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La courbe de alexandrar1


4834
jours
-5
kg
-0.01
kg/sem
IMC
24.69
Femme
45 ans
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Objectif
60 kg
Taille
1,61 m
rouffy

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Avatar de doudoune051 sur Proteinaute

doudoune051 - Vers la courbe - le 04/02/2011 à 20:41

Bonsoir,

j'habite un ptit village près de châlons, je te remercie de ton message, ça m'a fait plaisir, ça fait du bien de reçevoir des messages d'encouragement, ça motive, j'ai encore 6 kg 900 a perdre et ça devra faire déjà pas mal, il y a des périodes de stagnation c'est pas évident mais faut tenir le coup, les résultats sont époustouflant, j'ai du mal a croire que c'est moi devant le mirroir, bonne soirée et bon courage ! ! !  

Avatar de alexandrar1 sur Proteinaute

alexandrar1 - Vers la courbe - le 07/02/2011 à 08:07

Bonjour doudoune051

Moi aussi j'habite un petit village a côté de vertus ,je suis contente que tu est repondu merçi c'est gentil ,moi il me reste 6 kg 800 a 100 gr pres je suis comme toi c'est bien on va pouvoir ce motivé ensemble pour perdre ces maudit reste de kilos qui on du mal a partir .

Bonne journée a toi a bientot au plaisir de te lire,courage.

Avatar de doudoune051 sur Proteinaute

doudoune051 - Vers la courbe - le 16/02/2011 à 10:36

Après une très très légère reprise tu redescends bien, tu t'approches tout doucement de ton objectif, les derniers kilos sont les plus durs, bon courage et bonne continuation !!!  

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