Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

La courbe de Julia6618


1540
jours
-6.6
kg
-0.03
kg/sem
IMC
35.94
Femme
34 ans
Envoyer un message
Objectif
58 kg
Taille
1,60 m
BAIXAS

Créez vous aussi votre courbe
et votre réglette gratuite et automatique

Inscrivez-vous gratuitement et simplement

Le site Proteinaute.com vous propose de créer votre courbe gratuitement et simplement. De plus, vous bénéficierez d'une réglette pour mettre en signature de forum, qui se mettra à jour autormatiquement, dès que vous entrerez votre nouveau poids. Plus besoin de refaire une réglette à chacun de vos progrès : votre réglette se met à jour directement sur tous les forums où vous l'utilisez.

Il vous suffit de créer votre compte Proteinaute en quelques clics.


Imprimer

Avatar de Azul sur Proteinaute

Azul - Vers la courbe - le 05/02/2017 à 06:07

Bonjour Julia, je suis nouvelle sur le site , je compte commencer Dukan aujourd'hui, oui, après mure reflexion et après un bilan entier par deux fois dans un centre de santé où j'ai rencontré tout plein de personnes sans pour autant trouver la raison à ma prise de poids ces dernières années mais aussi sans trouver des réponses quant à mon alimentation, à mes habitudes!

Par ocntre , je sis sortie de ces examens très abattue car on m'a obligé à creusé dans un passé qui n'est pas très glorieux et du coup, tous mes chagrins et mes souffrances sont remontées en surface et j'ai passé presque une semaine pour me redresser

Il est vrai que ma vie n'a pas été de tout repos et que j'ai appris à me prendre en charge très jeune et par la suite assumer mes enfants toute seule mais ça n'a jamais été la cause de mon surpoids!

Etant jeune , j'étais un bébé bien en chair!

Si j'ai décidé aujourd'hui de me prendre en charge , c'est que ms enfants son grands, que mon regard n'est pas centrée sur eux, où à l'observer la nuit tous ptits et se dire " vais-je y arriver ? seront -ils heureux? ....

J'aurai dans pas longtemps 46 ans, donc,c'est le moment ou jamais de penser à sa santé et à soi !

Cette année j'ai décidé de tout faire, le régime pour ma santé, le permis et faire l paix avec les hommes , d'ailleurs c'est mon chéri qui sera heureux ....

 

Alors si tu veux Julia, on se soutiendra mutuellement

On le même poids à perdre

Ma seule peur , ce sont toutes ces recettes éc?urantes et surtout le fait de ne plus partager grands choses avec mes fils !

Avatar de Bigmama sur Proteinaute

Bigmama - le 12/02/2017 à 21:11

J'ai commencé hier. Besoin de soutien aussi

Avatar de Bigmama sur Proteinaute

Bigmama - le 12/02/2017 à 21:23

Je suis de perpignan aussi

Ajouter un nouveau commentaire :

Merci de vérifier qu'une réponse n'a pas déjà été apportée à votre question, soit dans la FAQ, soit sur une page similaire.

Pour toute question sur les aliments, consultez la Liste complète des aliments Dukan.

Ne postez pas de recette ici : utilisez le formulaire spécial recette Dukan.

Pensez à poser votre question dans une page adaptée au sujet.

antispam
Saisissez les chiffres et les lettres contenus dans l'image ci-dessus pour valider votre message :
Tous les champs sont obligatoires. Votre email n'apparaitra pas sur notre site.
Vos informations personnelles ne seront jamais transmises à un tiers.
Merci de respecter les lecteurs en n'utilisant pas le langage SMS, des messages en majuscules ou des propos injurieux. Tous les messages sont lus et nous y apporteront une réponse dès que possible.
Les messages peuvent être déplacés ou supprimés.
Retrouvez nous sur FacebookRetrouvez nous sur TwitterRetrouvez nous sur Pinterest
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.