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La courbe de audreylabrune


4768
jours
-26
kg
-0.04
kg/sem
IMC
33.83
Femme
34 ans
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Objectif
80 kg
Taille
1,77 m

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Avatar de croustille sur Proteinaute

croustille - Vers la courbe - le 15/06/2011 à 21:48

Bonjour Audrey, je suis tres impressionnee de ta perte, ta un petit secret???

j avoue que j ai commence en peu pres en meme temps que toi, et j en suis a la moitie de toi....

ces derniers temps je m autorise trop souvent des aliments interdit...

enfin je profite de ce petit message pour te feliciter

belle continuation...

Avatar de audreylabrune sur Proteinaute

audreylabrune - Vers la courbe - le 19/10/2011 à 10:53

merci croustille  zero ecart et un homme qui me soutient enormement depuis le debut c'est mon seul secret et la je suis motiver a bloc j'aimerais avoir fini pour noel alors une semaine sur deux je mange peu de toleré  je bois enormement minimum 2l par jour ,aller courrage a toi il faut se dire qu'une fois fini on se sentira telment mieux et au fur et a mesure je me sens revivre on a toute du courage et on peu etre fiere de nous alors ne te decourage pas 

Avatar de Melo974 sur Proteinaute

Melo974 - Vers la courbe - le 03/01/2012 à 14:09

Félicitations pour ta perte de poids! C'est impressionnant je viens de commencé hier et voir tout ce que tu a perdu en moins d'un an ça motive. Bonne continuation a toi

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