ou chimique? car pour mesurer une cuillere de frais pas evident lol

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 10/09/2011 à 16:22

chimique surement 

Avatar de bbea sur Proteinaute

bbea - Vers la courbe - le 10/09/2011 à 19:24

merci zaloo,tres bon ce petit pain et pour moi ça passe mieux que la galette,je recommence demain 

Avatar de encore sur Proteinaute

encore - Vers la courbe - le 03/10/2011 à 23:32

bonjour

moi je commence, dans ta recette je vois 3cs de son (avoine et blé

je croyais qu'il n'en fallait que 1 et demi?

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 04/10/2011 à 08:32

Donc tu dois manger cette recette sur 2 jours !

Avatar de gazigaloo sur Proteinaute

gazigaloo - Vers la courbe - le 10/10/2011 à 11:33

du vrai pain !! super juste un peu trop cuit à mon gout ( mon micro onde monte à 850 ça doit être trop fort)

Avatar de gazigaloo sur Proteinaute

gazigaloo - Vers la courbe - le 10/10/2011 à 11:38

heu zaloo t sur de ce que tu dis? c uniquement le son d'avoine qui est limité à 2 cs par jour cette recette est donc pour une journée ... (en tt cas c'est les indication de mon boukin dukan

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 10/10/2011 à 11:53

En attaque oui, la dose étant actuellement de 1.5 cs de son d'avoine aux dernières modifications.

Mais dès la croisière tu peux tout manger 

Avatar de orelydesmers sur Proteinaute

orelydesmers - le 22/12/2011 à 18:05

Trop bon!!! C'est devenu mon petit déjeuner préféré tartiné avec du "dudutella". Merci!!!

Avatar de Utilisateur89276 sur Proteinaute

Utilisateur89276 - Vers la courbe - le 05/03/2012 à 19:43

1ière fois un peu trop cuit 2ième fois avec un pincé de sel, très bien

Avatar de Utilisateur98840 sur Proteinaute

Utilisateur98840 - Vers la courbe - le 14/06/2012 à 07:46

Hyper bon !

Je n'osais pas tester car j'avais louper une recette au micro onde mais je dois dire que c'est génial.

Samedi je testerais toaster avec du fromage frai a 5% et de la ciboulette !!!

Bonne variante de la galette qui colle dans la poelle ou qui brule un peu !

 

Merci !!!

Avatar de vaness941 sur Proteinaute

vaness941 - Vers la courbe - le 25/05/2013 à 11:04

Je fait ce pain tous les matins poyr accompzgner mon café.

Je le passe au grill pain et cela fait une excellente tartine.

Retour à la page Pain moelleux avec Protifar pour ajouter votre commentaire
Imprimer

Faire une recherche sur Proteinaute.com

Loading
Retrouvez nous sur Facebook Retrouvez nous sur TwitterRetrouvez nous sur Pinterest
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Les recettes les plus consultées

Pâtes fraiches comme des vraies
Galette Dukan
Pain de mie Dukan
Crêpe Dukan
Purée de carotte au cumin
Adorable tea cake
Muffins Dukan
Brioche merveilleuse (sans sons, sans toléré, sans protifar)
Baguette Dukan (presque) comme en Boulangerie
Gâteau au yaourt

Top 10 des créateurs de recettes

993 recettes de fanie37
584 recettes de cat23
530 recettes de ktia
514 recettes de mamie25
473 recettes de spicy
381 recettes de paella30
271 recettes de supertata
182 recettes de ValerieVVV
175 recettes de Bubullolight
166 recettes de nathalie55

Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@proteinaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2018
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.