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Les commentaires des Proteinautes sur «tenebris»

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Avatar de tenebris sur Proteinaute

tenebris - Vers la courbe - le 24/07/2011 à 21:36

Méthode d'une dudu pour faciliter le transit et perdre du ventre : Ai fait un copié/collé pour m'en souvenir

 

la méthode est: le soir quand tu te couches, tu mets tes mains une sur l'autre(je fais plutôt une main attrppe l'autre poignet) , et les positionne entre les seins et le nombril et tu frottes(frotter, pas caresser) de gauche à droite(va et vient) avec force 100 fois, puis tu fais 100 fois à sens des aiguilles de montre autour de nombril et 100 fois à sens inverse, tu dois sentir la chaleur là tu as frotté, c'est fatiguant au début, mais très bénéfic après, tu verras, vaut mieux de messurer la taille avant, comme ça, tu verras mieux, ça aide au transit aussi. en tout, ça doit prendre 5-6 minutes~.

Avatar de magomi sur Proteinaute

magomi - Vers la courbe - le 18/09/2011 à 18:17

jvais faire ça dès ce soir, ça a l'air marrant !!!

ça marche vraiment??

Avatar de walou09 sur Proteinaute

walou09 - Vers la courbe - le 18/09/2011 à 21:56

je vais demander a mon mari de me le faire !!! ptdr...on vera si ça marche aussi....merçi du tuyau,Ténébris

Avatar de tenebris sur Proteinaute

tenebris - Vers la courbe - le 22/09/2011 à 21:28

hum je pense Walou que si c'est ton mari qui te le fait cela risque de se transformer en autre chose qu'un massage du ventre ! lol

 

Je l'ai fait quelques fois seulement après j'ai oublié ! donc je sais pas vous dire si ça marche ! Faudrait que j'y pense le soir dans mon lit mais pour le moment je suis tellement fatiguée que je m'écroule ! Mais je suis en congé depuis hier soir donc je vais essayer d'y penser !

Avatar de Lna1 sur Proteinaute

Lna1 - Vers la courbe - le 10/11/2011 à 07:21

bjr

j'ai fait ta recette de confiture à la framboise et bien c'est bien bon le matin sur le pain et hyper simple à faire, en faite c'est comme une gelée j'essayerai avec de la fraise.

merci

Avatar de tenebris sur Proteinaute

tenebris - Vers la courbe - le 11/11/2011 à 15:59

super moi je vais la faire maintenant à la Framboise, celle à la fraise est un régal, en plus j'ai pas mis trop d'édulc donc un peu surette et j'adore !!

Avatar de Utilisateur82840 sur Proteinaute

Utilisateur82840 - Vers la courbe - le 01/12/2011 à 07:57

bonjour ténébris,

j'habite au Freney, je suis sur le forum depuis hier.

je suis à 6 kg de la conso mais ça commence à être un peu dur. j'ai commencé le 27 août.

a bientôt

Avatar de tenebris sur Proteinaute

tenebris - Vers la courbe - le 04/12/2011 à 09:11

Super atomne, moi c'est Aussois, il me semblait bien qu'au casino les produits dudu diminuaient ! si tu veux mon mail est tenebris73@hotmail.com !

 

Bisou et courage pour les 6 derniers kg, tuy arriveras !

Avatar de tartine7321 sur Proteinaute

tartine7321 - Vers la courbe - le 16/12/2011 à 18:35

bonjour,

moi suis sur St jean de Mne....vais attaquer 1er janvier.... du moins, je vais essayer, j espere trouver la volonté de tenir.....comment peut on "tchatter" sans aller sur un sujet, directement de personne a personne ???

Avatar de tenebris sur Proteinaute

tenebris - Vers la courbe - le 26/12/2011 à 21:56

Coucou tartine, j'avais pas vu ton message ici, sur ce forum on ne sais pas tchatter donc il faut aller sur chaque sujet pour papoter, par contre sur facebook tu as la page "menu dukan" et là c'est différent ! Mon pseudo Facebook est Tenebrisdudu. bisou et j'espère qu'on va se voir un jour !

Avatar de tenebris sur Proteinaute

tenebris - Vers la courbe - le 28/12/2011 à 08:23

Trop contente de te rencontrer atomne ! J'espère qu'il n'y aura pas trop de monde au magasin que j'aie le temps de papoter un peu avec toi !! lol

Avatar de rosy1 sur Proteinaute

rosy1 - Vers la courbe - le 24/02/2012 à 15:39

coucou tenebris,

je viens vers toi car je ne sais pas vers qui aller...

je n y arrive plu,trop difficile en ce moment.Le matin je me dis aujourd hui je fais sérieusement puis a midi c'est foutu! je craque sur tout est rien.Le boulot c"est pas top,des soucis avec des parents des petits,la fatigue,le stress....bin rien ne va! sauf mon couple! tout va bien!!

j ai vraiment besoin de soutien et de motivation, pourtant je me dis que si je continue pour les vacances cet été je serais redevenue comme avant et ça je ne veux pas! mais je n arrive pas a résister! les biscuits,les brioches,le pain,le fromage....j y arrive plu..

J espère que tu vas bien...

bisous

a bientot

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