Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

La courbe de carotte70


4960
jours
-25.5
kg
-0.04
kg/sem
IMC
27
Femme
44 ans
Envoyer un message
Objectif
70 kg
Taille
1,65 m
ronchamp

Créez vous aussi votre courbe
et votre réglette gratuite et automatique

Inscrivez-vous gratuitement et simplement

Le site Proteinaute.com vous propose de créer votre courbe gratuitement et simplement. De plus, vous bénéficierez d'une réglette pour mettre en signature de forum, qui se mettra à jour autormatiquement, dès que vous entrerez votre nouveau poids. Plus besoin de refaire une réglette à chacun de vos progrès : votre réglette se met à jour directement sur tous les forums où vous l'utilisez.

Il vous suffit de créer votre compte Proteinaute en quelques clics.


Imprimer

Les 5 derniers commentaires :

» Lire la totalité des commentaires (6) de cette page

Avatar de Nicky sur Proteinaute

Nicky - Vers la courbe - le 04/09/2010 à 11:16

coucou

non tu ne peux pas prendre à 15% le steak, maxi 5%

c'est sûr que pour le budget, c'est moins drôle

Avatar de Utilisateur9634 sur Proteinaute

Utilisateur9634 - le 04/09/2010 à 14:27

bonjour carotte et bienvenue

perso, je ne met que le blanc de l'oeuf pour ma galette ,çà m'évite d'en consommer trop et c'est tout aussi bon.

Tu peux ajouter un peu d'arome vanille ou autre si tu veux aussi.

Et c'est vrai, uniquement que des steks hachés à 5%, dommage, c'est plus cher!!

Bonne continuation pour la suite en tout cas.

Avatar de carotte70 sur Proteinaute

carotte70 - Vers la courbe - le 04/09/2010 à 22:35

@ nicky et fanchonette ; merci pour vos réponses.

Aujourd'hui, j'ai testé la pate à pizza sans sons mais j'ai pas trouvé ça terrible, j'ai eu l'impression de manger une pizza préparée sur une omelette !!!

J'ai reçu aujourd'hui les aromes que j'ai commandé : noisette pate romaine, speculoos, chocolat au lait et miel de la ruche. Je pense que je vais tester de nouvelles recettes ces prochains jours, alors si vous avez des recettes que vous appréciez à me suggérer, je suis preneuse !!!

Avatar de prune07 sur Proteinaute

prune07 - Vers la courbe - le 05/09/2010 à 11:42

pour la pâte à pizza , je me suis servie de la base de la pâte à pita du site, et je me suis régalée!

Avatar de prune07 sur Proteinaute

prune07 - Vers la courbe - le 07/09/2010 à 10:36

merci beaucoup! courage à toi tu es parti pour un marathon qui se fait très bien,.J'ai fais la version 1PP/1PL j'étais pas préssée et ça a bien réussi. Bonne continuation

» Lire la totalité des commentaires (6) de cette page

Ajouter un nouveau commentaire :

Merci de vérifier qu'une réponse n'a pas déjà été apportée à votre question, soit dans la FAQ, soit sur une page similaire.

Pour toute question sur les aliments, consultez la Liste complète des aliments Dukan.

Ne postez pas de recette ici : utilisez le formulaire spécial recette Dukan.

Pensez à poser votre question dans une page adaptée au sujet.

antispam
Saisissez les chiffres et les lettres contenus dans l'image ci-dessus pour valider votre message :
Tous les champs sont obligatoires. Votre email n'apparaitra pas sur notre site.
Vos informations personnelles ne seront jamais transmises à un tiers.
Merci de respecter les lecteurs en n'utilisant pas le langage SMS, des messages en majuscules ou des propos injurieux. Tous les messages sont lus et nous y apporteront une réponse dès que possible.
Les messages peuvent être déplacés ou supprimés.
Retrouvez nous sur FacebookRetrouvez nous sur TwitterRetrouvez nous sur Pinterest
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.