Les commentaires des Proteinautes sur «titawaa»

Merci pour ta réponse c'est très gentil de me conseiller comme ça!

Bravo pour ta perte de poids et bon courage pour la suite!

super dis donc tu as vraiment une super courbe et une volonté de fer j'espere tenir autant que toi.........

félicitations pour votre perte de poids, bonne continuation !!!!!

Bravo pour votre courbe, cela me motive car pour l'instant blocage sur - 5 kilos.

bravo presque 20 kgs ! moi j'en ai aussi plus de 20 à perdre, demain je commence le PL après 10 jours de PA

ce matin je n'avais rien perdu rien repris mais après 9 jours -3kgs 4 j'espère de tout coeur d'être sur la bonne

route car je commence a avoir pas mal de problème, je ne sais plus me baisser et pour m'habiller n'en parlons pas je ne trouve plus rien qui me plaît

je t'embrasse et bonne continuation

je

Bravo pour ta perte !! bonne continuation.

c'est génial!! on est kifkif bouricot en perte de poids sauf que j'ai commencé avec plus de 10 kilos en plus... il me tarde d'en être là où tu en es!! j'espère que ton régime se passe bien. a+

ça va ça va je suis contente et espère que à 30 jours je serai au moins à -7kgs

c'est vraiment pas difficile lorsqu'on est sérieux et le résultat fait qu'on n'a pas envie de faire des écarts,

ce midi je vais à une inauguration suivie d'un cocktail ! et ce soir une invitation suivie d'un cocktail aussi !!

il va falloir être sérieux

bisous bon courage et bravo pour ta courbe tiens bon tu n'as jamais été aussi près du résultat

cht'i

IMPRESSIONNANT !!!

Vraiment Bravo, c'est super !!! Et bientôt la conso !!!

merci pour ton message, je n'arrive pas à discuter sur le forum Dunka malgré mon inscription.

Même poids, même objectifs donc je vais te suivre pour me motiver. Bonne descente et bon week-end avec le soleil.

non pas même poid, je suis à la bourre de 10 kilos. bref ta courbe me motive

Bravo à toi pour toute cette perte !!! 

En partant de Cygne et au fil des lectures je suis tombée sur ton nom, je découvre ta courbe et c'est super beau, félicitation pour cette "magnifique" perte de poids, cela me bouste un max.

coucou;

merci pour ton message, si ça te dit on pourrait communiquer par mail c'est mieux : klo_e@hotmail.fr

bisous

l objectif est pour bientot !!!

Je suis allée sur le forum doctissimo, il est vrai qu'il y a une quantité impressionnante de forum dukan mais beaucoup sont obsolétes. Donc je reviens ici car quand une personne veut parler à quelqu'un en particulier il va dans son espace. Merci tout de même pour l'info. Je vois que ta courbe descend c'est super, bonne continuation.

Merci pour ta réponse titawaa mais je ne manges pas de bonbons et ne prend pas de médicaments c 'est pour cela que je suis inquiète...je me disais que peut être le son d'avoine pouvait comme l huile de paraffine déclencher de petites fuites...

Bien dit titawaa : c'est pas quelques kgs de m... qui nous empoisonne la vie qui vont nous abattre. Ma devise : tout ce qui est perdu, n'est plus à prendre !!! bravo pour ta courbe et bonne continuation !!

Merci pour ton message, je vois que tu as une jolie courbe!!!!

Je vais essayer de reduire les yaourts aux fruits, mais je v souvent au japonais, tu penses que c'est du a ca aussi ?!

Merci encore et a bientot!

Merci, tres belle courbe, bonne continuation

ben oui mais le son d'épeautre est aussi autorisé... mais je ne sais pas si on peut en manger à volonté !

Tu arrives bientôt à la fin félicitations !

Merci pour tes recettes titawaa! Bonne continuation, trés jolie courbe, magnifique parcours!

On a commencé en meme temps mais tu as perdu beaucoup plus que moi! en ce moment je ne perds plus c'est l'angoisse!

C'est fou quand meme parcequ'au début du régime qu'elqu'un m'aurait dit qu'il n'avait que 6 kg à perdre j'aurais répondu: "hou trop facile!" Et là mes 6 kg qui me restent à perdre sont les plus ennormes 6 kg que j'ai jamais du perdre! Je n'en vois pas la fin c'est dingue ça me parait insurmontable!

