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Les commentaires des Proteinautes sur «Pizza dudu à l'oeuf»

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Avatar de Utilisateur116 sur Proteinaute

Utilisateur116 - le 17/03/2010 à 15:18

Je pense qu'elle va être testée trèèèèès rapidement !!! Ca à l'air d'un très bon palliatif au risque de dérapage...

Avatar de christelle025 sur Proteinaute

christelle025 - Vers la courbe - le 17/03/2010 à 16:31

Bonjour c'est quoi la levure seche ?? Merci

Avatar de Proteinaute sur Proteinaute

Proteinaute - Vers la courbe - le 17/03/2010 à 17:25

C'est de la levure chimique, comme pour les gâteaux

Avatar de Chtournesol sur Proteinaute

Chtournesol - Vers la courbe - le 17/03/2010 à 19:48

Testée et approuvée, une à deux fois par semaine depuis 2 mois !! Un indispensable de notre régime ! En variant comme on peut la garniture, mais la base reste la même... On se l'autorise même en PP, avec une tout petite couche de concentré de tomate de rien du tout, juste pour la couleur (considéré comme un condiment et non un légume dans ce cas)... Si on s'autorise plein de tolérés comme nous (on est mauvais élèves, mais on perd quand même), on coupe des tronçons de Knacki de Poulet (les Herta sont moins caloriques que les Fleury Michon), on ajoute du bacon grillé... Pour le goût on met du Bridelight (carrés de fromage fondant saveur Emmental à 3% MG)...

Avatar de monica sur Proteinaute

monica - le 19/03/2010 à 21:02

bonjour, j'aimerai savoir si je peux prendre des sachets hyperproteinees protifast avec ce regime? merci

Avatar de patricia sur Proteinaute

patricia - Vers la courbe - le 26/03/2010 à 20:35

Vraiment très bonne cette pizza ! Certes, pas pareille qu'une vrai pizza, mais vraiment un bon moyen de se faire plaisir tout en mangeant régime ! Et puis ça cale, c'est hallucinant, à à peine plus de la moitié j'avais déjà plus faim  !! Bref, je vous recommande cette recette

Avatar de céline sur Proteinaute

céline - le 12/04/2010 à 13:38

Super bonne pizza !!

10 minutes sufffisent pour faire cuire la pâte au début,

C'est vrai qu'elle cale bien. On a plus faim après.

Merci pour cette super recette

Avatar de adeline sur Proteinaute

adeline - Vers la courbe - le 01/05/2010 à 13:47

JE viens de la tester à midi, très bonne.

Je n'avais pas d'origan mais j'avais mis un peu d'ail dans la tomate.

La seule chose qui me manque c'est une pate qui gonfle bcp comme de la pate à pain

Avatar de naya sur Proteinaute

naya - Vers la courbe - le 17/05/2010 à 22:31

Excellent! meme sans fromage! La pizza m'avait l'air petite mais j'etais calee a la moitie! Merci pour cette recette! Une question: peut-on la manger en PP, vu que je mets un peu de tomate concentree?

Avatar de vereo sur Proteinaute

vereo - Vers la courbe - le 27/05/2010 à 20:50

J'ai oublié que j'étais au régime, merci.

Avatar de Fitzie sur Proteinaute

Fitzie - Vers la courbe - le 28/05/2010 à 22:46

ça m'a bien plu ! sauf que dans ma tomate, l'huile d'olive me manque ! snif ...

Avatar de natouneva sur Proteinaute

natouneva - Vers la courbe - le 06/06/2010 à 12:48

Excellent même sans gruyère, il a fallu que je partage avec mon mari et mes enfants à qui ça a donné envie.

Merci à toi sophie D. pour cette super recette.

