Les commentaires des Proteinautes sur «sabinou38»

slt je te le souhaite de tout coeur biz a++

coucou,

merci pour ton message d'encouragement et bien on va se tenir les coudes et sa sera plus facile, enfin si tu le veux bien sur ...

je te laisse mon adresse msn et on pourra papoter: cedounene@hotmail.com

a bientot bisous

mci pour ton message ton parcour et tres bien continu comme sa biz a+++++

Bonjour sabinou38...

Grâce à ce site je savais que je n'étais pas seule. Aujourd'hui je découvre ta courbe et je vois que nous en sommes exactement au même point.

Je suis toujours très motivée et toi?

J'attends juste la barre des -10kg qui se fait attendre...grrr.

Encore quelques jours j'espère.

Peut-être voudras tu que nous échangions toutes les deux pour se soutenir mutuellement.

Pour l'instant pas de craquage chez moi mais nul n'est à l'abri.

Bon courage pour la suite, j'attends de tes nouvelles 

Merci pour ton com sur ma page..... Mon 1er message d'encouragement, ça booste le moral.

Mais je peux voir que ta courbe affiche une belle chute libre. Félicitations et Bonne continuation.

Bjr a toi. Chaque gramme est une victoire alors bonne bataille. biz

Bonjour sabinou38...

Oui, c'était bien moi 

Je m'accroche toujours autant et j'ai bon espoir, même si les journées de stagnations me portent sur les nerfs !

Seul mon chéri se rend compte pour l'instant du poids que j'ai perdu mais je ne suis pas étonnée: je sais qu'en général les personnes me disent que "je ne fais pas mon poids".

Moralité, ces jours-ci, "je ne fais pas ma perte de poids" héhé.

J'ai passé la barre des 10 kg et ça fait du bien... j'en suis surtout à 25% de mon objectif et ça aussi ça motive.

Qu'en est-il pour toi? Tu t'accroches comme moi?

Mon mari a décidé de commencer le régime avec moi lundi parce qu'il trouve que je me suis beaucoup améliorée en cuisine Dudu et ça lui fait souvent envie...

Ce sera moins dur si je ne le vois plus s'empiffrer de pain et de fromage 

J'espère que tu peux voir ma courbe maintenant

a bientôt !

Merci pour ton petit message d'encouragements...

Ce matin, j'ai "re" perdu mes 500 gr qui me collent aux fesses mais je ne crie pas victoire tant que je ne suis pas descendu en-dessous de 107...

Chaque kilo est encore une victoire et hier soir, pour la première fois, j'ai eu un petit coup de cafard. C'était l'anniversaire de mon petit dernier et comme le veux la tradition familiale, celui qui fête son anniv' choisit le menu.

Il a eu 7 ans... il a choisi Mac Machin. Le repas a été difficile avec ma galette et mon saumon fumé tandis que mes fils, mon mari et ma nièce avalaient leurs Big Bidule, nuggets etc... sans parler du gâteau au chocolat.

Il a suffit d'une petite "réflexion" rigolote de mon fils de 15 ans pour que je sois obligée de quitter la table pour pleurer dans la cuisine.

Heureusement mon mari m'a rejoint tout de suite, m'a prise dans ses bras et m'a dit que c'était formidable ce que je faisais, qu'il m'admirait et qu'il était très fière de moi.

Il est vraiment trop mignon et ça m'a remis du baume au coeur mais j'aimerai éviter ces épisodes de larmes à l'avenir.

Heureusement la balance annonce un joli "moins" ce matin... pourvu que ça tienne !

Tu as du mérites aussi de te lancer toute seule et je suis heureuse pour toi que tu n'aies pas encore connu cette phase de "stagnation" qui me pourrit la vie...

Au fait, petite question pratique: tu fais combien de PP/PL? Sur le forum je vois vraiment de tout alors je me demande si je fais bien.

Passe une bonne journée 

Bises

Stéphanie

merci pour ton message

bravo a toi ! une belle courbe et de beau moins !!! je te souhaite d'arriver vite a ton objectif et de le conserver;

bisous

Coucou Sabinou

Je suis contente que tu repointes le bout de ton nez...!

Merci pour ton petit message. Effectivement je perds toujours régulièrement mais aujourd'hui gros coup de fatigue. Vacances dans 3 jours alors je vais essayer de profiter et de marcher un peu plus tous les jours.

Bisous

A très bientôt

Stéphanie

ça descend toujours , c'est bien félicitations

Coucou ma sabinette !

Ton petit message m'a fait trèsplaisir. C'est vraiment précieux de trouver quelqu'un avec qui se serrer les coudes !