Ouah c'est quand meme vachement bien . mais je comprends pas , à la vitesse ou tu perds pour Noel tu seras en stab c'est sur! C'est vraiment génial 6 kg par mois. Tu fais beaucoup de sport? Moi je crois que je dois meme pas perdre 3 kg par mois depuis septembre j'ai perdu 5 kg seulement. c'est super pénible . Moi j'avais commencé le 7 juin donc on a commencé en meme temps.

ah oui zut moi aussi en conso je confonds!

bonjour et merci pour vos encouragements

Je me suis reprise et perdue 600 gr aujourd'hui pas grand chose mais tout de meme

Aujourd'hui je reçois mais ai fait un menu Dukan donc normalement pas de problème

Bravo pour votre courbe. J'espère arriver comme vous.Il n'y a pas de raison car la motivation est là

et mes articulations vont beaucoup mieux depuis que j'ai perdu du poids.

A bientôt

Dorothée

Bonjour,

peux tu me dire quelle taille tu faisais et quelle taille tu fais maintenant si cela n'est pas trop indiscret

car ta courbe est superbe, merci pour tes encouragements, j'aimerais encore perdre 10 kg pour les fêtes mais je sais que cela sera dur car je ne perds plus autant qu'au début et cela est normale.

Bon cet aprèm piscine nous verrons bien

Bonne journée

Dorothée

Merci pour la réponse effectivement je parlais bien de la taille de vêtements.

Cela doit être un changement de vie également de perdre autant de poids,

c'est un peu un avenir qui me fait peur quelque fois, mais la motivation est là et au niveau santé

je me sentirais beaucoup mieux

bonne continuation

dorothée

Oui je comprends mais c'est très dur de savoir si on mange tant ou tant de grammes de proteine dans la mesure ou 100g de viande ou de poisson ou de laitage ou d'oeuf ne sont pas égales à 100g de proteine.

Ouah ou jolie jolie ta courbe de progression. Bravo, ça m'impressionne plus que ma perte personnelle, car tu pars de bien plus loin que moi. Et tu es une femme, je vois bien qu'avec ma femme les débuts sont bien plus hard. Ceci dit elle perd aussi en conso, et n'a plus de paliers.

Je te remercie d'avoir répondu sur mon journal

Ta courbe est belle elle descend bien, c'est pas comme la mienne qui fait des dents de scie.

Je te souhaite une bonne journée

titawaa c'est du tofu soyeux

Bonjour titawaa

Je suis désolée mais je n'ai pas trouvé la recette de la quiche aux champignons, pourrais tu me donner la recette ?

Merci beaucoup et bonne journée

Nadine

Merci beaucoup pour la recette

Bonne journée

Nadine

C'est cool ça continue à descendre

je me permet de t'ecrire alors là bravo !!!!!!!! je voie que c possible heinnn ca me remotive un ti peu car je suis en baisse de motivation

alors mon kilo en plus c'est tout simplment un week end chargé suivi d'une semaine de n'importe quoi bref demotivation totale donc grignotage pas bien du tout !!!!

mais voila remotivee depuis ledebut de la semaine

et de lire vos temoignages ca me permet de garder le moral

Coucou!!

Les bio-flan sans-sucres de marque Natali sont ok en toutes phases, veille seulement à ne pas dépasser la quantité de produits laitiers maximum par jour

Pourquoi tu dis que les bioflans ne sont pas autorisés?? Ils le sont pourtant, les sans sucres bien évidemment...

Ce n'était qu'une petite baisse passagère de moral.

27 j, je ne trouve pas ça long; ce que je trouve long et difficile, c'est essayer d'atteindre un poids très éloigné de celui que j'ai pu faire ces 20 dernières années (voir plus).

En bref, j'en ai tellement rêvé, et maintenant je suis en train d'appliquer une méthode qui, jusqu' alors, marche plus que bien pr moi, du coup j'ai en ai encore plus envie, mais j'ai du mal à réaliser que c'est possible.

Voilà, c'est ça qui de tps en tps fait flancher mon moral, car qd on décide un tel changement, ce n'est pas sans se poser plein de questions. Tu n'es pas sans le savoir, j'en suis sûre.

Toi, tu es presque arrivée, et j'aimerais pouvoir en dire autant un jour...

Bravo!

Une question : en 165 j de régime, tu n'as jamais eu de baisse de moral?

j'admire ta ténacité

La conso pr moi, c'est pas tt de suite : j'ai encore 21 kilos à perdre pr atteindre l'objectif que je me suis fixé, car selon dukan il ne m'en resterait "que" 16; ce qui, il est vrai, serait déjà pas mal pr moi. En tt cas on peut dire que ce serait déjà un premier objectif (moins déprimant du reste!).

