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La courbe de choupette543


4269
jours
9.4
kg
0.01
kg/sem
IMC
39.41
Femme
39 ans
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Objectif
95 kg
Taille
1,70 m

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de choupette543 sur Proteinaute

choupette543 - Vers la courbe - le 22/03/2011 à 08:40

merci j'avais pas fait attention

Avatar de VAEA85 sur Proteinaute

VAEA85 - Vers la courbe - le 31/03/2011 à 00:38

Bonjour Choupette, wouawou, que fais tu pour maigrir aussi vite de particulier, tu fais du sport aussi, dis moi s'il te plait tes menus ! tu manges quoi de spécial, eh bein, je trouve que tu as vraiment beaucoup perdu en peu de temps !

Avatar de choupette543 sur Proteinaute

choupette543 - Vers la courbe - le 31/03/2011 à 14:17

coucou VAEA85,

 

Ben ecoute,je ne sais pas pourquoi j'ai perdu aussi rapidement de kilos lol la premiere semaine,peut etre parce que ca fait 6mois que j'ai accouché et que je n'avais pas perdu tout mes kilos de grossesse.

 

J'ai fait 5jrs de phase d'attaque comme le site me la conseillé.

Donc pendant ses 5jrs j'ai fait au petit dej soit des crepes soit des pancakes mon régale.

A midi,je mangeais une entrée style quiche sans pate de saumon surimi ou pain de thons a la tomate ensuite steak haché a la bolo (recette sur le site) escalope de dinde,ou cuisse de poulet ou cuisse de dinde,ou 4 pavés de saumons et en dessert fromage blanc avec édulcorant. Au gouté : je mangeais soit crepe soit pancake ou soit juste du fromage blanc avec un grand café.

Le soir,je mange souvent une pizza avec la galette de son si je ne l'ai pas utilisé le matin : donc tu fais ta galette une fois cuite,je met dessus carré frais etalé dessus avec du couli de tomate et du fromage blanc,des dès de jambon ou steak haché cuit,je laisse cuire et je rajoute un oeuf dessus et je laisse recuire,quand ta mangé ca ta meme pu de place pour le dessert.

 

Ah oui sinon j'ai un produit miracle qui aide bien a allé a la selle,tu vas le chercher en pharmacie pas besoin d'ordonnance car c'est pas remboursé,donc c'est hydrocur,tu met un bouchon dans ta bouteille d'eau d' 1.5 L et essait de boire la bouteille dans la matinée avant 11h tu vas voir ca aide a eliminé tu fais bcp pipi mais c'est super.

 

Ah oui coté sport je n'ai pas le temps car j'ai mon bébé a m'occuper mais je me balade quand il ne pleut pas tous les aprem avec ma poussette pendant 3/4h voir 1h.

Voila je pense t'avoir tout dit,si tu as d'autre question n'hésite pas,j'essayerais de te repondre.

Avatar de VAEA85 sur Proteinaute

VAEA85 - Vers la courbe - le 05/04/2011 à 12:38

Coucou choupette, halala merci beaucoup pour tes réponses hyper pratiques!!! la pizza, tu me donnes vraiment envie, je vais la faire, elle m'a l'air simple à faire, en plus.

Pour le produit hydrocur, sure je l'acheterai, et pour la constipation ça marche aussi???

Sinon comme tu vois j'ai perdu plus de 4kgs en moins de 3semaines, je suis trop trop contente, moi aussi je me régale avec les recettes dudu, lasagnes d'aubergines, blanquettes de veau, muffins avec carré frais, plateau de fuits de mer avec moules, crevettes, rondelles de calamars, poissons cru, tartare de thon, flan à la vanille, dudutella, ice cream, tiramisu, hachuis à la tomate style parmentier, quiche jambon fromage, poulets au champignons et oignons+légumes, tapenlou, pierade ..., omelettes hachis crevettes ... TROP UN REGAL LES RECETTES DUDU, il y a aussi notre imagination qui contribue aussi lol!!

Sinon merci beaucoup Choupette pour ta gentillesse!!! et bonnes continuations, je suirai ton parcours, bye

Avatar de VAEA85 sur Proteinaute

VAEA85 - Vers la courbe - le 07/05/2011 à 23:06

Coucou,

 

Je vois que tu es parti en vacances, j'espere que tu en as bien profité, sinon je vois aussi que tu as repris ton régime, alors je te souhaite une bonne reprise !!! Allez ne laches pas !!! et à bientôt !

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