Je n'ai rien perdu depuis une semaine mais je relativise effectivement beaucoup mieux maintenant.

En fait je ne suis plus qu'à quelques kilos des 2 chiffres et j'ai vraiment hâte de passer ce cap là.

Depuis que je suis au delà des 100 kilos, il ne me semble plus faire partie du même monde que les autres et passer à 2 chiffres signifie pour moi peut-être encore plus que perdre 20 ou 30 kg.

En tout cas, cela semble enfin à ma portée et je m'impatiente un peu (ce qui ne m'empêche pas de manger un carré de chocolat noir 2% de temps en temps...)

J'ai effectivement perdu un peu plus que toi... je t'attends si tu veux ! lol !!

En fait, j'ai bien conscience que ça peut évoluer dans un sens comme dans l'autre: de toutes façons, notre objectif à toutes les 2 est le même: devenir des bombes

Bisous

Stéphanie

Joli le bug ! lol

Effectivement ça descend à nouveau... Heureusement parce que je devenais chèvre! Sans couscous je n'ai rien perdu pendant 8 jours: grrr. 

Je crois que c'était un fameux "palier mémoire" parce que j'ai longtemps fait 103 kg.

Je vois enfin le 102 ce matin alors je ne vais pas relâcher mes efforts. Objectif: 2 chiffres à Noël et moins 20 kg !

J'y suis presque alors ça devrait le faire !

Si tu continues à bien manger couscous, tu devrais ne pas être loin non plus lol !!

Bonne journée

Bise

Bonjour !

Je vois avec plaisir que ton couscous n'a vraiment eu aucun impact et je me demande si tu n'aurais pas un filon à creuser... Proposer un régime couscous/choucroute méthode sabinou ! lol !! Je suis sure que tu aurais de nombreuses adeptes 

Trêve de bêtises... Tu n'auras pas besoin de venir me botter les fesses (surtout que ça fait un bout de chemin tout de même!) car je me les bottes toute seule. Heureusement pour moi, mes kilos et mes fesses, je suis lus têtue qu'une bourrique alors je tiens le cap.

Tu as raison, les 2 chiffres me font de l'oeil et j'ai vraiment hâte mais je sais aussi qu'une fois ce palier passé, j'en trouverai u autre, et encore un autre... lol

En tout cas tu as l'air d'avoir toujours le moral et je trouve ça super. Je suis chanceuse d'avoir une partenaire aussi enthousiaste !!

Passe un bon dimanche.

Bise

Moi non plus je n'en reviens pas ! En fait, le palier, s'il est dur psychologiquement, a des effets secondaires incroyables !

Et je pars 5 jours dans la famille... impossible de me peser là-bas alors "surprise" au retour !

Pesée dimanche soir et qui sait?... peut-être les 2 chiffres !

En attendant je te fais un gros bisou et bravo pour ta courbe descendante aussi !

Kiss

A 200gr des 2 chiffres ! Super motivation pour aujourd'hui !

Un tout petit écart pendant le week-end (resto japonais) mais rien sur la balance alors c'est trop top !

Je vois que tu descends bien aussi, ta courbe est vraiment impressionnante alors bravo encore pour la persévérance !!

On tient le cap et ça paie !!

Gros bisous

bonjour quelle belle courbe bravo ca donne la motivation

superbe courbe ! Bravo !

Coucou Sabinette

Tu m'étonnes que je sois contente !! J'attendais ça avec impatience... Bon, l'euphorie a ses conséquences fâcheuses tout de même. Trop heureuse d'être à 2 chiffres, j'ai fouillé dans les placards à la recherche d'un ancien jean oublié. Ayant mis la main dessus, je l'enfile, je rentre le ventre et je le ferme !

Trop fière !!

Sauf que je l'ai essayé ce matin à jeun, et que tellement contente, je l'ai gardé pour la journée. Donc depuis 13h, impression d'avoir repris 15 kg, boudinée façon paupiette de veau...

Ça m'apprendra à avoir la victoire modeste . La prochaine fois, je serais plus raisonnable...

hihi

Rappelle toi ma dernière stagnation... ELle a duré 10 jours et ensuite, en 4 jours j'ai perdu presque 2 kg alors ne t'en fais pas trop et surtout ne relâche pas les efforts même si ce n'est pas évident.

Je n'ai pas d'explication pour la stagnation mais le Dr Dukan parle de "mémoire du corps" et je trouve ça assez juste. La bonne nouvelle pour moi c'est que j'ai longtemps fait 75 kg lol..