La raison qui fait que je m'impatiente, c'est que je pourrais me retrouver enceinte du jour au lendemain, et je serais donc obligée d'interrompre mon régime, sans pr autant faire n'importe quoi, on est d'accord! car en fait, on est en essai BB3 depuis un peu plus d'un an et j'ai fait une fausse couche il y a 3 mois... Donc, j'ai tt intérêt à perdre un max de kilos avant que mon autre rêve se réalise. Si je n'étais pas ds cet objectif là, je pense que je sentirais moins la pression car effectivement je ne suis plus à qq mois près.

J'ai tjrs plus de mal avec les journéess PP, mais tu vois aujourd'hui c'était PL et je n'ai pas mangé de légumes, je n'en ai pas eu envie, et ça va très bien comme ça.

Merci pour ton com ! Courage, regarde il m'a fallu 1 mois pour le perdre ! Bonne continuation !

Bonjour Titawaa, je pense que je vais imprimer ta courbe et me l'afficher en GRAND sur mon frigo pour me motiver, car elle ressemble exactement à la courbe idéale... je rêve de pouvoir avoir la même dans quelques mois ! Bravo bravo, mille félicitations 

Bonsoir,

C'est pas bien d'être si moqueuse envers les personnes qui ont des soucis pour perdre ou qui perdent trop

Je vois que tu perds très bien et te souhaite une bonne continuation.

Car je ne fais aucun écart mais je ne perds pas aussi bien que toi, nous ne sommes pas toutes faites pareil et heureusement.

Christelle

Merci titawaa pour ton petit mot

C'est vrai que c'est super agréable de changer de dizaine

Bonne journée

Je suis tout a fait d'accord avec toi que cela parait dérisoire de perdre 6 kgs mais justement pour nous (les petits poids) qui n'avons pas grand chose (tout est relatif) à perdre c'est très difficile de trouver la motivation, ces kgs nous gènent mais ne se voient pas !!! par contre pour vous c'est trés motivant car effectivement la route sera plus longue !!! je maîtrise parfaitement votre problème car mon mari est obèse (toute sa famille aussi) et si je me suis lancée dans cette aventure c'est aussi pour lui prouver et l'encourager dans une perte de poids !!!! et Dukan ça marche !!! pour lui aussi même si il n'est pas aussi rigoureux !!! normal c'est un homme !!! il ne s'est jamais pesé mais je sais qu'il était autour des 140 kgs !!! mais on voit bien qu'il maigrit (à ses ceintures et ses chemises) . Je ne le lacherais pas et vous non plus , j'admire votre courage mais le résultat vaut tous nos efforts !!!! bravo !!!!

merci de ta reponse mais ca pas va etre facil pour moi car c pas moi qui va cuisiner pffffffffffffffffff et hors de question qu'ils changent le menu pour moi

donc je voulais passer en conso pour ne pas tout reprendre

Bravo pour ta courbe et félicitations d'avoir tenu bon pendant la stagnation !!  Ta courbe est un plaisir aux yeux !

bonjour, je te remercie pour l infos

Oui mais le souci c'est que je ne peux pas le faire comme toi d'affilée à cause du boulot . Moi ce qui m'arrange c'est : lundi-mardijeudi vendredi PP et mercredi samedi dimanche PL. Tu crois que ça change quelquechose? car sur la semaine ça revient à 4PP pour 3 PL

Bon ben si tu penses que ça le fait je vais faire le test . Vu le nombre de kilo qu'il me reste à perdre je ne risque pas grand chose et ça pourrait grandement me faciliter la vie .

Ah, les 60 kgs c'est juste un objectif. Je vais surement pas l'atteindre car j'ai pas une morphologie d'un femme fine top model.  Je suis bien carrée et musclée donc je sais que je ne pourrais jamais être "mince". Le site dukan m'a annoncé 63,2 kg comme poids idéal. ça me parait peu. On verra 

Bravo cela fait plaisir de voir que l'on peut atteindre un poids "normal" lorsqu'on est en surpoids. Cela m'encourage de voir tes résultats... Bonne continuation

j'achète des Natali sur le site de la feeregime

Merci de l'info pour le bacon, il me semblait bien, mais j'avais vu 2 fois plus de protéines que de lipides, mais bon, j'en ai pas beaucoup mangé et ça avait eu aucune influence sur mon poids.

