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Je suis trés satisfaite du régime Dukan, en fait j'ai commencé le premier mars quasi 80 kg et je faisais 62 kg dès début juillet...C'est curieux car moi qui ai fait Weight watcher pendant 15 ans et ai fini par m'épuiser à manger des légumes et encore des légumes, avec Dukan je n'ai pas eu le sentiment ni de frustration ni l'impression de Régime.
Depuis 2 mois j'ai découvert la cancoillote mais je me demande si je n'en abuse pas un peu?
Je suis en consolidation et vraiment je n'ose pas manger ce qui est préconisé car j'ai l'impression de reprendre rapidement un peu de poids? est ce que c'est du à la fameuse cancoillotte?
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Bonsoir Adelice
C'est possible que ce soit à cause de la cancoillotte, je peux pas vraiment te dire parce que je n'en consomme pas, mais elle est considérée comme un toléré alors attention, pas plus de deux doses par jour ! ( une dose = 40g )
Mais n'hésite pas à réintroduire les aliments, normalement si tu fais bien comme il faut, tout devrait bien se passer !
Bonne soirée, et bonne conso ! 
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bonjour
moi aussi je suis tres satisfaite du régime DUKAN; aucun régime ne m'avait autant fait maigrir aussi vite....
pas faim,une volonté que j'avais perdu.
mais je suis un peu inquiète : beaucoup de personnes autour de moi font ce régime , ils ont beaucoup perdus mais ne s'arrêtent plus??? j'ai l'impression qu'ils culpabilisent !!! et cela me fait peur? car je ne veux pas perdre + qu'il ne faut.
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