Avatar de Mabiche sur Proteinaute

Mabiche - le 12/06/2010 à 20:46

Je viens de la faire, la pâte est délicieuse, je n'ai mis qu'un oeuf et une petite cuillère à soupe de maïzena,

par contre j'y ai mis de la levure de boulanger, (levure sèche = levure de boulanger), et c'est bien meilleur..

un voile de grana padano dessus, et slurp slurp ( je préfère souvent le grana qui est peu calorique et trés goûteux et on en met beaucoup moins)

Je l'ai faite simplement avec 1 carré frais des champignons et une demi tranche de jambon... un régal

Avatar de autopgirl sur Proteinaute

autopgirl - le 13/06/2010 à 21:11

excellente ! moi qui rêvait depuis plusieurs jours d'une bonne pizza et qui étais sur le point de craquer à la 1ere pizzeria qui croiserait mon chemin !

Avatar de marineva sur Proteinaute

marineva - le 19/06/2010 à 00:06

J'ai trouvé le temps long pour déguster cette pizza tellement j'avais hâte de la manger ! Je n'ai pas regretté, c'était un pur délice !!!

Avatar de dudu66 sur Proteinaute

dudu66 - Vers la courbe - le 26/06/2010 à 20:04

trop trop bonne!!!!!!!!!! j'y est rajouté quelques ingrédients du poivron et des champignons

Avatar de audrey357460 sur Proteinaute

audrey357460 - Vers la courbe - le 02/08/2010 à 19:05

hummm, j essaye ca demain midi mais avec du thon !

Avatar de jewel sur Proteinaute

jewel - Vers la courbe - le 06/08/2010 à 20:55

excellente base de pâte à pizza ! merci

Avatar de Alaya sur Proteinaute

Alaya - Vers la courbe - le 06/08/2010 à 21:45

Imaginez la tête de mon entourage ! quoi, tu manges une pizza ! et ton régime alors !

j'a-do-re Smiley bonheur

Avatar de Coquelicot07 sur Proteinaute

Coquelicot07 - Vers la courbe - le 18/08/2010 à 20:23

Ré quoi ? Régime ? Ah bon ?

Je me suis tout simplement régalé ! Et doublement car j'ai fais sur une moitié cette garniture et sur l'autre moitié j'ai mis du steak 5% et des poivrons. J'ai aussi rajouté des oignons sur l'ensemble de la pizza  Un délice !

Avatar de bridget  sur Proteinaute

bridget - le 19/08/2010 à 12:17

oh quel plat délicieux! redoutable !!! (j'y ai rajouté de la viande hachée )

Malgré mon erreur dans la réalisation de la pâte ( j'ai mis 1/2 sachet de levure au lieu de 1/2 cc..) la pâte n'a pas trop gonflé . celle ci était fabuleuse! A REFAIRE ce we !

Avatar de sabinou38 sur Proteinaute

sabinou38 - Vers la courbe - le 02/09/2010 à 09:56

genial , tester hier , j adopte !!!!!!

Avatar de aurélie&gaëlle sur Proteinaute

aurélie&gaëlle - le 09/09/2010 à 18:53

nous n avons qu un mot a dire DELICIEUX !!!!!! merci beaucoup pour cette recette !!!!!!!

Avatar de sandra sur Proteinaute

sandra - le 10/09/2010 à 11:21

qu'est ce que tu appelles de la levure sèche? de la levure chimique? levure du boulanger?

dis moi vite, j'ai trop envie de l'essayer cette pizza !!

Avatar de vadeka sur Proteinaute

vadeka - Vers la courbe - le 12/09/2010 à 11:48

merci pour cette recette que je fais tres souvent!! vraiment parfait !

Avatar de LoukaLoulou sur Proteinaute

LoukaLoulou - Vers la courbe - le 18/09/2010 à 17:38

mon chéri qui vient de commencer le régime cette semaine et vient de passer en croisière a trop envie d'une pizza...qu'à cela ne tienne chéri je vais te trouver une pizza dudu. Chose faite...reste plus qu'à tester. Je la fais ce soir je vous tiens au courant.

Avatar de justinep07 sur Proteinaute

justinep07 - Vers la courbe - le 28/09/2010 à 15:13

J'ai un seul mot à dire : DELICIEUSE !!!

Humm sa ne fais pas du tout régime et c'est excellent !!!

J'en refais dès la semaine prochaine Smiley bonheur !!!

