Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Les commentaires des Proteinautes sur «Poisson pané Dukan»

Retour à la page Poisson pané Dukan

Avatar de Manon sur Proteinaute

Manon - le 06/06/2010 à 15:51

Bonjour, quand vous dîtes de prendre 2 carrés de poissons surgelés, est-ce que le poisson pané surgelé rentre en compte ???. Si l'on n'a pas de son de blé, peut-on le remplacer par le son d'avoine ?.

Merci de votre réponse.

Avatar de Proteinaute sur Proteinaute

Proteinaute - Vers la courbe - le 07/06/2010 à 21:58

Le poisson pané de grande distribution est interdit puisque la panure est interdite

Le son de blé et le son d'avoine ne sont pas interchangeables

Avatar de Shanyaya sur Proteinaute

Shanyaya - le 28/06/2010 à 22:57

Délicieux!!! Mon poisson avait quelques arrêtes mais c'était bon. Le hic c'est que ma panure est restée collé à la poêle?? Je vais essayer de refaire mais en prenant des morceaux de poisson plus fins (style poisson pané du commerce). Cela allait parfaitement bien avec une petite sauce FB citronnée.

Avatar de Lowkita sur Proteinaute

Lowkita - Vers la courbe - le 24/08/2010 à 03:50

Ah mince ! Comment faire pour ne pas que la panure colle ?

Avatar de margmari sur Proteinaute

margmari - Vers la courbe - le 25/09/2010 à 23:43

Peut etre qu'avec du papier cuisson dans la poele ,la panure ne collera pas!!à essayer

Avatar de yassia sur Proteinaute

yassia - Vers la courbe - le 28/04/2011 à 22:04

je n'ai pas aimé, on sent trop le gout du son de blé et la panure est restée en partie collé à la poele anti adhésive.

Avatar de fananora sur Proteinaute

fananora - Vers la courbe - le 05/08/2011 à 12:37

mais s'il es pas né comment sa se fait qu'il es la? haha Smiley bonheur

j'ai adoré (pas ma blague de maternelle mais le poisson) excellent!

j'en es fait avec de la sauce citron de Dukan, très bon!

j'ai pris un filet de cabillaud, fondant a l?intérieur et croustillant a l?extérieur ...

moi qui croyais me passer de poisson pané! je suis contente Smiley bonheur

Avatar de fananora sur Proteinaute

fananora - Vers la courbe - le 06/08/2011 à 19:51

j'ai oublier de dire, je cuit au four enfin de ne pas mettre de matière grasse, d'ailleurs sais comme cela que je fait mon poulet pané Dukan  voila bon appétit )

Avatar de dasi sur Proteinaute

dasi - le 09/02/2015 à 20:25

J'ai fait cette recette avec des filets de merlan, super bon!

Merci

Retour à la page Poisson pané Dukan pour ajouter votre commentaire
Imprimer

Faire une recherche sur Proteinaute.com

Loading
Retrouvez nous sur Facebook Retrouvez nous sur TwitterRetrouvez nous sur Pinterest
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Les recettes les plus consultées

Pâtes fraiches comme des vraies
Galette Dukan
Pain de mie Dukan
Crêpe Dukan
Purée de carotte au cumin
Adorable tea cake
Muffins Dukan
Brioche merveilleuse (sans sons, sans toléré, sans protifar)
Baguette Dukan (presque) comme en Boulangerie
Gâteau au yaourt

Top 10 des créateurs de recettes

993 recettes de fanie37
584 recettes de cat23
530 recettes de ktia
514 recettes de mamie25
473 recettes de spicy
381 recettes de paella30
271 recettes de supertata
182 recettes de ValerieVVV
175 recettes de Bubullolight
166 recettes de nathalie55

Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@proteinaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2018
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.