Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Les commentaires des Proteinautes sur «Semoule au son d'avoine (graine de couscous hyperprotéinée)»

Retour à la page Semoule au son d'avoine (graine de couscous hyperprotéinée)

Avatar de supertata sur Proteinaute

supertata - le 26/07/2012 à 19:14

Merci à la ch'ti d'adoption Alex pour son astuce, que j'utilise régulièrement depuis presque 2 ans, maintenant! ;°

Avatar de supertata sur Proteinaute

supertata - le 26/07/2012 à 19:36

Pour la photo intégrale : http://www.proteinaute.com/forum/l_arriere_cuisine_ter_ou_ca_papote_popote-32(...) (Posté le 26/07/2012 à 12:02)

Avatar de supertata sur Proteinaute

supertata - le 26/07/2012 à 20:33

l'arome olive est aussi optionnel. Ceux qui n'en ont pas pourront faire sans! ;°

Avatar de cat23 sur Proteinaute

cat23 - Vers la courbe - le 28/07/2012 à 17:59

MERCI et genial de la semoule je vais me reconcilier avec le couscous BRAVO

Avatar de supertata sur Proteinaute

supertata - le 28/07/2012 à 18:21

merci pour ton gentil commentaire cat! 

Avatar de ktia sur Proteinaute

ktia - Vers la courbe - le 28/07/2012 à 23:03

elle est vraiment parfaite, réalisée avec l'arôme beurre fondu à refaire je valide à 200%

Avatar de supertata sur Proteinaute

supertata - le 29/07/2012 à 00:28

suis contente que tu sois la première à l'avoir testée, bellotte!

Avatar de gny92 sur Proteinaute

gny92 - Vers la courbe - le 09/08/2012 à 11:04

Franchement cette recette m'attire! Je m'y attele se weekend. Et félicitation pour l'idée !!

Avatar de BellyLou sur Proteinaute

BellyLou - le 16/08/2012 à 07:14

Quelle Belle idée .... à réaliser rapidement !!!

Avatar de line70220 sur Proteinaute

line70220 - Vers la courbe - le 08/11/2012 à 20:48

un bon couscous!!!!un reve je vais essayer rapidement merci

Avatar de supertata sur Proteinaute

supertata - le 08/04/2013 à 17:32

Une idée d'utilisation : http://www.proteinaute.com/recette_couscous_de_la_mer-10421.html

Avatar de Utilisateur5021 sur Proteinaute

Utilisateur5021 - Vers la courbe - le 20/09/2013 à 13:47

Recette adoptée, testée ce midi!! Miam!! Merci pour cette recette supertata!!

Avatar de teetel sur Proteinaute

teetel - Vers la courbe - le 20/09/2014 à 09:08

C'est juste Incroyable !!! Je m'étais fait un couscous allégé au poulet et c'était delicieux.

Merci pour cette recette

Avatar de fanie37 sur Proteinaute

fanie37 - Vers la courbe - le 21/03/2015 à 13:40

super!!!!!!!!!!!!!!! j'ai testé ce midi (faites hier) merci milles fois!!!!!!!!!!!!!!!

Avatar de supertata sur Proteinaute

supertata - le 27/03/2015 à 12:31

merci à tous pour vos retours. 

Retour à la page Semoule au son d'avoine (graine de couscous hyperprotéinée) pour ajouter votre commentaire
Imprimer
Retrouvez nous sur FacebookRetrouvez nous sur TwitterRetrouvez nous sur Pinterest
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Les recettes les plus consultées

Galette Dukan
Pâtes fraiches comme des vraies
Pain de mie Dukan
Crêpe Dukan
Muffins Dukan
Brioche merveilleuse (sans sons, sans toléré, sans protifar)
Adorable tea cake
Purée de carotte au cumin
Gâteau au yaourt
Baguette Dukan (presque) comme en Boulangerie

Top 10 des créateurs de recettes

995 recettes de fanie37
584 recettes de cat23
530 recettes de ktia
514 recettes de mamie25
473 recettes de spicy
271 recettes de supertata
182 recettes de ValerieVVV
175 recettes de Bubullolight
166 recettes de nathalie55
143 recettes de Totum

Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.