Mercii

Avatar de Adeline17100 sur Proteinaute

Adeline17100 - Vers la courbe - le 25/10/2010 à 21:02

Merci beaucoup pour cette recette !!! Enfin je peux manger une pizza moi aussi sans que mon chéri ne me nargue avec la sienne. Très bon !!!!

Avatar de lotusse26 sur Proteinaute

lotusse26 - Vers la courbe - le 09/11/2010 à 16:39

la levure seche c la levure de boulangerie en sachet

Avatar de Bisoonours sur Proteinaute

Bisoonours - Vers la courbe - le 14/11/2010 à 13:53

Pizza très bonne !!! Franchement c'était vraiment bon !

Avatar de Hestia38 sur Proteinaute

Hestia38 - Vers la courbe - le 18/11/2010 à 12:42

Super bon ! J'adore la pâte qui croustille, c'est tellement rare dans les recettes dudu... Merci ! 

Avatar de Magali sur Proteinaute

Magali - le 19/11/2010 à 11:42

Merci pour cette recette elle est extra! Par contre moi je double les quantités(je suis gourmande^^)! En tout cas c'est super de nous faire partager de telles recettes.Elles m'ont vraiment aider à poursuivre mon régime!

Avatar de fanny29800 sur Proteinaute

fanny29800 - Vers la courbe - le 20/11/2010 à 21:34

merci bcp pour cette recette !!! un délice !!! j'y ai mis de la levure boulangère et 2 cuillères de protifar en plus pour la pâte.

Avatar de Utilisateur36913 sur Proteinaute

Utilisateur36913 - Vers la courbe - le 19/01/2011 à 22:11

je nai qu un mot a dire EXCELLENT mon mec se mais au regime des demain lol! (et c'est vrai)

Avatar de rejane60 sur Proteinaute

rejane60 - Vers la courbe - le 13/02/2011 à 11:42

Merci Sophie!!!!!!!!!! Je l'ai testée hier soir..Excellente!!!!!!J'ai suivi exactement la recette pour la pate et je lai garni de tomates fraiches, oignons (revenus à la poele avec de l origan) ;j'ai coupé quelques lamelles de champignons frais, du sel du poivre ,de l origan et j 'ai terminé par une couche de de gruyere allégé...puis l oeuf par dessus, je m en leche encore les babines....En plus c'est tres copieux si on mange une entrée avant , une demie pizza suffit!!! Je la referai en variant la garniture......

Avatar de Utilisateur25230 sur Proteinaute

Utilisateur25230 - Vers la courbe - le 27/02/2011 à 19:46

trop bonne , merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii !!!!!!

Avatar de flafli34 sur Proteinaute

flafli34 - Vers la courbe - le 15/03/2011 à 13:52

il ne faut pas s'attendre a manger de la pizza mais en meme temps quans on fait dudu c est normal! neanmois la recette est bonne et redonne le moral on a l'impression de manger quelque chose de different !merci

Avatar de fairyme sur Proteinaute

fairyme - Vers la courbe - le 16/03/2011 à 22:45

peut on la manger en entiere?

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 17/03/2011 à 08:03

Fairyme : Il n'y a qu'une dose journalière de son, donc oui, tu peux ! 

Avatar de emilie181185 sur Proteinaute

emilie181185 - Vers la courbe - le 19/03/2011 à 20:53

Trop bon, ce soir j'avais vraiment envie d'une petite pizza, hum c'était excellent !!! Merci pour la recette.

C'est agréable de se faire plaisir !

La vie est belle !

Avatar de Irishwinnie sur Proteinaute

Irishwinnie - Vers la courbe - le 12/04/2011 à 19:55

C'est excellent, mon mari qui ne fait pas Dukan me la réclame toutes les semaines, il la préfère à la pâte classique !!

Avatar de lolo40 sur Proteinaute

lolo40 - Vers la courbe - le 19/04/2011 à 16:15

J'ai adoré ! Mon fils de 12 ans a regretté que je n'en ai pas fait pour lui. A refaire

Avatar de nini60 sur Proteinaute

nini60 - Vers la courbe - le 05/05/2011 à 16:26

Trop, trop bon, enfin un interdit que l'on peut consommer...

