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La courbe de chach99


4475
jours
-4.4
kg
-0.01
kg/sem
IMC
26.06
Femme
44 ans
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Objectif
68 kg
Taille
1,73 m
Douai

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Avatar de chach99 sur Proteinaute

chach99 - Vers la courbe - le 09/02/2012 à 21:39

Salut les filles!!!

je me lance... j ai commencé il y a 17 jours, les plus durs sont derriere moi, je pense et j espere!!!! maintenant, y a plus qu a tenir!

j ai perdu 4,500kg, je pensais perdre un peu plus, cependant, rien ne sert d aller trop vite, n est ce pas?

C fait tres longtemps que je me dis: "aller, bon sang, prend toi en main, tu ne peux plus porter toutes les belles fringues que tu as, tout est sous scellé!"

mais toujours tres compliqué de resister a l appel d un apero entre potes ou meme l appel du paquet de kit kat ball devant un bon film...

Je pense que cette fois ci pourrait etre la bonne... j attends avec impatience tous vos messages qui serviront de moteur dans cette nouvelle aventure!

A nous les transats en deux pieces au bord de la piscine!!!!!!!!

Courage a vous toutes!!!

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