alors .... tout en haut de la page d'accueil, tu tapes :bioflans sur RECHERCHE DUKANAUTE et tu as la réponse, c'est OUI dans les 4 phases !!!!! tu sais je crois que ce site est plein de simples d'esprits , et je reste polie !!!!

merçi pour votre reponse mais je ne sais pas ecrire en messag priv

merçi, 175 jours de regime bravo ,j'admire !!! et j'avoue que moi je stagne, au niveau menus, si vous pouviez me dire un peu des trucks simples a faire !! je regarde sur le forum, et ça aide pas mal !! et bien bon courage a toutes et a bientot

je viens de decouvrir le profitar, je vais me le faire prescrire par le docteur ! quand pense tu l'utilise tu???

Bravo une trentaine de kilos en moins c'est vraiment super! Je suppose que ta vie est transformée... J'avais un kilo de plus que toi au départ mais je table sur 85 quoique le Dr Dukan m'a dit 82 alors je verrai. Je pensais pas que cela soit possible mais quand je vois ta courbe je suis admirative...

Alors encore bravo et bonne continuation.

toujours ds le registre bioflan, moi je prends ceux sans sucre, donc pas de glucide !!!

Pour la confiture de lait, j'ai trouvé cette explication

Si vous ne trouvez pas de lait concentré non sucré écrémé, vous pouvez le faire avec du demi-écrémé à 4% de MG, mais la confiture sera alors considéré comme un toléré.

oui il y a des glucides, mais les glucides du lait , donc pas bien différent du fb, des yaourts et compagnie, enfin c'est pas grave, moins grave que celel qui a mangé des merguez et qui demande si c'est grave !!! lol, tout le monde sait que la merguez c'est hyper light !!!

Je suis super admirative quelle volonté vraiment, courage pour tes derniers kilos...

Sinon tu fais du sport? moi pour l'instant que de la marche mais dès que je passe dans la dizaine des 8 j'attaque.

Voilà à bientôt j'espère et encore CHAPEAU!!!

bravo d'avoir atteint ton objectif! c'est un parcours magnifique Félicitations et bienvenue dans la conso

Moi j'ai l'arôme naturel de citron, que je trouve vraiment pas super, alors à mon avis, comme toi, je n'aimerais pas non plus le bioflan citron... déjà rien que d'y penser : beurk! Il faut rester sur les valeurs sures je crois, comme le bioflan choco, et avec le son d'avoine dedans c'est encore meilleur.... 

Alors dis-moi tu as commencé la conso, comment ça se passe?

Bonne journée

Ah des yaourts maison avec l'arôme citron effectivement ça doit pas être mauvais, j'adore les yaourts aromatisés citron en plus lol

Tu fais quoi d'autre avec cet arôme? moi j'ai pas vraiment d'idée...

OBJECTIF ATTEINT !!! FELICITATIONS

C'est cool félicitations

loool!!

Effectivement tu es fan de citron!! Moi je fais la "tarte au citron qui tue" et je me régal, mais pas besoins d'arôme naturel de citron vu qu'il y a du vrai jus de citron. Je vais surement essayer des mousses et de la brioche comme toi, ou plutôt que brioche je vais essayer un gâteau au yaourt citron ou des muffins citron... vive le citron!! ^^

ok merci

bonjour ! je voudrez bien la recette de la tarte au citron qui tue ! merçi !! que pensez vous de cette publicité qui critique le regime dukan??? a +++

Ouahou j'espère que le site a prévu une médaille pour les héros de l'espace comme toi!!!

Magnifique effort! Bravo! Tu peux être fière, c'est super et ça fait plaisir à voir!

Ta perte est impressionante! Quelle volonté, toutes mes félicitations!!

Je vais pas être très originale mais bravo!Quelle volonté!Bonne continuation et bonne journée!

chapeau !

courbe impressionnante, tu me donnes le vertige tellement elle descend. bon alors, tu commences la conso !!!!

BONJOUR OUI BRAVO? DE TOUTE FA9ON ON NE PEUX PAS DIRE AUTRE CHOSE §§ est ce que tu pourrai me renseigner sur la soupe miraculeuse ? le chou c'est lequel et le celeri je pense c'est en branche !! je suis un peu destabilisée par toute cette pub negative autour du regime dukan , mais bon c'est avec le temps que nous verrons !! depuis 2 jours j'ai les intestins qui travaillent beaucoup,(diahré est ce normal?? merçi et bientot

Ta courbe me fait rêver, bonne conso !!!

