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Salut les filles. Moi j'avais déjà voulu commencer cet été mais je me suis faite opéré donc n'ai pas pu continuer aujourd'hui je suis rétabli et je souhaite recommencer demain. Je me suis réinscrite au sport Jesseille donc de mettre toutes les chances de mon côté je fais 60 kg pour 1m60 je suis de morphologie normal mais bcp de kilos superflus que j'ai pris en emménagent avec mon cherii lol. Mais la jen ai assez je rentre plus dans mes pantalons. Donc dukan est pour moi strict je trouve mais c pr moi un moyen de retrouver petit a petit une aalimentation saine maigre en graisse. Car mon soucis c qu'en ayant une alimentation équilibrée je stagne je ne perd pas y'avais qu'avec dukan que l'aiguille avait baisser enfin voilà quoi jai besoin de motivation lol.
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