Elle donne très envie autour de moi et ça c'est un régal!!!!

Avatar de puskar sur Proteinaute

puskar - Vers la courbe - le 20/05/2011 à 09:29

bonjour, merci Sophie pour cette recette sympa, je la testesrai auprès de mes garcons , j ai trouvé ca bon , malgré que je ne sois pas fan de pizza, mais ca change un peu , bonne journée

Avatar de Utilisateur58704 sur Proteinaute

Utilisateur58704 - Vers la courbe - le 20/05/2011 à 17:30

J'essaie ce soir!!! mon fils de 10 ans qui regarde les recettes avec moi en veut une aussi!!! lol

Avatar de Bellapepita sur Proteinaute

Bellapepita - Vers la courbe - le 23/06/2011 à 02:56

Délicieuuuuuuux!!!

Je l'ai fait et je suis entrain de la dégusterrrrrr!!!Merciii bcp

J'ai rajouté 1 steack de viande hachée et aussi à la place du carré frais j'ai mis un carré de fondant à l'emmental à 7% de chez Sylphide

délicieuuux (encoooooooore) lol

Avatar de melachouette sur Proteinaute

melachouette - Vers la courbe - le 21/07/2011 à 06:17

Je l'ai faite une première fois fois et je me suis régalé.

Mon mari a reluqué tout du long en me disant elle à l'air trop bonne ta pizza, dis tu m'en fera une aussi????

 

Du coup hier soir j'en ai fat pour tous les 2.

 

J'ai modifié quelques petites choses pour la rendre encore plus délicieuse:

 

Dans la préparation de la pate j'ai ajouté 1 cc d'épices pour pizza hummmmm

Sur la pate j'ai mis du concentré de tomate/basilic miammmmm

et deçu j'ai mis des morceaux de poulet grillé avec du gruyère allégé et un oeuf

 

et bien c'était du bonheur de régime.

 

Mon mari était bleffé de voir qu'on pouvait temps se régaler en faisant en sorte de perdre du poids.

 

Alors je dis bravo à cette recette

Avatar de Isa75 sur Proteinaute

Isa75 - Vers la courbe - le 09/09/2011 à 19:56

trop bon ! un grand merci. j'ai mis des herbes de provences à la place de l'origan.

Avatar de Bettinouche sur Proteinaute

Bettinouche - Vers la courbe - le 19/11/2011 à 20:41

Excellente, la meilleure pizza dudu que j'ai mangé depuis 20 mois, merci

Avatar de Kaktusia sur Proteinaute

Kaktusia - Vers la courbe - le 26/11/2011 à 21:45

Je viens de m'en faire une pour le repas de ce soir, je me suis régalée!!!!!!!!!!!!Huuuuuuummmm trop bonne cette pizza!!!!

Avatar de ptitelyly sur Proteinaute

ptitelyly - Vers la courbe - le 06/12/2011 à 10:00

Alors moi, je l'ai faite hier et j'adhère complètement! Ma première pizza il y a 4 mois je crois était une vrai cata mais celle là!! HUUUUMMMMM!

J'ai mis de la viande hachée, des oignons et des lamelles de fromages avec l'oeuf par dessus et la purée de tomate comme base! HO MY GOD! extra super!!

Très très bonne idée, tiens bien au ventre et fais du bien au moral!

Avatar de saamb sur Proteinaute

saamb - le 23/12/2011 à 15:23

Un milliard de merci pour cette recette c'était incroyable! J'ai juste mis de la viande haché et des oignons comme je n'avais pas de jambon, et vraiment c'était OUF!!!!!

A refaire refaire et re refaire! On ne se croirait vraiment pas au régime!!

Avatar de coquelicotbleu sur Proteinaute

coquelicotbleu - Vers la courbe - le 14/01/2012 à 10:46

Excellente, même mon fils aimé, super, je vais refaire souvent - merci

Avatar de doudoune051 sur Proteinaute

doudoune051 - Vers la courbe - le 15/01/2012 à 18:35

Un délice tout simplement, merci encore !!! 

