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La courbe de kikitos


4461
jours
0
kg
0
kg/sem
IMC
26.35
Femme
53 ans
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Objectif
50 kg
Taille
1,63 m
st geours de maremne

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de khali579 sur Proteinaute

khali579 - Vers la courbe - le 10/01/2012 à 13:51

a j'ai oublié tu mélanges le tout mais pas trop pour pas que fasses trop liquide le lait en poudre

tu fais cuire quelques secondes de chaque coté t 'en a pour 2 crêpes

Avatar de khali579 sur Proteinaute

khali579 - Vers la courbe - le 10/01/2012 à 18:15

cc kikitos

alors je viens au nouvelles ca été aujourdhui raconte moi un peu

Avatar de kikitos sur Proteinaute

kikitos - Vers la courbe - le 10/01/2012 à 18:45

coucou khali579 reviens des courses pour le reg.

merci beaucoup pour la recette essaierai demain

aujourdhui ca ete un peu faim mais des que je bouge ca passe!!! faut pas que je reste devant la tele!! snifff

le plus dur je pense que ce sera le matin verra,???? et encore merci de ton soutien

Avatar de kikitos sur Proteinaute

kikitos - Vers la courbe - le 10/01/2012 à 18:49

allez heure du preparage de repas dur dur de voir ce que mange les enfants!!.... non ca ira

comment va khali??? a manger quoi de bon jourdhui?? pas trop dur?? allez on y crois!!!

au fait tu es des landes,??

Avatar de khali579 sur Proteinaute

khali579 - Vers la courbe - le 13/01/2012 à 20:18

cc kikitos non je suis du nord de la france roubaix si tu vois ou c'est

ben moi je suis passé en croisière hier et j'ai bien mangé des légumes

choux rouge rapés salades tomates + pilons de poulet au four avec poivrons et tomates

et toi koi de neuf je ne t'ai pas vu depuis 2 jours tu n'as pas laisser tomber j'espère

j'ai choisi en phase croisière de faire un PL et un PP C 'est ce qu'il dit dans son livre dudu

bon courage et tiens moi au courant bisous

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