Il faut que tu tiennes le coup pour me rejoindre du côté lumineux de la force, là ou la balance annonce 2 chiffres !

Je t'attends ma copine !!! Essaie de changer un truc: moins de tolérés, plus de marche, plus d'eau... il faut tester et je suis sure que ça va reprendre bientôt pour une chute vertigineuse...

Bisous et à bientôt

Oups, j'ai oublié de répondre à ta question: je fait 1PP/1PL. Je trouve ça moins contraignant et surtout, comme j'avais bien conscience de partir pour un très long voyage, je me suis dit que ce serait plus agréable à vivre sur le long terme.

En définitive, je crois que ça importe peu: la preuve, je perds assez vite aussi...

Super !

Si ça se remet à descendre chez toi, c'est génial ! Tu vas être dans une phase d'accélération de la chute, j'en suis sure. En plus, en vacances, tu vas avoir le temps de te mitonner de bons petits plats d'hiver. Souvent, je manque de temps et de courage (trop de boulot, trop d'enfants, trop d'animaux...lol) mais je ne me laisse pas aller et c'est trop important de se faire plaisir.

D'ailleurs je vais tout de suite aller faire mon petit pain 

Ici aussi glagla... de la neige un peu, du givre surtout, heureusement pas de verglas encore mais obligée de faire la petite esquimaude et de casser la glace dans les abreuvoirs de mes loulous 

Bise et bonne journée

Stéphanie

Super motivant pour démarrer les vacances !!

Je devrais peut-être me peser moins souvent pour avoir une chance de voir une telle dégringolade...

Je te dresse rapidement le portrait de la famille avant d'aller m'occuper de mes bêtes justement...

Un mari

4 fils de 17,15, 13, 7 ans (j'ai eu mes enfants très jeune, j'ai 37 ans)

Une chienne labrador qui n'aime pas les enfants (la pauvre!) de 9 ans

deux chèvres blanches comme celle de monsieur Seguin (pas le ministre) de 2 ans

3 oies (une blanche, deux toulouse)

un jar (toulouse)

2 canards 1 cane colvert

une quinzaine de poules dont certaines ne servent à rien (ni pondeuses ni couveuses mais je suis bien incapable de les trucider alors elles vivent leur vie de poulette)

3 ou 4 coqs, je ne sais plus

2 cochons d'inde (ceux de ma classe maternelle de l'année dernière qui ne sont jamais repartis après les grandes vacances)

2 gros lapins fauve de Bretagne (énormes mais encore moins facile a trucider, sont trop mimi...)

1 petit lapin nain (sa femelle est décédée la pauvre en tombant? du clapier...)

une portée de 9 lapereaux trop mignons qu'il va falloir que je place rapidement (ça mange ces bestioles)

et mon adorable, mon magnifique et mon coquin de jeune cheval de 18 mois: Wyoming. Moi je l'appelle Loulou, ne me demande pas pourquoi... lol

Alors objectif du jour: déplacer les 6 gros clapiers en béton pour installer les petits lapinoux dans l'écurie de mon Loulou. Il fait vraiment froid, et leur emplacement dehors ne facilite ni le nettoyage des cages, ni la nourriture (dans l'écurie je peux stoqker tout et il y a de l'eau au robinet...)

Voili pour le portrait familial... 

Encore bravo pour la chute libre.

J'enfile ma polaire, mes gants et mon écharpe de laine et je sors dans le grand pôle nord

Bise

Stéphanie

Mais siiiiiiii !!! tu vas bientôt les voir tes 2 chiffres et ce jour là..... bon, j'te laisse la surprise : c'est JUSTE mémorable !!!

Et après, tout va s'enchainer puisque on a toujours envie que ce soit plus et plus et plus !

Là, j'attends de passer dans 3,7kg en surpoids : adieu l'obésité !

Bonne route et continue à t'accrocher !

Toi aussi ça descend ! Trop contente pour toi !

Je continue mon bonhomme de chemin et quand je vois la progression d'Akwell, cela me met du baume au coeur !

Elle est formidable et son blog est une mine de recettes délicieuses, tu devrais aller y jeter un oeil.

Ici la neige ça va: juste de quoi surprendre mon cheval et amuser mes enfants.

Cette nuit il gèle... à voir si je pourrais aller travailler demain matin 

Accroche toi, les 2 chiffres approchent !

Bisous

Stéphanie

Bonjour !

Ce matin j'avoue, petite joie grâce à l'effet PP: 24 kg perdus !

