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La courbe de elisa2752


5094
jours
-5.1
kg
-0.01
kg/sem
IMC
27.49
Femme
71 ans
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Objectif
60 kg
Taille
1,56 m
Ambenay

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de Laramay sur Proteinaute

Laramay - Vers la courbe - le 15/06/2010 à 22:54

Bonjour,

Je viens seulement de voir votre message.

Je trouve le regime trop dur, je me suis donc toournée vers WW, régime que j'ai déjà fait dans le passé.

Je vois que ça marche bien pour vous, c'est super. C'est un régime où il faut beaucoup de volonté. Courage vous arrivez bientôt à votre obectif.

@ bientôt

Avatar de elisa2752 sur Proteinaute

elisa2752 - Vers la courbe - le 16/06/2010 à 20:27

bonsoir à toutes

eh ce matin 66.8 kg c'est super, ce soir mangé un peu plus une tomate et son d'avoine et ble en plus car vraiment tres faim, on verra demain matin, mais ca commence à me plaire de perdre aussi vite, mais on verra la suite, pour ww oui je prefere ce regime car on mange vraiment de tout, je referais certainement après pour faire la stabilisation ww apres avoir fait celle de dudu mais je n'en suis pas encore là

je fais quand meme 30 mn de vélo d'appart tous les matins et en ce moment je fais 1h de marche tous les jours, ce serait bien de pouvoir continuer comme ca tous les jours ca aide

bon courage à toutes et à bientot

sasa

Avatar de aurelia sur Proteinaute

aurelia - Vers la courbe - le 21/06/2010 à 13:13

merci d'etre venue me voir sur mon journal, j'espere que tu arriveras a revenir dans le maine et loire, j'aime bcp ce département, bravo pour ta perte de poids 

courage pour la suite

aurélia

Avatar de elisa2752 sur Proteinaute

elisa2752 - Vers la courbe - le 23/06/2010 à 20:22

bonsoir à toutes et merci pour vos petits messages, je ne vais me peser plus qu'une fois par semaine, je trouve ca suffisant, mais dur dur de se priver de fruits en plein ete lol

on continue et on verra bien ce que ca va donner

bon courage

sasa

Avatar de lilounell sur Proteinaute

lilounell - Vers la courbe - le 13/08/2010 à 00:04

Bonjour

je suis egalement dans le 27

Toute debutante ici

je regarde cerrtain parcours et bravo bravo

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