Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

La courbe de DiamantNoir


259
jours
-12.3
kg
-0.33
kg/sem
IMC
20.76
Femme
33 ans
Envoyer un message
Objectif
60 kg
Taille
1,70 m
Bordeaux

Créez vous aussi votre courbe
et votre réglette gratuite et automatique

Inscrivez-vous gratuitement et simplement

Le site Proteinaute.com vous propose de créer votre courbe gratuitement et simplement. De plus, vous bénéficierez d'une réglette pour mettre en signature de forum, qui se mettra à jour autormatiquement, dès que vous entrerez votre nouveau poids. Plus besoin de refaire une réglette à chacun de vos progrès : votre réglette se met à jour directement sur tous les forums où vous l'utilisez.

Il vous suffit de créer votre compte Proteinaute en quelques clics.


Imprimer

Avatar de Utilisateur98190 sur Proteinaute

Utilisateur98190 - Vers la courbe - le 14/05/2012 à 12:23

WAh comme je suis jalouse! on a le même poids de départ et le même objectif et on a commencé à 10 jours d'écart..mais tu as perdu 3kg de plus que moi!

Cela veut bien dire que si j'avais fais dukan sérieusement, j'aurai descendu beaucoup plus !

J'étais hyper déçue de ma perte et j'ai craqué ce week-end...donc je sais pas trop où j'en suis niveau balance..

mais je m'y remets sérieusement, et j'espère bien te rattraper hehe ! On se suit jusqu'au 60 Kg?

Bises, Margaux

Avatar de Utilisateur98190 sur Proteinaute

Utilisateur98190 - Vers la courbe - le 15/05/2012 à 14:07

heyy bravo pour cette dernière perte !! quelle jolie courbe ! et quelles jolies courbes tu dois avoir maintenant ! hehe

moi j'avoue que j'ai fais des écarts et parfois forcé sur les tolérés..je me disais qu'en supprimant féculents, sucre et alcool..je perdrais dans tous les cas !

mais maintenant sérieux sérieux, je ne veux pas etre en croisière pendant 6 mois alors il faut que je le fasse correctement...à nous les 60KG!! je vais essayer de te rattraper !

tu fais du sport toi ? beaucoup ?

Avatar de Utilisateur98190 sur Proteinaute

Utilisateur98190 - Vers la courbe - le 22/05/2012 à 09:13

Salut diamant noir ! ça fait quelques jours que tu t'es pas pesée ..tout va bien ? tu lâches pas hein ?? moi je ne me pèse pas pendant "la période rouge" comme on dit ici...j'espère voir le 68 à la fin de la semaine ..

il faut que je me mette au sport !!

donne moi des nouvelles, copine de régime !

Avatar de DiamantNoir sur Proteinaute

DiamantNoir - Vers la courbe - le 22/05/2012 à 14:38

Coucou je me suis pesé ce matin et moins 300gr. je suis a 67.1 kilos j'espère voire le 6 demain.

Moi je me suis déjà mise au sport. je vais un peu de musculation pour tout raffermir et de la zumba aussi. j'aime bien

je ne me décourage pas. je suis motivée a perdre 2kilos pour le 2 juin. Ca fera 2mois de régimes

Ajouter un nouveau commentaire :

Merci de vérifier qu'une réponse n'a pas déjà été apportée à votre question, soit dans la FAQ, soit sur une page similaire.

Pour toute question sur les aliments, consultez la Liste complète des aliments Dukan.

Ne postez pas de recette ici : utilisez le formulaire spécial recette Dukan.

Pensez à poser votre question dans une page adaptée au sujet.

antispam
Saisissez les chiffres et les lettres contenus dans l'image ci-dessus pour valider votre message :
Tous les champs sont obligatoires. Votre email n'apparaitra pas sur notre site.
Vos informations personnelles ne seront jamais transmises à un tiers.
Merci de respecter les lecteurs en n'utilisant pas le langage SMS, des messages en majuscules ou des propos injurieux. Tous les messages sont lus et nous y apporteront une réponse dès que possible.
Les messages peuvent être déplacés ou supprimés.
Retrouvez nous sur FacebookRetrouvez nous sur TwitterRetrouvez nous sur Pinterest
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.