Toi aussi tu perds, mais doucement. Peut-être un fameux et emmerdant palier. J'ai connu ça, c'est énervant. Mais je ne voulais pas me laisser faire alors je changeais des trucs pour tenter, et puis un jour, dégringolade !

Menons notre petite enquête... si tu perds moins parce que tu fais de "petits" écarts, c'est normal et rien d'alarmant. Ca recommencera quand tu seras plus stricte.

Sinon, trop de PL, pas assez de PP?...fais plus de PP

Pas assez de marche?... allez hop ! Enfile les baskets !

Trop de tolérés?... puise dans les recettes sans toléré... y'en a de vraiment bonnes...

Les gnagnas?... heu... faut juste attendre

Ton corps qui dit "c'est l'hiver, faut faire des réserves"... Alors là tu le prends entre 4 zyeux et tu lui dit que tu n'as rien d'un bébé phoque et que la petite couche de graisse sous cutanée tu t'en passes aisément avec un bon pull en laine et un col roulé !

Avec tout ça, tu devrais fondre comme neige au soleil (ahhhh le soleil !!!)

Bisous ma belle, je vais enfiler mes baskets pour la balade dominicale jusqu'à l'écurie pour décrotter le box !

Bon, un kilo en 10 jours c'est pas mirobolant, mais à ma décharge, ma balance m'a lâchement abandonnée et j'ai été obligée d'en acquérir une nouvelle.

Évidemment, elle n'affichait pas le même poids et dans ces cas là, ce n'est bizarrement jamais à notre avantage !

Enfin... du moment que ça continue doucement de descendre... et puis j'ai vraiment hâte de voir un 8... mais avec Noël qui approche, je vais surtout essayer de limiter les dégâts.

Pour compenser (un peu) l'absence de tes filles, essaie de voir des copines, de sortir... ça devrait te faire passer le temps.

Je te fais de gros bisous

Bon courage

Stéphanie

wow tu t'approches des 2 chiffres !! Je suis trop contente pour toi !

Pour ma part ça descend tranquillou mais j'essaie de ne pas me démoraliser 

Bisous et bons préparatifs

Stéphanie

Bonjour Sabinou

Merci beaucoup pour ton petit message ! Ce soir je passe le réveillon avec ma petite famille (mon homme et mes 4 fils) et demain matin, dès potron-minet, nous sautons dans la voiture direction Paris pour réveillonner le midi dans ma belle-famille.

Le lendemain c'est chez ma maman...

Et retour au bercail en espérant que les animaux aient survécu à mon absence 

Je te souhaite un très bon réveillon de Noël ainsi qu'un délicieux repas de gala 

Je vais essayer de me lâcher un peu pour me faire plaisir sans stress.

Gros bisous !

Je viens tout d'abord te féliciter de ta perte de poids, moi j'ai commencé le 28 juin à 86,6 exactement j'étais descendu à 65,9 mais oups avec les invitations ce matin je suis à 67 dès dimanche à fond avec Dukan.

Je suis tout près de chez toi, frontonas, tu connais?

bisous

Merci pour ton petit message et je te souhaite une bonne et heureuse année 2011.

Qu'elle se place sous le signe de la svelte-attitude et qu'elle t'apporte toute l'énergie nécessaire pour clore définitivement le chapitre du régime.

Évidemment je rajoute à ça bonheur, santé et amour et la boucle est bouclée.

Bisous

Stéphanie

Merci copine !

Je pars en classe découverte avec mes élèves le 26 janvier alors je veux passer la barre des -30 avant car il va être difficile de suivre Dukan pendant ces quelques jours.

Je vais faire de mon mieux mais si la barre est passée, ça sera plus facile de reprendre en rentrant.

Gros bisous et bravo pour les futurs -50 !

Merci beaucoup !

Je suis assez fière et heureuse, et comme d'un fait exprès la tunique dans laquelle je suis entrée ce matin flotte grave alors qu'il y a peu, je n'arrivait pas à la fermer entièrement.

Youpiiii

Et toi, tiens bon tu t'approches des deux chiffres, et quand ça arrivera, on fera péter le coca zéro !!

Bisous !!

Merci ! Ca fait chaud au coeur de se savoir soutenue et "observée" continuellement 

J'ai un oeil bienveillant sur ta courbe pour te voir passer enfin à 2 chiffres !

Tiens bon !

Bisou

Alors alors??? Je guette !!

Déjà une semaine: peut-être le passage à 2 chiffres et on fait pêter le coca zéro !!

Bisous ma topine, tiens bon !

ah la la je le sens bien cette semaine moi.

