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Les commentaires des Proteinautes sur «Papillotes de cuisses de poulet à la coriandre et spaghettis de shirataki au tofu (au micro ondes)»

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Avatar de sylreve sur Proteinaute

sylreve - Vers la courbe - le 03/09/2012 à 17:30

Dégusté à midi un délice !!!

Avatar de ktia sur Proteinaute

ktia - Vers la courbe - le 03/09/2012 à 18:34

je suis ravie Syl merci beaucoup, j'adore la puissance des arômes avec les cuissons en papillotes au micro ondes

Avatar de supertata sur Proteinaute

supertata - le 06/09/2012 à 13:35

excellent! je me suis régalée! personne n'aurait soupçonné un plat dukan. suis fan! 

Avatar de walily sur Proteinaute

walily - Vers la courbe - le 12/09/2012 à 13:20

super bonne recette !! La sauce est bien parfumée et la cuisson au MO est pratique, rapide et la viande reste bien tendre. Pour les pâtes de tofu je trouve ça bien meilleur que celles de konjac

Avatar de ktia sur Proteinaute

ktia - Vers la courbe - le 12/09/2012 à 16:18

merci les filles contente car j'adore aussi

Avatar de supertata sur Proteinaute

supertata - le 22/05/2013 à 13:55

toujours aussi bon! photo souvenir : http://www.proteinaute.com/forum/upload/1689102.jpg

fait avec des perles de konjac et des zestes de citron bergamote a la place du citron vert....

Avatar de ktia sur Proteinaute

ktia - Vers la courbe - le 23/05/2013 à 08:19

oui j'adore cette recettte le we dernier je me suis brûlée tout le pouce avec la vapeur du sachet.... j'ai encore la marque

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