Les commentaires des Proteinautes sur «Quiche thon/saumon sans pate, ni tolérés»

bsr

j'ai tester la recette ce soir ...comme je n'avais pas de moules a tartelettes j'ai verser la preparation dans un grand moule avec du papier sulfu...sa fais une fine quiches mais je peux en faire 4 parts.... je trouve la quiches tres tres bonnes

j'ai rajouter du poivre en plus sa donne plus de gouts

j'ai testé la recette hier soir ça n'a pas donné un truc aussi doré que sur ta photo:(( et ça mis bcp plus de temps a cuire et ça a dégorgé donc j'ai du laisser au four pour que ça seche !! peut etre que j'ai fait une betise .. mais a part l'aspect qui est pas top c'etait bon !!! je l'ai ai mis dans un moule silicone a muffin et ça m'en a fait 6 en tout !!

ayant des nvités, j'ai fais profiter cette recette à tout le monde... J'ai multiplé les doses par 3 pour 7 personnes au total....sauf le thon (une grosse boite et le saumon 200 G ) ..on s'est régalés tout simplement

contente que ma recette vous plaise....

kandy971, peut etre a cause du moule en silicone, je ne sais pas....

Peut-on en manger à volonté? Pas encore testé mais ne serais tarder ^^

Ciao , ayant peur de la raté et ayant tres tres faim, j'ai aujouté un cuillère de Maizena..... rien a redire sauf MERCI !

Très très bonne recette !! merci encore

un regal!!!! avec de la salade la prochaine fois ce sera parfait

zainab23, oui c'est a volonté car pas de tolérés....juste 2 oeufs....mais tu peux l'a faire en grande quantité et mettre plus de blancs par exemple....

Un délice tout simplement!!!! J'ai rajouté un peu d'oignon et d?échalote, le jus d'un demi citron, un peu d'aneth et du gruyere rapé 'bridelight" par dessus  j'ai enfourné dans un moule en silicone a muffins pendant 30 minutes à 180° et c'etait PARFAIT!! merci pur cette recette bien sympathique

bonne idée de rajouter oignons et échalote!! contente que cette recette te plaise!!

Salut, ça m'a l'air bien bon. Je viens de mettre la préparation au four mais j'ai remplacé le carré frais par un petit suisse 0%.

Impatiente de goûter lol.

alors sana 0909 ca donne quoi avec un petit suisse?

mmmmmmmmmmiam ils sont délicieux, ma petite soeur qui a dîné avec moi n'en revenait pas que c'était une recette de régime lol !

merci encore pour cette recette sophieduk.

mais de rien,c'est avec plaisir de partager du coup je vais aussi l'a tenter dans les jours à venir avec un petit suisse!!!

Testé hier soir avec thon et surimi vu qu'on avait mangé du saumon le midi...Je les ai fait dans des ramequins ça n'a pas collé démoulage impec. L'homme était content car j'enai sorti 2 donc il s'est jeté dessus j'en referai certainement avec d'autre mélange...

Super comme recette !!!! moi j'ai mis la préparation dans des moules à financiers en siliconne et j'ai rajouté de l'anneth dans la préparation !!! ça sent super bon !!!!

je l'ai essayé hier midi (mais je n'avais pas de carré frais), avec du fromage blanc 0% , j'ai juste rajouté de l'aneth et un peu de citron, et hop dans le four pendant 30 minutes dans des petits moules en silicone...

C'était super bon!

A refaire

Merci pour la recette

Délicieux !! Je viens de les cuisiner et les manger, un régal. J'ai juste ajouté de l'aneth et des câpres en assaisonnement.

Excellente recette... je l'ai faite une fois en petits moules et une fois dans un moule à cake... ça a toujours réussi... en pl je la mange avec une salade verte et tomates cerise... me suis régalée... merci

J'ai fait cette recette plusieurs fois depuis le debut de mon régime. c'est une recette trés pratique (vite fait) et c'est super bon.

J'ai fait plusieurs variante de cette recette, au poulet, au surimis, ....

Merci.

ya de l'eau qui sort en cour de cuisson g rien compris j'éspere juste que c bon!!!!!

eh bah c ce que je craignais c vraiment pas bon je m?étonne pour les autres qui disent que c super bon, g du raté quelque chose

ben moi aussi j'ai de l'eau ? comment cela se fait il. j'ai suivie à la lettre la recette.j'ai mis la totalité de la recette dans un moule à cake en silicone .

Le fromage blanc rend souvent de l'eau ! La prochaine fois, faite le égoutter un peu avant !

merci Zaloo.

j'ai remis 10 mn au four et là ce n'est plus mouillée

très bonne recette merci beaucoup

Absolument D-E-LI-C-I-E-U-X !!!

en cours de preparation.. je vais rajouter des des de jambon et de la moutarde (1cc biensur)

moi j'ai fait cette recette , pas aimée , trop seche , je pense qu'il faut diminué le thon une boite cela fait de trop et sans doute qu'il faudrait la rendre plus moelleuse en battant les blancs d'oeuf en neige , je vais la refaire mais en y ajoutant persil echalotte et en diminuant poisson .

trop trop bonne !! je debute ce regime et c'est le meilleur plat PP que j'ais goute et qui ressamble exact. à une "vrai" plat/quiche!

merci bcp, car j'ai du mal a ne pas craquer!

très bon, j'ai essayé sans rien changer et c'était top.

merci pour cette recette.

C'est absolument délicieux ! MERCI

Même problème que certaines, ça a rendu de l'eau et ça a un petit goût "acide" pas très agréable.

J'avais doublé les portions pour faire dans un grand moule à tarte en silicone. Peut être le moule qui n'allait pas ou bien faie dégorger le fromage blanc auparavant ...

Mais ça reste une recette efficace !