Suis sure que tu vas passer aux 2 chiffres d'ici quelques jours et ça devrait te remonter le moral à fond !

Je me suis rendue compte que pour bien perdre il fallait être en forme alors prends soin de toi, vois des amis, sors, fais toi des petits plaisirs (une escapade chez le coiffeur, l'esthéticienne...) n'importe quoi qui te mette en mode "positif" et je suis sure que ça va reprendre.

Le cap est dur à passer mais ensuite ça va enchaîner.

Chez moi un petit écart qui m'a fait reprendre 1kg mais voilà, tout est reparti et ça continue doucement de descendre. Hâte de voir un 7 mais c'est normal et j'ai encore de la route 

En tout cas bon courage, accroche-toi et je suis certaine que ça va passer cette semaine.

Bisous

Stéphanie

Coucou

Ne t'en fais pas, je suis sure que ça va reprendre son cours mais il faut vraiment que tu te requinques avant.

J'ai fait une belle bronchite et je tousse encore. Cet hiver a l'air assez féroce. Tu fais bien de faire une cure de magnésium. Peut-être qu'il te faudra encore quelques jours pour reprendre du poil de la bête mais prends soin de toi: c'est avant tout pour ça que nous entamons ces régimes.

Je t'embrasse

A bientôt

Stéphanie

Bravo Sabinou. Je te souhaite une bonne continuation

Tu as encore du chemin mais je suis sure que tu y arriveras.

Bravo !!!!!!!!

J'en étais sure et je guettais ça depuis un temps 

Je suis très heureuse pour toi et fière de ton parcours !

Je suis certaine que tout va s'enchaîner maintenant que tu as passé un cap d'une grande importance symbolique.

Encore toutes mes félicitations !

Biz

De retour je suis enfin ....

bon et bien un tres beau maintien pour toi c'est genial

tu n'as pas arrete malgre ta pause!!!

quand a moi je suis une cause perdue pour le moment

je reste entre mes 72-74 kg avec de temps en temps du plus et du moins

je me suis laissee faire tout doucement et je crois avoir craque sur tout ces gateaux plus d'une fois

mais aujourd'hui je remets le pieds dedans ... avec courage.

bon courage a toi

cheers

Mel

Coucou sabinou

Merci pour ta petite visite... effectivement je sens que le 7 n'est plus très loin et pour tout avouer, je suis de plus en plus impatiente et ça m'agace lol

J'attends ce passage avec vraiment beaucoup d'envie.

Je vois que de ton côté la descente continue bien... bravo !

Gros bisous et à bientôt

Stéphanie

Coucou

Merci de ta visite...

IMC à 30.01 pour moi ce matin !!

Encore 100g et le grand saut !

J'espère que ce sera pour demain 

Un grand jour en perspective...

Bravo pour ta belle progression

Gros bisous

Stéphanie

2 jours en surpoids !! trop heureuse du chemin parcouru...

Je vois que chez toi ça continue de descendre !! Bravo !!!

Gros bisous

Stéphanie

et bien tu n'as pas fais une pause trop longue, tu as etais courageuse ou motivee?

courage

bonjour sabinou je ne sais comment marche se site mais j etais a la recherche d une copine de regime et la j ai vu que tu etais de villefontaine !!!! je suis d a coter de l isle d abeau !!! serais tu interraisser de devenir ma copine de parcour ??? moi j en serais ravie !!!!! j'attends ta reponse avec impatience ...sylvie...

Salut, toujours une belle descente. Tu n'es pas trop loin du 8 Sabinou, allez courage en deux semaines tu vas nous oublier le 9... bises

quel beau parcours! un an de régime et tu vas bientôt atteindre ton objectif

BRAVO

Belle courbe, bravo et bon courage !!

bravo, c'est un beau parcours, et le moral doit être excellent!!!

Sabinou,

il y a longtemps que tu n'a pas posté mais j'ai vu que tu tenais ta courbe à jour.

nous ne sommes plus que 5 ou 6 sur ce forum alors qu'au départ il y avait plein de monde et certains proteinautes sont de ton petit coin d'Isère.

Vu le succès de ton parcours, ce serait bien que tu nous rejoignes de temps à autre pour qu'on ne se retrouve pas toutes seules et que l'on puisse avoir un projet de rencontre. Qu'en penses-tu?

A bientôt et bravo pour ce que tu as accompli

je suis de retour....

bon j'espere que pour toi cela va bien et que la descente se fait petit a petit, je ne vois pas les courbes sur mon ordi alors je ne sais pas si tu es venue recemment

allez bonne annee du dragon

Melanie