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ne t?inquiètes pas élégance!
ça va redescendre... la rétention d'eau, les légumes, la constipation engendre cette prise de poids... aussi peut être que tu abuses des tolérés;
si c'est le cas, arrête les totalement jusqu'à ce que ton poids redescende. n'oublies pas de boire beaucoup. mange tu assez de protéines? car avec dudu il faut manger, voir dévorer...
j'avais perdu environ 5 kilos en 31 j lors de mon 1er mois (avec un phase d'attaque de 10j) et j'ai connu aussi des paliers.
en réalité, on crois à nos début stagner mais au fur et à mesure du régime tu verras ce qu'est réellement le fait de stagner : cad plusieurs semaines où l'aiguille ne veut pas baisser ou fait du yoyo), mais ça fini toujours pas descendre! il ne faut rien lâcher...
je te souhaite une très bonne continuation.
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merci bcp pour ton encouragement et je te souhaite bcp de succès pour la suite
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