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La courbe de frederiquej2007


4952
jours
-0.5
kg
0
kg/sem
IMC
24.65
Femme
45 ans
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Objectif
66 kg
Taille
1,75 m
preaux

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Avatar de ateabou sur Proteinaute

ateabou - le 08/10/2010 à 14:11

700gr c mieu que rien du tout chaque corp reagi differement mais t inquiète pas tant que ca descend c l essentiel

Avatar de krolinfr sur Proteinaute

krolinfr - le 08/10/2010 à 14:25

pas de découragement, faut te dire que les pertes de poids rapides sont souvent pour les personnes qui ont beaucoup de poids à perdre. ton IMC au départ étant inférieure à 25, ne t'étonnes pas trop

Moi par exemple j'arrive seulement à 25 en ayant perdu 12 kg .

A bon entendeur

Avatar de lilinette137 sur Proteinaute

lilinette137 - Vers la courbe - le 08/10/2010 à 14:58

Je suis d'accord avec krolinfr, ce sont les kilos les plus superflus qui partent le plus facilement et en quantité quand on en a trop (ce qui était mon cas), après ça va plus doucement.

Les 700g perdus il faut les prendre comme une victoire et non comme un échec! Courage, tu vas y arriver!

Avatar de christelle3131 sur Proteinaute

christelle3131 - Vers la courbe - le 10/10/2010 à 12:08

Chacun de nous, avons notre rythme, il vaut mieux aller doucement mais sûrement et puis comme je dis les miracles c'est à Lourdes et encore  . Continue sur 1 mois et là tu pourras déjà te faire une idée. Pour ma part cela fait 1,5 mois et je suis à 6,5kgs de moins et je me dis que c'est pas mal même si il y a des personnes qui perdent plus vite. Allez courage, nous allons y arriver à faire tomber ces kilos.

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