Génial, le début de la conso approche. Beau parcours. Bonne chance pour la suite et bonne année 2011

merci pour votre message

félicitation à vous aussi et bravo

a bientôt la conso quel changement

merci encore

Bonjour, moi aussi je comprends pas tout.. je viens d'acheter des yaourt 0% nature (prot 4,5, gluc 7, lip 0, 50kcal par pot de 125ml) et des yaourt 0% fruits mixés (prot 5, gluc 5, lip 0, 35 kcal le pot de 125ml). Je comprends pas pkoi j'ai plus droit au nature qu'au fruits mixés si les mixés sont mins caloriques et contiennent moins de sucre. Boo.

Merci pour ton message (je ne l'avais pas vu c'est pour ça que je ne réponds que maintenant) Pour ma part le régime se passe bizarrement... Je crois que mon organisme fait de la résistance depuis que je suis passé en croisière et j'ai des problèmes de constipation importants (désolée pour les détails...) je n'élimine rien...enfin du coup c'est l'impression que j'ai... Sinon j'accuse le coup pour le changement d'alimentation et j'avoue que j'apprécie assez les restrictions faites (hormis pour les fruits qui me manquent vraiment atrocement !!) Bonne fin de dimanche )

a moi aussi ta courbe me fait rever bonne continuation et felicitations

Merci pour tes encouragements. Et quelle belle courbe toi aussi. C'est bien bonne continuation

Vivement que j'arrive à ton stade dans le régime, vivement! Bravo pour cette jolie courbe =)

aaa oui je suis toujours intéresser alors tien moi o courent merci

Merci ! Bravo à toi aussi !!!

ouaw vraiment superbe ta courbe !!! félicitations

Beau parcours, titawaa...

bravooooo à toi!

merci pour ton soutien , j admire ta courbe tu es pret du but que tu t es fixe , encore BRAVO

je ne suis pas encore bien rodee pour utiliser cet espace , maiis je navigue un peu au hasard et ça me motive ..C est impressionnant le nombre de personnes qui ont fait dukan , dans mon entourage ça se repend a la vitesse grand V !!!et en plus ça a l air de marcher.

J habite noumea en Nouvelle Caledonie ,il fait tres chaud en ce moment car nous sommes encore en ete , Ce matin je suis allee dans les magasins et ça m a fait tout etrange de pouvoir eviter le rayon grandes tailles( je faisait un 46 l an dernier) et de pouvoir rentrer dans du 42!!!!!!!!

Heeeeeyyy !! Merci beaucoup d'être allée jeter un petit coup d'oeil ^^ Bisettes savoyardes

Coucou !!! Ta courbe me donne envie !!!!! pour mon avatar, je l'ai fais a partir des photos de Menu Dukan ou tu as le lien http://www.facebook.com/photo.php?fbid=303689712109&set=a.303687742109.(...) Bonne journée =)

Désolée titawaa je n'avais pas vu et je ne savais pas que l'on pouvais recevoir des message sur la page perso . Bien sur que je suis d'accord pour que l'on se motive ensemble !!!!! bon week end à toi et encore désolée de ne pas avoir vu ton message plus tôt

bon bain de soleil!!

wouah,quelle perte

bravo,je suis admirative

bonne continuation

biz

Coucou la miss!

Tu veux dire qu'en fait, tu consolide avec WW, et ca marche? car moi perso, jy ai pensé, mais javais peur de reprendre étant donné que tu réintégre tout de meme pas mal d'aliment avec ww... je vais voir ce que ca donne en conso normal et te retiens au courant, en attendant, depuis 2 jours de conso, mon poids n'a pas changé... affaire a suivre!

Excusez moi, que signifie consolider avec WW?

cc!!! merci^^ toi aussi tu as une belle perte à ton actif!!! bravo!!!

et bien dans 1 semaine je déménage, je me rapproche de brest!!! et pour le moment je ne me sens pas prête à porter encore un maillot de bain, je préfère attendre!!

mais par la suite pourquoi pas, ou même pour faire autre chose, discuter du régime....

se serait avec plaisir!!!

oui c'est vrai, on perd du poids mais après il faut affiner et remuscler tout sa!!!^^

je vais habité sur kersaint-plabennec, je déménage comme je retourne à l'école sur brest pour une formation aide-soignante, et de rester sur plougourvest sa m'aurait fait trop de route!!