Avatar de chipie75 sur Proteinaute

chipie75 - Vers la courbe - le 01/02/2012 à 23:09

Bonjour,

Ce n"est pas trop calirique pour un repas? On a tjours un a-priori sur le pizza? On doit manger leger apres le soir?

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 02/02/2012 à 09:26

On ne compte pas les calories mais la teneur en protéines dans ce régime 

Avatar de BICHE sur Proteinaute

BICHE - Vers la courbe - le 16/03/2012 à 16:06

Une tuerie !!!!!!!!! Je l'ai faite vite fait ce midi car j'étais préssée et me manquait du gruyère mais c'est trop bon !!

 

J'ai mis le pt de 100gr de fromage blanc et des rondelles de tomates fraîches. La pâte est super, à nous de mettre ce que l'on veut dedans. J'imagine bien une version sucrée, çà rebooste bien le moral çà !!

Avatar de Emeline sur Proteinaute

Emeline - le 08/04/2012 à 19:47

Bonjour, la recette a l'air très appétissante, peut on la manger en PP si on enlève le gruyère ? Merci

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 09/04/2012 à 00:37

Y'a de la tomate  C'est une recette pl !

Avatar de cathrineMR sur Proteinaute

cathrineMR - Vers la courbe - le 09/04/2012 à 16:56

Merci pour la recette , elle est très bonne , j'ai juste diminuer les temps de cuissons, mais ça tout dépend des fours.

Avatar de sabcas sur Proteinaute

sabcas - Vers la courbe - le 07/08/2012 à 20:43

très bonne, j'ai rajouté qq morceaux de St Pierrelin et j'ai remplacé le carré par une portion de sylphide emmental...+ 1 cc d'arôme pizza... un pur délice ! En plus on peut la manger en une fois (ça cale bien) ... Merci merci pour cette délicieuse recette.

Avatar de Utilisateur20599 sur Proteinaute

Utilisateur20599 - le 13/01/2013 à 23:48

Testée ce soir, un vrai regal! Merci bcp!

Avatar de lolula35760 sur Proteinaute

lolula35760 - Vers la courbe - le 24/01/2013 à 21:17

teste ce soir avec du steack hache et du carrée frais ! trop bon !!! ca cale

Avatar de castraise sur Proteinaute

castraise - le 06/02/2013 à 14:48

Super bonne ta pizza sophie D. , j'ai juste changé un peu la garniture , j'ai fait rissoler dans une poêle un oignon émincé avec un demi cube de pot au feu dégraissé , ajouté un peu d'eau et laissé quelques mn de + puis ajouté 3 C à S de concentré de tomates , un peu d'édulcorant liquide (+ ou - 1 C à C) , un peu d'eau jusqu'à consistance d'une sauce tomate et un peu + de cuisson . J'ai étalée cette sauce sur la pâte , rajouté dessus 1 tranche de jambon en petits morceaux , des rondelles de champignons frais et quelques morceaux de St Pierrelin , 5 mn au four puis l'oeuf dessus et au four jusqu'à cuisson de l'oeuf . C'était extra , je me suis régalée sans utiliser de tolérés .

Avatar de sabine1976 sur Proteinaute

sabine1976 - le 09/02/2013 à 19:35

Très bon, merci pour la recette.

Avatar de Faihem sur Proteinaute

Faihem - Vers la courbe - le 10/06/2013 à 12:48

Trop trop bon !!

Avatar de Djulu sur Proteinaute

Djulu - Vers la courbe - le 13/05/2015 à 23:07

Mmm sa a l'air bon je vao essayer demain vu que c'est mon jour de PL.

Avatar de Ange38 sur Proteinaute

Ange38 - Vers la courbe - le 12/02/2016 à 14:17

Merci pour cette recette. Enfin une pizza!!! YES que ça fait plaisir!

Elle est bien croustillante et on peut varier en mettant d'autres ingrédients sans complexe, boeuf haché, saumon, poivrons, etc

J'ai juste mis mon four à 200° car 220° ça a un peu brûlé la pâte. Ça doit dependre du four.

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