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La courbe de Hector


3371
jours
-7.4
kg
-0.01
kg/sem
IMC
32.77
Homme
62 ans
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Objectif
90 kg
Taille
1,87 m
Paris

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Avatar de Hector sur Proteinaute

Hector - Vers la courbe - le 04/02/2015 à 12:38

Bonjour,

C'est un lieu commun de dire que perdre du poids n'est pas impossible mais que ne pas en reprendre ; ça ! ça relève du miracle!

Du plus loin que je me souvienne, j'ai fait des régimes et après des périodes de stagnation, je repars petit à petit vers le haut, + 1, +2, + 4 Kgs. On ne fait pas vraiment gaffe, on se cache le vérité, on se donne un peu de temps .. et puis un jour on se retrouve au point de départ.

J'en suis à mon 3ieme gros régime, dont deux Dukan (2005, 2009, 2015) à chaque fois les résultats sont concluants (plus haut 135 Kgs, plus bas 85 Kgs). À chaque objectif atteint (- 32 kgs pour le plus efficace), je crois que jamais je ne reprendrai .... eh ben si 3, 4 ans plus tard retour à la case départ.

Je m?intéresse plus aux questions concernant la psychologie, qu?aux recettes ou aux aliments eux même. L?image corporelle, les comportements alimentaires, « manger ses émotions », etc, voilà pour moi les grandes questions.

Nous le savons tous, perdre du poids c?est bon pour nous : séduction, santé, vie sociale ?.. mais j?en fini par me demander si, à ne pas vouloir ce qui est bon pour moi je ne cherche pas inconsciemment à me faire du mal ?

 

Hector

PS : Je ne suis pas hyper connecté, donc d?éventuelles réponses peuvent se faire attendre.

PPS : J?ai l?air désespéré comme ça mais ça va ?. Je garde la "banane"

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